Chơi cầu lông ngoài gia tăng sức khoẻ thì còn để khẳng định khả năng mỗi người chơi. Thi đấu cầu lông tranh cao thấp sẽ giúp bạn vừa khoẻ vừa cảm thấy thú vị. Vậy một trần cầu lông kéo dài bao lâu, cần chuẩn bị gì để thi đấu tốt bạn sẽ tìm thấy câu trả lời ở bài viết này.

Một người chơi cầu lông kĩ thuật nâng cao kết hợp với loại vợt tốt sẽ luôn chiếm ưu thế trong trận đấu. Nên chọn các hãng vợt câu lông nào? Và làm sao để đạt đến kĩ thuật cầu lông nâng cao, bài viết bên dưới sẽ giải đáp cho quý bạn đọc.

Cách đánh cầu lông phát cầu đúng luật là điều mà những người mới bắt đầu chơi quan tâm. Trong những kỹ thuật chơi cầu lông, phát cầu là điều thường dễ bị mắc lỗi nhất. Nếu phát cầu tốt, người chơi sẽ chiếm được nhiều lợi thế, triển khai các đợt tấn công tại các đường cầu tiếp theo.

Khi chơi cầu lông, bạn cần phả

Rèn kỹ thuật cầu lông: Tìm hiểu cách tập đánh cầu lông trái tay mạnh mẽ và chuẩn xác. Lời khuyên và phương pháp rèn luyện để nâng cao khả năng đánh tay trái hiệu quả.

Cách đánh cầu lông đơn nữ làm sao để hiệu quả là vấn đè được nhiều người quan tâm. Nếu bạn đã nắm được các kỹ thuật cơ bản của bộ môn này thì hãy tạo cho mình vài kỹ thuật riêng cho bản thân. Một lối đánh hợp lý sẽ giúp bạn làm chủ trận đấu và hạ gục đối phương dễ dàng hơn.

Top 10 vận động viên cầu lông nữ thế giới là những cái tên làm rạng ranh đất nước, người tạo cảm hứng luyện tập cầu lông cải thiện sức khỏe. Cùng chúng tôi tìm hiểu đó là ai qua bài viết này.

Bảng xếp