Góc Sức Khỏe - Thông tin chăm sóc rèn luyện sức khỏe từ Elipsport

Hiểu đúng về ghế massage Khuyến mãi hot Tin tức máy chạy bộ Tin tức xe đạp tập Thể dục thể hình Tin tức sức khỏe Chăm sóc giấc ngủ Sự kiện nội bộ

Sống khỏe cùng Elipsport

Bánh ú bao nhiêu calo? Ăn có béo không? Cách ăn bánh ú không lo béo

Bánh ú, một trong những món truyền thống đặc trưng của Việt Nam, không chỉ là một món tráng miệng ngon mà còn là biểu tượng của sự kết nối và sự sum vầy trong gia đình. Tuy nhiên, có một điều mà nhiều người quan tâm khi thưởng thức bánh ú là lượng calo mà mỗi miếng bánh mang lại. Hãy cùng tìm hiểu xem ăn bánh ú có ảnh hưởng đến việc tăng cân không và cách thưởng thức bánh ú không gây béo trong bài viết dưới đây.

Lượng calo trong các món ăn ngày Tết. Lưu ý khi ăn uống dịp Tết

Tết là dịp quan trọng, mỗi người đều mong chờ để được trở về nhà, nghỉ ngơi sau một năm dài bận rộn với học tập và công việc. Vì thế, hãy cùng tìm hiểu về lượng calo trong những món ăn dân dã của ngày Tết cùng Elipsport, để chúng ta có thể duy trì chế độ ăn phù hợp và không lo sợ tăng cân sau kỳ nghỉ Tết bạn nhé!

Thịt kho hột vịt bao nhiêu calo? Ăn có béo không? Cách ăn ít tăng cân

Thịt kho hột vịt là một trong những món ăn phổ biến của đa số gia đình Việt Nam, đặc biệt là trong dịp lễ tết nguyên đán. Tuy nhiên, đây là một món ăn có lượng calo khá cao, khiến những người đang trong quá trình giảm cân cảm thấy e ngại. Hãy cùng tìm hiểu về hàm lượng calo trong thịt kho hột vịt và xem liệu món ăn này có béo không trong bài viết dưới đây!