• 1800 6854

Cách Chữa Bệnh Đau Thoát Vị Đĩa Đệm Hiệu Quả Nhanh Nhất

Bệnh đau thoát vị đĩa đệm thường xuất hiện nhiều ở người cao tuổi và gây ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt hàng ngày của người bệnh. Để hạn chế được những ảnh hưởng do bệnh gây ra bạn cần nắm rõ những thông tin dưới đây và thực hiện theo nhé!

Khoa học công nghệ ngày càng hiện đại là tiền đề cho một thế hệ tương lai phát triển mạnh mẽ. Thế nhưng sự ra đời của hàng loạt những thiết bị điện tử cũng là nguyên nhân dẫn đến nhiều căn bệnh mà nhiều người trẻ đang mắc phải, trong đó có bệnh về hệ xương khớp, điển hình là đau thoát vi đĩa đệm. Những cơn đau nhức do bệnh gây ra sẽ gây tác động rất nhiều đến cuộc sống của mỗi chúng ta, do vậy, bạn cần phải biết cách ngăn ngừa những nguyên nhân gây bệnh cũng như có những cách làm giảm ảnh hưởng do bệnh gây ra. Đừng quá lo lắng, dưới đây sẽ là thông tin dành cho bạn.

đau thoát vị đĩa đệm

Tham khảo thông tin về bệnh đau thoát vị đĩa đệm

1. Bệnh đau thoát vị đĩa đệm là gì?

Để hiểu rõ thông tin về bệnh thoát vị đĩa đệm, bạn cần phải hiểu đĩa đệm là gì. Nói một cách dễ hiểu nhất, đĩa đệm cột sống chính là những tấm đệm nhỏ nằm ở giữa các đốt sống, đĩa đệm có nhân nhầy ở giữa và có vòng xơ bao bọc bên ngoài để giảm là áp lực cho xương cột sống khi bạn vận động. Bệnh đau thoát vị đĩa đệm xuất hiện khi các bao xơ bị bào mòn, bị rách, bị gãy do đĩa đệm bị suy yếu hoặc tổn thương. Lúc này, nhân nhầy sẽ thoát ra ngoài gây chèn ép lên các rễ thần kinh và gây ảnh hưởng đến sức khỏe của mỗi người. Bệnh sẽ có những biểu hiện khác nhau qua từng giai đoạn, do vậy bạn cần được chẩn đoán và có những cách điều trị hợp lý nhất.

2. Nguyên nhân gây bệnh?

Bệnh đau thoát vị đĩa đệm có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Nhưng về cơ bản, bạn cần tránh những nguyên nhân dưới đây để hạn chế những ảnh hưởng do bệnh gây ra.

2.1. Do tư thế ngồi sai

Một trong những nguyên nhân chính dẫn đến nhiều người bị mắc bệnh về xương khớp xuất phát từ những tư thế ngồi không đúng cách. Theo đó, những tư thế ngồi sai sẽ gây nhiều áp lực lên xương cột sống và dẫn đến tình trạng bao xơ đĩa đệm bị tổn thương và dẫn đến bệnh thoát vị đĩa đệm. Bên cạnh đó, mang vác những vật nặng quá sức trên vai cũng gây nhiều tổn thương cho xương cột sống.

đau thoát vị đĩa đệm

Tư thế ngồi sai dẫn đến nguy cơ mắc bệnh về xương khớp

2.2. Do tuổi tác

Nguyên nhân tiếp theo dẫn đến bệnh đau thoát vị đĩa đệm là do tuổi tác. Khi hệ xương khớp đang dần bị lão hóa sẽ kéo theo nhiều ảnh hưởng đến các bộ phận khác của cơ thể, điển hình như mất nước cột sống, thoái hóa xơ cứng… đây cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến bệnh thoát vị đĩa đệm.

2.3. Một số lý do khác

Bên cạnh những vấn đề trên thì bệnh thoát vị đĩa đệm còn có thể xuất phát từ nhiều lý do khác như do cột sống bị chấn thương, do di truyền, yếu tố nghề nghiệp (ngồi một chỗ quá lâu, thường xuyên mang vác vật nặng), do bệnh thừa cân gây áp lực lên xương cột sống.

đau thoát vị đĩa đệm

Ngồi một chỗ quá lâu gây áp lực lên xương sống

3. Cách điều trị bệnh

3.1. Vận động xương khớp

Để xương khớp nhanh chóng hồi phục và giúp bạn giảm đau, hãy thực hiện những bài tập thể dục thể thao nhẹ nhàng, thư giãn xương khớp. Không cần bạn phải thực hiện quá lâu, mỗi ngày hãy dành ra khoảng 30 phút để vận động và bạn sẽ nhanh chóng cảm nhận được hiệu quả của những bài tập này. Và đương nhiên, tập luyện thể dục thể thao thường xuyên sẽ giúp bạn khỏe mạnh hơn, hạn chế được nhiều nguy cơ gây bệnh cho cơ thể.

3.2. Sử dụng ghế massage

Ghế mát xa toàn thân với nhiều tính năng thông minh, hiện đại sẽ là một thiết bị cực kỳ hữu ích để giúp bạn thư giãn xương khớp, hỗ trợ điều trị bệnh đau thoát vị đĩa đệm một cách hiệu quả. Chỉ cần khởi động máy, bạn sẽ rũ bỏ được mọi áp lực trong cuộc sống.

đau thoát vị đĩa đệm

Ghế massage Elipsport mang đến nhiều hiệu quả bất ngờ trong việc điều trị bệnh đau thoát vị đĩa đệm

3.3. Sử dụng thuốc

Bệnh đau thoát vị đĩa đệm gần như sẽ không được trị khỏi hoàn toàn. Thế nhưng nếu như được chẩn đoán và điều trị sớm sẽ giúp bạn hạn chế được những ảnh hưởng do bệnh gây ra. Vì vậy, khi thấy mình có những dấu hiệu mắc bệnh về xương khớp, hãy đến ngay các phòng khám chuyên khoa để được hỗ trợ và điều trị sớm nhất nhé!

4. Cách phòng bệnh

Để hạn chế những nguyên nhân gây bệnh, bạn lưu ý thực hiện theo những lời khuyên dưới đây!

  • Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao
  • Bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể
  • Có chế độ sinh hoạt, làm việc hợp lý nhất
  • Không mang vác vật quá nặng trên vai...

Với những thông tin được nêu trên, mong rằng bệnh đau thoát vị đĩa đệm không còn là nỗi lo của bạn mỗi ngày. Và đừng quên, để có một nền tảng sức khỏe mạnh mẽ như những chiến binh thì đừng quên thường xuyên tập luyện thể dục thể thao nhé! Tập đoàn thể thao Elipsport - Đồng hành cùng sức khỏe Việt.

My Ly tml

TẬP ĐOÀN THỂ THAO ELIPSPORT

Website tập đoàn: elipsport.vn

Fanpage tập đoàn: facebook.com/elipsport.vn

Youtube: youtube.com/Elipsportvn

Liên hệ: elipsport.vn/lien-he

Tổng đài MIỄN PHÍ: 1800 6854

Sản phẩm bạn quan tâm

Tập Đoàn Thể Thao Elipsport

Giấy CNĐKDN số : 0315931524 cấp bởi Sở kế hoạch và đầu tư TP.HCM

Địa chỉ ĐKKD: 1A Hoàng Trọng Mậu, Tân Hưng, Quận 7,TP. Hồ Chí Minh.