• 1800 6854
  • 0
  • 1800 6854

Bạn Thuộc Nhóm Máu B Và Liệu Nhóm Máu B Có Dễ Béo Hay Không?

Nếu bạn đang là một người mang nhóm máu B, thì việc cơ thể bạn như thế nào bạn đã biết chưa? Người nhóm máu B có dễ béo hay không và nhóm máu này ảnh hưởng đến cơ thể như thế nào. Hãy cùng chúng tôi tham khảo bài viết dưới đây nhé!

Những người mang nhóm máu B có dễ béo không? Câu trả lời chính là có bởi vì nhóm máu này có khả năng hấp thụ thực phẩm một cách rất mạnh mẽ. Và ngoài thực phẩm ra thì căng thẳng cũng có thể là một nguyên nhân khiến nhóm máu này tăng cân không kiểm soát. Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây để  hiểu rõ hơn nhé!

Nhóm máu b có dễ béo không

1. Phân biệt về nhóm máu B

Nhóm máu B gồm 2 loại:

Loại B Phủ định

  • Dưới 2% dân số có nhóm máu B âm tính.
  • Có thể truyền hồng cầu B âm tính cho cả bệnh nhân B và AB. Bệnh nhân B âm tính chỉ có thể nhận máu từ những người hiến máu B âm tính khác hoặc từ những người hiến máu âm tính loại O (những người hiến tặng phổ quát). Vì cả hai loại này đều khá hiếm nên Hội Chữ thập đỏ làm việc chăm chỉ để đảm bảo luôn có đủ nguồn cung cấp.  

Loại B Tích cực

  • Khoảng 9% dân số có nhóm máu B dương tính.
  • Có thể truyền hồng cầu B dương tính cho cả bệnh nhân B dương tính và AB dương tính.  
  • Bệnh nhân B dương tính có thể nhận máu từ người hiến máu B dương tính, B âm tính, O dương tính và O âm tính.   

Nhóm máu b có dễ béo không

2. Người nhóm máu B dễ mắc bệnh gì

Sâu răng

Người nhóm máu này có các nguy cơ về sâu răng rất cao, nếu chăm sóc không kỹ thì cấu trúc răng sẽ bị phá hoại và gây ra các triệu chứng đau răng, rụng răng và nhiễm trùng.

Ung thư

Một số nghiên cứu đã chỉ ra được rằng những người thuộc nhóm máu B có nguy cơ cao mắc các bệnh như ung thư vú, ung thư tuyến tụy, ung thư bạch hầu cao hơn so với những nhóm máu còn lại. Ngoài ra người thuộc nhóm máu b còn có khả năng bị víu tấn công hệ thần kinh rất cao.

Mệt mỏi và hạ đường huyết

Có một số loại thực phẩm tối kỵ nhue là hạt mè, đậu phộng, bắp,.. bởi vì đây là các loại mang lectin. Nếu ăn quá nhiều các loại thực phẩm này sẽ khiến sự chuyển hóa cơ thể bị giảm đi và cản trở quá trình sản xuất insulin từ đó gây ra sự mệt mỏi, hạ đường huyết và ứ dịch trong cơ thể. 

Ngoài ra thịt gà cũng không tốt đối với người thuộc nhóm máu B bởi vì nó khiến cơ thể rối loạn miễn dịch.

3. Nhóm máu B có dễ béo không

Thực phẩm là một phần ảnh hưởng rất lớn đến việc nhóm máu b có dễ béo không

3.1 Các loại thịt

Khi bạn có nhóm máu hấp thụ tốt thì việc chọn lựa loại thịt phù hợp để dùng cũng rất quan trọng. Mặc dù bạn được khuyến khích ăn thịt cừu, thịt nai, thỏ và cá, nhưng bạn không nên ăn thịt gà và thịt lợn. Bạn cũng nên bỏ qua các loại gia cầm khác như vịt, gà, lợn,.. Các chuyên gia cũng khuyến cáo rằng bạn cũng không nên ăn động vật có vỏ như tôm hùm, cua hoặc tôm và hạn chế ăn nhiều thịt bò nếu bạn thuộc nhóm máu B.

3.2 Hoa quả và rau

Mặc dù trái cây và rau là một phần thiết yếu trong chế độ ăn uống của bạn bởi vì nó cung cấp các vitamin và khoáng chất quan trọng cho cơ thể nhưng có một số khuyến cáo cho rằng vẫn có một số loại bạn không nên ăn khi bạn có nhóm máu B. Hai loại trái cây bạn cần tránh đó chính là dừa và lựu, và nên bỏ qua các loại như ngô, cà chua, bơ và bí ngô. Bổ sung thêm nhiều rau xanh nó sẽ giúp bạn vừa đủ chất nhưng không bị béo lên.

3.3 Ngũ cốc và các loại đậu

Gạo và bột yến mạch là một trong những loại ngũ cốc được phép dùng nếu bạn thuộc nhóm máu B, nhưng có những lựa chọn khác mà bạn nên loại bỏ khỏi chế độ ăn uống của mình. Chúng bao gồm đậu lăng và lúa mì, bao gồm các thực phẩm làm từ lúa mì như bánh mì và mì ống. Bạn cũng nên tránh một số loại đậu, bao gồm đậu garbanzo và đậu đen nếu bạn có nhóm máu B.

3.4 Thực phẩm bổ sung

Bạn có thể ăn hầu hết các loại thực phẩm từ sữa nếu bạn có nhóm máu B, nhưng bạn nên tránh các loại phô mai sợi, phô mai đóng hộp. Hạn chế tối đa các gia vị như tương cà và hạt tiêu, ngoài ra các loại rượu mạnh cũng nằm trong danh sách mà bạn cần được hạn chế.

Nhóm máu b có dễ béo không

4. Kết luận

Bài viết trên cung cấp thông tin nhóm máu B có dễ béo không dành cho các bạn. Tôi mong rằng nó sẽ hữu ích để bạn biết được các tính chất nhóm máu B, hãy phòng tránh và chọn loại thực phẩm thích hợp để sử dụng, chăm sóc cơ thể tránh các bệnh thường gặp nhé.

Ngoài ra việc kết hợp với thực phẩm thì bạn nên luyện tập thể dục thể thao để có cơ thể săn chắc dù thuộc nhóm máu nào. Hãy đến ngay với Elipsport.vn để chọn lựa cho mình một sản phẩm thích hợp nhé. Liên hệ hotline: 1800 6854

Quế Trân

Vì sức khoẻ của bạn, gia đình bạn cũng như sức khoẻ của người Việt Nam Elipsport luôn cải tiến, luôn phát triển các sản phẩm của chúng tôi như may chay bo, xe đạp tập, ghế massage,... để có thể đáp ứng được nhu cầu tập luyện của bạn. Elipsport thương hiệu luôn đi đầu trong lĩnh vực sức khoẻ. Nếu bạn đang sống tại khu vực Bình Dương, có thể ghé tại cửa hàng bán dụng cụ, thiết bị thể thao tập luyện, thiết bị chăm sóc sức khoẻ của Elipsport để chọn cho mình sản phẩm tập luyện như mong muốn.

Chạy Bộ Lúc Nào Là Tốt Nhất? Vào Sáng Sớm Hay Vào Ban Đêm? - ảnh 4

Elipsport - Thương hiệu thể thao tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage… được khách hàng tin dùng hàng đầu hiện nay. Hệ thống cửa hàng có số lượng lớn nhất tại 63 tỉnh trên toàn quốc. CEO Elipsport với phương châm: “Sức khoẻ cho người Việt là mục tiêu của cuộc đời tôi.”

Tập Đoàn Thể Thao Elipsport

Giấy CNĐKDN số : 0315931524 cấp bởi Sở kế hoạch và đầu tư TP.HCM

Địa chỉ ĐKKD: 1A Hoàng Trọng Mậu, Tân Hưng, Quận 7,TP. Hồ Chí Minh.