Massage Thụy Điển là phương pháp mát xa cổ điển. Vậy kỹ thuật và công dụng của phương pháp này như thế nào? Cùng Elipsport tìm hiểu qua bài viết này nhé!

Massage Ấn Độ còn được gọi là Ayurvedic massage, đây là phương pháp nổi tiếng dựa trên y học cổ truyền để trị liệu các bệnh lý và nâng cao sức khỏe.

Massage tre hấp nhiệt là phương pháp massage mới lạ, độc đáo. Phương pháp này tận dụng nhiệt độ và chuyển động của thanh tre để ngăn ngừa lão hóa, gia tăng sức khỏe.

Massage thảo dược là một phương pháp massage sử dụng các túi thảo dược chườm lên cơ thể, kết hợp với các kỹ thuật xoa bóp mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể.

Cùng tìm hiểu về khái niệm, nguồn gốc, các phương pháp cùng những tác dụng tuyệt vời đằng sau các kỹ thuật massage Nhật Bản qua bài viết này nhé!

Massage mô sâu là phương pháp massage sử dụng các kỹ thuật ấn, vuốt sâu - mạnh mẽ. Phương pháp này phù hợp cho người cần trị liệu về xương khớp, đau mãn tính,..

Massage đá nóng là một phương pháp massage nổi tiếng từ ngàn năm trước cho đến bây giờ. Nó có tác dụng cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần rất tốt.

Các phương pháp massage phổ biến hiện nay bao gồm những phương pháp nào? Massage Shiatsu, massage Thái, massage Thuỵ Điển,.. có nằm trong top phổ biến không?

Khoai lang mật chứa bao nhiêu calo? Ăn khoai lang có mập không? Bạn hãy tham khảo những thông tin trong bài viết này để có được đáp án chi tiết nhất.