Massage mô sâu là phương pháp massage sử dụng các kỹ thuật ấn, vuốt sâu - mạnh mẽ. Phương pháp này phù hợp cho người cần trị liệu về xương khớp, đau mãn tính,..

Massage đá nóng là một phương pháp massage nổi tiếng từ ngàn năm trước cho đến bây giờ. Nó có tác dụng cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần rất tốt.

Các phương pháp massage phổ biến hiện nay bao gồm những phương pháp nào? Massage Shiatsu, massage Thái, massage Thuỵ Điển,.. có nằm trong top phổ biến không?

Khoai lang mật chứa bao nhiêu calo? Ăn khoai lang có mập không? Bạn hãy tham khảo những thông tin trong bài viết này để có được đáp án chi tiết nhất.

Cách sử dụng đá muối massage chân giúp cho đôi chân trở nên dễ chịu hơn. Việc massage chân bằng muối không chỉ khiến cho thấy thoải mái mà còn mang lại cho bạn nhiều lợi ích sức khỏe. Vậy chúng ta cần massage chân với đá muối như thế nào? Cùng tìm hiểu với chúng tôi sau đây nhé!

Hoa đậu biếc có trị tiểu đường không? Cách uống hoa đậu biếc trị tiểu đường như thế nào? Bạn hãy tham khảo những thông tin được chia sẻ trong bài viết này.

Uống nước rau ngót khi có kinh được không là câu hỏi mà những bạn bị chậm kinh hay hỏi. Bởi theo nhiều nguồn tin thì rau ngót có tác dụng làm thanh mát cơ thể, từ đó có thể giúp kinh nguyệt đến nhanh hơn. Sự thật có phải là vậy? Cùng xem ngay bài viết sau đây nhé.

Máy chạy bộ tại nhà mang đến bạn một sức khỏe tốt, cơ thể săn chắc. Sau mỗi buổi chạy với thiết bị, bạn đừng quên thực hiện các bài tập giãn cơ nhé!

Uống thuốc tây kiêng ăn gì luôn là một điều lưu ý khi bắt đầu sử dụng thuốc. Đây là một trong những phương pháp điều trị bệnh phổ biến nhất hiện nay. Tuy nhiên nếu không biết cách dùng sẽ gây ra những tác dụng phụ nguy hiểm sức khỏe. Cùng Elipsport tìm hiểu chi tiết trong bài.