• 1800 6854

12 bước chăm sóc da cơ bản mà ai cũng cần biết

Chăm sóc da là việc làm hằng ngày của các bạn nữ. Nhưng có bao giờ bạn thắc mắc quy trình skincare khoa học trải qua như thế nào không? Cùng tìm hiểu 12 bước chăm sóc da cùng Tập đoàn thể thao Elipsport trong bài viết sau đây.

  1. Cách Mạng 4.0 Và Xu Hướng Tập Thể Dục Tại Nhà Với Bộ Thiết Bị Elipsport
  2. Những Cách Tập Cho Bắp Chân To Ra Tại Nhà Hiệu Quả Bất Ngờ
  3. Bao Nhiêu Tuổi Mới Được Tập Gym? Tập Gym Sớm Có Hại Gì Không?

Hy vọng sau khi đọc xong bài viết này, bạn sẽ hiểu rõ hơn các bước skincare da mặt đúng chuẩn để có làn da thật đẹp. 

1. Hiểu rõ làn da của chính mình

Trước khi thực hiện những cách chăm sóc da tiếp theo thì đầu tiên bạn cần phải hiểu rõ làn da của chính mình. Mỗi loại da sẽ có những đặc điểm, vấn đề và nhu cầu chăm sóc khác nhau. Do đó, bạn phải xác định loại da cũng như tình trạng da hiện tại của mình. Đây chính là cơ sở để bạn có thể xây dựng quy trình chăm sóc da mặt sao cho phù hợp và hiệu quả. 

Có 4 loại da chính bao gồm da bình thường, da dầu (nhờn), da khô, da hỗn hợp. Thực tế, nhiều nghiên cứu da liễu chỉ ra rằng có tới 16 loại da khác nhau. Nhưng nhìn chung, chúng đều có xuất phát điểm từ 4 loại da cơ bản trên đây.

2. Tẩy trang

Sau khi xác định được loại da của mình, bạn sẽ bắt tay vào việc tẩy trang. Việc này sẽ loại bỏ lớp trang điểm cũng như bụi bẩn, dầu thừa trên da mặt một cách nhanh chóng. Nếu bạn không trang điểm mà chỉ tiếp xúc với khói bụi ngoài đường thì vẫn nên tẩy trang. Sau khi tẩy trang, da mặt bạn sẽ thông thoáng hơn, hạn chế tình trạng tắc lỗ chân lông gây mụn bọc, mụn cám, mụn đầu đen,…

3. Rửa mặt bằng sữa rửa mặt

Đây là một bước quan trọng trong 12 bước chăm sóc da. Sau khi đã tẩy trang, bạn nên rửa mặt bằng sữa rửa mặt để làm sạch da một lần nữa. Điều này sẽ đảm bảo bụi bẩn, dầu thừa cùng lớp mỹ phẩm đã được loại bỏ hoàn toàn khỏi làn da của bạn. Từ đó mang lại sự thông thoáng cho lỗ chân lông.

4. Đắp mặt nạ

Đắp mặt nạ là một bước bổ sung trong chu trình chăm sóc da. Các loại mặt nạ rửa (Wash-off Mask) thường có tác dụng làm sạch sâu, cung cấp độ ẩm cùng nhiều dưỡng chất cho da. Các loại mặt nạ phổ biến hiện nay bao gồm mặt nạ làm sạch, mặt nạ cấp ẩm và mặt nạ lột.

12 bước chăm sóc da

Đắp mặt nạ giúp làm sạch sâu cho da mặt

5. Tẩy tế bào chết cơ học

Trung bình mỗi 28 ngày, các tế bào hóa sừng tại bề mặt da. Chúng sẽ chết đi để sau đó các lớp tế bào mới được hình thành. Tuy nhiên, nếu bạn không loại bỏ các lớp da cũ thì làn da sẽ trở nên sạm màu, sần sùi. Thậm chí nó còn làm bít tắc lỗ chân lông và gây mụn. Do đó, phương pháp tẩy da chết cơ học sẽ giúp bạn loại bỏ lớp tế bào chết này. Từ đó da bạn sẽ luôn sáng mịn và sạch mụn.

6. Nước cân bằng

Nước cân bằng còn được gọi là toner hay nước hoa hồng. Đây là một bước đệm giữa các bước làm sạch và dưỡng da về sau. Vai trò của toner là cân bằng lại độ pH trên da, làm mềm da và se khít lỗ chân lông. Đồng thời nó còn giúp làm sạch da một lần nữa. Điều này đảm bảo không còn bụi bẩn hay vết trang điểm còn sót lại sau các bước làm sạch da mặt.

12 bước chăm sóc da cơ bản

Sử dụng toner có tác dụng se khít lỗ chân lông trên da

Có thể bạn quan tâm:

  1. Bật mí 3 bước chăm sóc da cơ bản đánh bay mọi dấu hiệu lão hóa
  2. Cách chăm sóc da dầu trắng sáng trong 7 ngày
  3. Cách chăm sóc da dầu mụn tại nhà bằng nguyên liệu thiên nhiên

7. Các sản phẩm đặc trị cho da mặt

Nếu bạn gặp các vấn đề như mụn, thâm nám, bạn sẽ cần đến các sản phẩm đặc trị trong 12 bước chăm sóc da. Các sản phẩm này có các chất tác dụng mạnh giúp sửa chữa và khắc phục các vấn đề của da. Tuỳ vào tình trạng và vấn đề da gặp phải mà sẽ có các sản phẩm đặc trị riêng biệt.

8. Serum

Serum là tinh chất làm đẹp có kết cấu là các phân tử. Do đó chúng có thể dễ dàng đi sâu vào tận lớp hạ bì và trực tiếp cung cấp dưỡng chất cho các tế bào của da. Tuỳ vào các thành phần dưỡng chất tác động mạnh (active ingredients) mà công dụng của serum cũng sẽ khác nhau, bao gồm:

  • Kháng viêm, trị mụn
  • Cấp ẩm, cấp nước cho da
  • Sáng da, mờ thâm
  • Chống lão hoá
  • Làm dịu, phục hồi, tái tạo da

12 buoc cham soc da

Serum là tinh chất làm đẹp tác dụng sâu xuống da

9. Mặt nạ giấy

Trong những năm gần đây, sử dụng mặt nạ giấy trở thành một xu hướng làm đẹp rất được ưa chuộng. Hiểu đơn giản thì đây là một tấm mặt nạ được làm từ nhiều chất liệu khác nhau (vải tơ tằm, sợi len không dệt, hydro gel, giấy bạc,…) được thấm đẫm tinh chất. Tác dụng chủ yếu của mặt nạ giấy là bổ sung dưỡng chất, cấp ẩm tức thời cho da, giúp da căng bóng và mềm mại. Trong 12 bước chăm sóc da mặt thì việc sử dụng mặt nạ giấy dần trở thành một bước quen thuộc của chị em.

10. Kem dưỡng

Kem dưỡng da có vai trò chính là cấp ẩm và làm mềm da. Đồng thời, do có cấu tạo phân tử lớn hơn serum nên nó còn được dùng để khoá ẩm cùng các dưỡng chất trước đó. Nhờ có kem dưỡng ẩm, làn da của bạn sẽ luôn mềm mịn và đầy sức sống.

12 bước chăm sóc da

Các loại kem dưỡng đều giúp da cấp ẩm và làm mềm da

Có thể bạn quan tâm:

  1. Bí quyết chăm sóc da bằng mật ong ngay tại nhà
  2. Các bước chăm sóc da body ban đêm sáng mịn sau một tháng
  3. Cách chăm sóc da mặt cho người làm ca đêm

11. Mặt nạ ngủ

Công dụng nổi bật nhất của mặt nạ ngủ là cấp nước và bổ sung dưỡng chất cho da. Đây là bước cuối cùng trong một chu trình dưỡng da buổi tối. Đặc điểm riêng của mặt nạ ngủ là chúng thường để qua đêm và rửa sạch vào sáng ngày hôm sau. Mặt nạ ngủ có khả năng cấp nước và dưỡng ẩm tốt. Đồng thời kết cấu của chúng không quá dày, thấm nhanh và không gây nhờn rít. Mặt nạ ngủ thường được sử dụng vào mùa thu đông. Chúng phù hợp nhất cho cho da khô đến rất khô.

12. Chống nắng

Chống nắng là một bước cực kỳ quan trọng trong 12 bước chăm sóc da mặt. Bạn có thể thêm bớt các bước trước đó tùy theo tình trạng da của mình. Tuy nhiên bạn không thể bỏ qua việc bôi kem chống nắng dù da bạn thuộc loại nào đi chăng nữa.

Nếu không duy trì việc bôi kem chống nắng thì mọi cố gắng dưỡng da trước đó của bạn đều trở nên vô ích. Bên cạnh đó tia UV của Mặt Trời tác động rất xấu đến da chúng ta. Cụ thể nó khiến da sạm màu, tăng tình trạng nám, tàn nhang, thúc đẩy quá trình lão hoá da, thậm chí là ung thư da.

Qua bài viết này, có lẽ bạn đã nắm rõ hơn về 12 bước chăm sóc da. Tùy theo điều kiện thực tế mà bạn có thể thực hiện quy trình trên sao cho phù hợp với bản thân.

 

TẬP ĐOÀN THỂ THAO ELIPSPORT

Website tập đoàn: elipsport.vn

Fanpage tập đoàn: facebook.com/elipsport.vn

Youtube: youtube.com/Elipsportvn

Liên hệ: elipsport.vn/lien-he

Tổng đài MIỄN PHÍ: 1800 6854

Sản phẩm bạn quan tâm

Tập Đoàn Thể Thao Elipsport

Giấy CNĐKDN số : 0315931524 cấp bởi Sở kế hoạch và đầu tư TP.HCM

Địa chỉ ĐKKD: 1A Hoàng Trọng Mậu, Tân Hưng, Quận 7,TP. Hồ Chí Minh.