Chạy bộ là một phương pháp đơn giản và hiệu quả mà nhiều người sử dụng để giảm cân. Hiện nay có nhiều hình thức luyện tập, trong đó không thể không kể đến máy chạy bộ trên không. Để chạy bộ đúng kỹ thuật trên máy chạy bộ không phải ai cũng biết. Hãy cùng Elipsport khám phá cách tập luyện hiệu quả.
Cẩm nang Elipsport
09.12.2023
16 công dụng máy massage cầm tay cho sức khỏe bạn phải biết
Sở hữu một máy massage đồng nghĩa với việc chúng ta có một giải pháp chăm sóc sức khỏe tiện lợi cho bản thân. Vậy công dụng máy massage cầm tay là gì? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết về lợi ích của nó ngay dưới đây nhé!
07.12.2023
cách sử dụng máy tập ở công viên an toàn, hiệu quả nhất
Hướng dẫn chi tiết cách sử dụng máy tập ở công viên an toàn và hiệu quả. Khám phá các lợi ích tuyệt vời mà máy tập công viên đem lại cho bạn. Click xem ngay!
05.12.2023
nhựa abs có tốt không? đặc điểm và ứng dụng của nhựa abs
Nhựa ABS là gì? Nhựa ABS có tốt không? Cùng khám phá các đặc tính, ứng dụng và những điều cần biết về vật liệu này. Click xem ngay!
05.12.2023
máy tập kháng thủy lực là gì? cách tập tốt cho sức khỏe
Máy tập kháng thủy lực mang đến nhiều công dụng như cải thiện sức khỏe, hỗ trợ xương khớp, tăng cường trao đổi chất,... Vậy máy tập kháng thủy lực là gì, cách tập tốt cho sức khỏe. Click bài viết xem ngay nhé!
05.12.2023
ghế massage toàn thân có mấy loại? nên mua ghế massage loại nào là tốt nhất
Khám phá thế giới của ghế massage toàn thân và hiểu rõ về các loại sản phẩm khác nhau. Tìm hiểu về các ghế massage giúp nâng cao trải nghiệm thư giãn của bạn.
05.12.2023
có nên mua ghế massage cho người cao tuổi không? cách chọn mua ghế phù hợp và chất lượng
Hãy cùng tìm hiểu xem có nên mua ghế massage cho người lớn tuổi để cải thiện tình trạng nhức mỏi, căng thẳng và những lợi ích cũng những các đối tượng không nên dùng ghế massage qua bài viết dưới đây nhé!
05.12.2023
cách tập mông bằng máy massage mông hiệu quả nhất cho vòng 3 căng tròn
Bài viết cung cấp các thông tin về máy massage mông là gì, một số ưu điểm của máy, cách sử dụng máy massage mông hiệu quả và giới thiệu động tác kết hợp trong quá trình dùng. Click ngay để xem chi tiết!
04.12.2023
máy massage bụng có hiệu quả không, có giảm mỡ bụng được không?
Bài viết cung cấp các thông tin về máy massage có làm giảm mỡ bụng hay không, các loại máy massage đang sử dụng nhiều hiện nay, ưu điểm, cách dùng và một số lưu ý khi sử dụng máy massage bụng. Click ngay để xem chi tiết!
