Massage thảo dược là một phương pháp massage sử dụng các túi thảo dược chườm lên cơ thể, kết hợp với các kỹ thuật xoa bóp mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể.

Cùng tìm hiểu về khái niệm, nguồn gốc, các phương pháp cùng những tác dụng tuyệt vời đằng sau các kỹ thuật massage Nhật Bản qua bài viết này nhé!

Massage mô sâu là phương pháp massage sử dụng các kỹ thuật ấn, vuốt sâu - mạnh mẽ. Phương pháp này phù hợp cho người cần trị liệu về xương khớp, đau mãn tính,..

Massage đá nóng là một phương pháp massage nổi tiếng từ ngàn năm trước cho đến bây giờ. Nó có tác dụng cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần rất tốt.

Các phương pháp massage phổ biến hiện nay bao gồm những phương pháp nào? Massage Shiatsu, massage Thái, massage Thuỵ Điển,.. có nằm trong top phổ biến không?

Cách sử dụng đá muối massage chân giúp cho đôi chân trở nên dễ chịu hơn. Việc massage chân bằng muối không chỉ khiến cho thấy thoải mái mà còn mang lại cho bạn nhiều lợi ích sức khỏe. Vậy chúng ta cần massage chân với đá muối như thế nào? Cùng tìm hiểu với chúng tôi sau đây nhé!

Cách massage body chuyên nghiệp có thể giúp nâng cao khả năng miễn dịch. Tác động của xoa bóp còn có thể đả thông kinh mạch, làm lưu thông khí huyết.

Cách mát xa toàn thân cho nam dưới đây được đánh giá cao về hiệu quả. Bạn có thể áp dụng những cách này để có cải thiện tình trạng đau nhức cơ.

Cách xoa bóp cho người bị tai biến thúc đẩy quá trình lưu thông khí huyết, giúp bệnh nhân phục hồi các chức năng của cơ thể. Tìm hiểu thêm trong bài viết sau!