• 1800 6854

Các thiết bị tập thể dục, tập Gym thể hình tại nhà hiệu quả

Top các thiết bị tập thể dục, tập Gym thể hình tại nhà chất lượng cao và được ưa chuộng nhất trên thị trường hiện nay giúp bạn luyện tập thân thể, giảm cân, giữ dáng và nâng cao sức khỏe.

Luyện tập thể thao là một phương pháp tuyệt vời để cải thiện vóc dáng và chăm sóc sức khỏe. Nếu không có thời gian tới phòng gym hằng ngày hay lo lắng môi trường bên ngoài tiềm ẩn nhiều nguy cơ lây nhiễm virus hay ô nhiễm thì các thiết bị luyện tập tại nhà sau đây sẽ là sự lựa chọn lý tưởng dành cho bạn.

1. Máy chạy bộ tại nhà tốt cho hệ tim mạch

Một trong những thiết bị tập thể dục tại nhà được các gia đình Việt ưa chuộng nhất hiện nay phải kể tới máy chạy bộ. Các dòng máy chạy bộ với thiết kế nhỏ gọn như máy chạy bộ ELIP không chiếm nhiều diện tích trong nhà lại dễ dàng điều khiển, giúp tất cả mọi người, mọi độ tuổi đều có thể sử dụng đúng cách và hiệu quả cao.

Ưu điểm của máy chạy bộ tại nhà:

  • Chạy bộ được chứng minh là một trong những phương pháp giảm cân hiệu quả nhanh chóng và dễ áp dụng nhất.
  • Chạy bộ giúp người cao huyết áp hạ huyết áp (từ 5-15mmHg) theo thời gian nếu tập ít nhất 3-4 lần mỗi tuần, mỗi lần chạy từ 30-60 phút.
  • Chạy bộ tốt cho hệ tim mạch, tuần hoàn máu, nâng cao sức đề kháng chống lại các bệnh cảm thông thường.
  • Đi bộ là bài tập tim mạch tốt nhất cho bà bầu theo lời khuyên của các bác sĩ chuyên khoa sản. 
  • Không tốn thời gian tới phòng gym nhưng vẫn luyện tập hiệu quả bởi các dòng máy hiện đại được tích hợp chức năng thống kê số calo đốt cháy, thời gian, quãng đường, vận tốc chạy bộ, ...

thiết bị tập thể dục

Máy chạy bộ tại nhà

2. Xe đạp tập tại nhà nâng cao sức khỏe

Thêm một thiết bị tập thể dục trong nhà cũng rất được ưa chuộng những năm gần đây chính là xe đạp tập. Các dòng xe đạp tập hiện nay khá đa dạng về thiết kế, kiểu dáng, màu sắc, ... Để chọn lựa sản phẩm phù hợp với nhu cầu bản thân, chuyên viên tư vấn dòng sản phẩm xe đạp tập tại Tập đoàn thể thao Elipsport khuyên bạn nên lưu ý các tiêu chí sau đây:

  • Không gian nhà bạn phù hợp với dòng xe kích thước bao nhiêu? Nên chọn loại xe nhỏ gọn để tiết kiệm tối ưu diện tích.
  • Chất liệu xe như thế nào? Một chiếc xe đạp tập chỉ phát huy công dụng khi thực sự chất lượng và sử dụng được lâu dài. Vì vậy, chất liệu cần đảm bảo phải bền, mới lâu dài với thời gian.
  • Thương hiệu sản xuất xe là gì? Bạn nên lựa chọn các thương hiệu lớn, sản phẩm đã được nhiều người sử dụng như xe đạp tập ELIP.
  • Chế độ bảo hành khi mua xe ra sao? Cần lựa chọn các đơn vị có dịch vụ chăm sóc khách hàng chuyên nghiệp, sẵn sàng hỗ trợ và giải đáp thắc mắc.

thiết bị tập gym tại nhà

Xe đạp tập tại nhà ELIP

3. Ghế tập bụng đánh tan mỡ vòng hai

Một trong những mục đích tập gym của nhiều người nhất hiện nay có thể kể tới là để giảm mỡ bụng, mỡ eo, mỡ hông. Nếu bạn đang tìm kiếm một thiết bị tập gym tại nhà để phá lớp mỡ tích tụ từ lâu thì ghế tập bụng là một sản phẩm hoàn hảo.

Ghế tập bụng tại nhà với độ dốc điều chỉnh dễ dàng, giúp bạn nâng dần độ khó và hiệu quả bài tập. Cùng một thời gian tập luyện, gập bụng với ghế tập chuyên nghiệp mang tới hiệu quả cao hơn hẳn so với tự tập không dùng máy.

Lưu ý khi lựa chọn các sản phẩm ghế tập bụng cần đảm bảo:

  • Thiết kế chắc chắn, không bị xô lệch khi luyện tập.
  • Khung sườn bằng chất liệu không gỉ, dễ dàng lau chùi, vệ sinh.
  • Đệm bọc chất liệu thấm hút mồ hôi hiệu quả.
  • Hoặc đơn giản hơn, gọi ngay cho chúng tôi theo Hotline 24/7: 1800 6854 để được tư vấn sản phẩm ghế tập bụng tốt nhất hiện nay. 

thiết bị tập thể dục tại nhà

Ghế tập bụng ELIP

4. Ghế đẩy ngực tại nhà phát triển cơ ngực

Một sản phẩm cũng rất được quan tâm, đặc biệt là nam giới là thiết bị tập thể hình tại nhà giúp phát triển cơ ngực. Nếu bạn đang tìm kiếm một sản phẩm như thế thì những dòng ghế đẩy ngực là lựa chọn tối ưu dành cho bạn.

Hiện nay, trên thị trường có đa dạng các loại ghế với công dụng như:

  • Ghế banh đẩy ngực trên.
  • Ghế banh đẩy ngực ngang.
  • Ghế banh đẩy ngực dưới.

Ghế banh đẩy ngực với sự hỗ trợ của bánh tạ và đòn tạ có tác dụng:

  • Làm săn chắc cơ ngực, giúp ngực nở nang.
  • Săn chắc bắp tay.
  • Nâng cao sức bền, sự dẻo dai cho cơ thể.
  • Nâng cao sức khỏe. 

thiết bị tập thể dục trong nhà

Ghế banh đẩy ngực ELIP

5. Máy tập đá đùi tại nhà giúp cơ đùi săn chắc

Nếu nhóm cơ bạn đang muốn tập trung luyện tập nhiều nhất là cơ đùi thì sản phẩm máy tập đá đùi sẽ là lựa chọn hàng đầu. 

Công dụng của máy tập đá đùi tại nhà:

  • Giúp phát triển cơ đùi khi dùng thêm tạ hạng nặng.
  • Giúp săn chắc cơ đùi khi luyện tập nhẹ nhàng kết hợp với tập nhiều hiệp, tập 3-4 lần mỗi tuần.
  • Tăng cường sức bền, sự dẻo dai cho chân.

thiết bị tập thể hình tại nhà

Máy tập đá đùi

Tầm quan trọng của luyện tập thể thao cùng cuộc sống bận rộn khiến các sản phẩm tập gym tại nhà ra đời ngày càng nhiều và đa dạng. Trên đây là một vài trong các thiết bị tập thể dục do Tập đoàn thể thao Elipsport tổng hợp và đánh giá là dễ sử dụng đúng cách và phù hợp với nhiều người, nhiều độ tuổi nhất để sắm cho cả gia đình luyện tập thể thao, nâng cao sức khỏe.

Thảo Phạm

Sản phẩm bạn quan tâm

Tập Đoàn Thể Thao Elipsport

Giấy CNĐKDN số : 0315931524 cấp bởi Sở kế hoạch và đầu tư TP.HCM

Địa chỉ ĐKKD: 1A Hoàng Trọng Mậu, Tân Hưng, Quận 7,TP. Hồ Chí Minh.