Nấm, một loại thực phẩm được biết đến với hàm lượng calo thấp nhưng giàu dưỡng chất, đã trở thành một lựa chọn hàng đầu trong các chế độ ăn uống lành mạnh và giảm cân. Nấm mang đến rất nhiều lợi ích cho cơ thể, giúp duy trì trạng thái cơ thể khỏe mạnh. Cùng xem ngay nấm bao nhiêu calo, lượng calo cụ thể ở từng loại nấm và lợi ích khi ăn nấm nhé!

Xúc xích là món ăn được rất nhiều người ưa thích, đặc biệt là trẻ em. Tuy nhiên bạn có bao giờ thắc mắc rằng 1 cái xúc xích luộc bao nhiêu calo và cách luộc xúc xích ngon, dinh dưỡng. Nếu có, hãy thử tìm hiểu bài viết phía dưới nhé!

Khoai mỡ là loại củ thường kết hợp với nhiều thực phẩm khác trong các bữa ăn và đây là loại củ được biết đến với hàm lượng dinh dưỡng cao, rất tốt cho sức khỏe. Vậy khoai mỡ bao nhiêu calo? Có những lợi ích gì cho sức khỏe? Ăn khoai mỡ có giảm cân không? Xem ngay tại đây!

Trà đường là thức uống được ưa chuộng từ trước đến nay bởi hương vị ngọt ngào, khả năng giải khát tốt cùng cảm giác thư giãn khi thưởng thức. Ngoài ra, trà đường còn mang đến nhiều lợi ích cho cơ thể khi uống đúng cách. Vậy trà đường bao nhiêu calo? Có lợi ích gì? Uống sao cho đúng cách? Xem ngay tại đây!

Cánh gà là một phần thịt phổ biến với hương vị thơm ngon và đa dạng cách chế biến và rất hợp khẩu vị đối với mọi người. Để hiểu rõ hơn về giá trị dinh dưỡng cũng như lượng calo có trong món cánh gá này, cách chế biến và lựa chọn cánh gà ngon, hãy tìm hiểu về lượng calo cũng như một số mẹo hữu ích trong bài viết này!

Tôm khô được biết đến là một món ăn phổ biến trong ẩm thực, không chỉ là nguồn protein chất lượng mà còn đem lại hương vị độc đáo. Tuy nhiên, khi thảo luận về việc giảm cân thì nhiều người quan tâm đến lượng calo trong tôm khô. Trước khi chia sẻ cách nấu tôm khô ngon và có lợi cho quá trình giảm cân thì chúng ta hãy tìm hiểu về thông tin dinh dưỡng và calo trong món ăn này.

Bánh mì Thổ Nhĩ Kỳ không chỉ là một món ăn ngon và hấp dẫn, mà còn là sự kết hợp độc đáo giữa văn hóa ẩm thực Thổ Nhĩ Kỳ nói riêng và vùng Địa Trung Hải nói chung. Tuy nhiên, khi tận hưởng hương vị thơm ngon của chiếc bánh mì này, việc lưu ý đến lượng calo cũng là một phần quan trọng để duy trì sức khỏe. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá bao nhiêu calo có trong bánh mì Thổ Nhĩ Kỳ và những lưu ý quan trọng khi thưởng thức món ăn hấp dẫn này.

Đã từ lâu, bánh dày là một món ăn truyền thống và được mọi người yêu thích chọn làm bữa sáng cho chính mình. Tuy nhiên, bạn cũng nên biết bánh dày bao nhiêu calo và những lưu ý khi ăn bánh dày không tăng cân để có một chế độ ăn hợp lý, hãy tham khảo bài viết phía dưới nhé!

Cải bẹ xanh là loại thực phẩm không chỉ người lớn và cũng được các bạn nhỏ yêu thích vì độ dễ ăn của nó. Bạn có thể kết hợp cải bẹ xanh với rất nhiều món ăn. Tuy nhiên có bao giờ bạn thắc mắc rằng cải bẹ xanh bao nhiêu calo hay ăn cải bẹ xanh có tác dụng gì không. Nếu có, bạn hãy tham khảo bài viết phía dưới nhé!