• 1800 6854
  • 0
  • 1800 6854

Bí Quyết Chăm Sóc Da Sau Nặn Mụn

Đừng lo, bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây sẽ chỉ cho bạn bí quyết chăm sóc da sau nặn mụn vừa an toàn hiệu quả mà lại không tốn quá nhiều chi phí.

Tìm hiểu những thói quen bạn nên áp dụng trong thói quen chăm sóc của bạn, những thực phẩm cần tránh và tìm hiểu bí quyết chăm sóc da mụn sau khi nặn để biết thêm về nó.

1. Trước khi tìm hiểu về cách chăm sóc da sau nặn mụn bạn cần nên biết nguyên nhân gây ra nó 

chăm sóc da sau nặn mụn

Tìm hiểu về cách chăm sóc da sau nặn mụn

Có nhiều nguyên nhân gây ra mụn mà bạn nên cần biết

- Nội tiết tố: Sự thay đổi nội tiết tố có thể là nguyên nhân gây ra sự xuất hiện của mụn trứng cá ở tuổi trưởng thành. Điều này đặc biệt xảy ra trong chu kỳ kinh nguyệt, khi dùng một số biện pháp tránh thai nhất định, cũng như trong thời kỳ mang thai hoặc mãn kinh. Những biến thể này sau đó sẽ dẫn đến việc sản xuất quá nhiều bã nhờn và do đó làm xuất hiện mụn trứng cá.

- Căng thẳng: trong lúc căng thẳng, cơ thể sẽ sản sinh ra cortisol, do đó làm tăng nguy cơ nhiễm trùng lỗ chân lông do vi khuẩn gây mụn.

- Thức ăn: Khi thức ăn quá ngọt hoặc quá béo, bạn có thể thấy mụn xuất hiện. Thật vậy, insulin đạt đỉnh do chế độ ăn uống quá phong phú, kích thích sản xuất bã nhờn và làm tắc nghẽn lỗ chân lông.

- Môi trường: ô nhiễm, thuốc lá, và các yếu tố khác như thay đổi nhiệt độ hoặc thay đổi đồ giặt có thể dẫn đến sự xuất hiện của mụn trứng cá ở người lớn.

- Một số sản phẩm làm đẹp: những sản phẩm đó phải không có mùi thơm và phù hợp với từng loại da. Nếu không, chúng có thể dẫn đến nổi mụn.

2. Bí quyết chăm sóc da sau nặn mụn sẽ được bật mí 

Có một thói quen chăm sóc da mặt sau nặn mụn bằng cách sử dụng các sản phẩm phù hợp là điều cần thiết, đặc biệt nếu bạn có làn da dễ bị mụn. Làm sạch, chẳng hạn, giúp kiểm soát sản xuất bã nhờn. 

chăm sóc da sau nặn mụn

Bí quyết chăm sóc da sau nặn mụn sẽ được bật mí 

Tuy nhiên, nó nên được làm bằng xà phòng, bọt hoặc gel lý tưởng cho loại da của bạn một hoặc hai lần một ngày. Khi thực hiện quá mức hoặc với các sản phẩm không phù hợp, vệ sinh có thể gây ra hiệu ứng phục hồi, trong đó cơ thể sản xuất nhiều dầu hơn để thay thế dầu đã bị loại bỏ.

Các biện pháp phòng ngừa khác bao gồm dưỡng ẩm cho da, ngay cả khi da dầu. Bước này là lý tưởng để giữ cho bạn khỏe mạnh và trị mụn. Chọn các sản phẩm không chứa dầu và nói chuyện với bác sĩ da liễu của bạn để tạo thói quen chăm sóc lý tưởng cho nhu cầu của làn da của bạn. Cũng đừng quên thoa kem chống nắng khi da khô và có hoạt chất điều tiết bã nhờn, kết hợp bảo vệ và điều trị.

Đừng để mặt quá tải với nhiều sản phẩm không cần thiết và sau đó trang điểm nhiều lớp. Điều này làm tắc nghẽn các lỗ chân lông và làm tăng sản xuất dầu của các tuyến bã nhờn và gây ra mụn nhọt. Ngoài ra, hãy nhớ tẩy trang và các sản phẩm khác đúng cách vào cuối ngày.

Quy tắc chăm sóc da sau nặn mụn

Yếu tố đầu tiên của việc điều trị mụn trứng cá là việc tuân thủ các quy tắc vệ sinh da. Trong mọi trường hợp, bạn không được làm xước hoặc bóp các nút. Tuy nhiên, lời khuyên này, được lặp đi lặp lại hàng nghìn lần, hầu như không được tuân theo, trong khi thao tác nặn mụn có thể dẫn đến sự xuất hiện của các vết sẹo không thể phục hồi. Chống lại sự cám dỗ và tránh chạm vào các tổn thương ngoài chỉ định của bác sĩ.

Để rửa mặt, hãy chọn loại gel hoặc dạng thanh có tên "không chứa xà phòng" để ít làm khô da hơn. Sau khi rửa, hãy dưỡng ẩm dồi dào cho làn da của bạn, ngay cả khi nó có xu hướng nhờn. Hydrat hóa tốt bảo vệ da và điều chỉnh việc sản xuất bã nhờn. Có rất nhiều sản phẩm ở các hiệu thuốc để vệ sinh và chăm sóc da dầu hoặc da bị mụn.

3. Chăm sóc da sau nặn mụn luôn đi kèm với những loại thực phẩm có lợi do da mụn

chăm sóc da sau nặn mụn

Những loại thực phẩm có lợi do da mụn

Một số loại thực phẩm, chẳng hạn như thực phẩm béo, thực phẩm chiên và những loại có chứa bột mì trắng trong công thức của chúng, có lợi cho sự xuất hiện của mụn trứng cá. Điều này là do chúng kích thích sản xuất tuyến bã nhờn, làm tăng độ nhờn của da. Và sô cô la? Bản thân nó không phải là một vấn đề, mà là đường, chất béo và sữa được sử dụng để tạo ra nó. Lựa chọn tốt nhất là chọn sôcôla có tỷ lệ cacao cao hơn.

Các loại thịt đỏ cũng có thể ảnh hưởng đến sự xuất hiện của mụn nhọt, vì chúng có hàm lượng omega 6 cao, một chất có tác dụng chống viêm. Vì vậy, những người muốn tránh mụn trứng cá nên thích thịt trắng chất lượng, chẳng hạn như cá, có lượng lớn khoáng chất và thúc đẩy hành động chống viêm.

Ngoài ra, hãy nhớ uống nhiều nước, giúp giữ nước cho cơ thể và loại bỏ các độc tố có thể làm trầm trọng thêm các vấn đề về da. Ngoài ra, hãy tiêu thụ trái cây và rau quả màu vàng, có chứa beta-carotene, một chất chống lại các quá trình viêm. Đó là những thực phẩm có thể thúc đẩy quá trình chăm sóc da sau nặn mụn trở nên hiệu quả hơn và không gây nên triệu chứng nào khác.

Thông qua những thông tin về cách chăm sóc da sau nặn mụn thì bạn cũng đã hiểu và đã có cho mình thêm nhiều kiến thức về cách chăm sóc da mụn sau khi nặn như thế nào rồi phải không. Đừng quên phải luôn để tâm trí và bản thân thư giãn sẽ giúp ích rất nhiều cho việc trị mụn, hoặc bạn cũng có thể tham khảo thêm ghế massage tại tập đoàn Elipsport.

 

Là con gái nhất định phải xinh. Chính vì thế ngoài những bí quyết làm đẹp tác dụng từ bên ngoài bạn cần xây dựng sự khỏe đẹp từ bên trong. Ngay bây giờ bạn nên xây dựng lối sống lành mạnh cũng là bí quyết giúp da khỏe đẹp đầy sức sống. Tập luyện thể thao hằng ngày với may chay bo dien, xe đạp tập và sử dụng ghế massage để giải tỏa căng thẳng là một trong những cách giúp bảo về sức khỏe, cải thiện làn da tốt nhất.

Chạy Bộ Lúc Nào Là Tốt Nhất? Vào Sáng Sớm Hay Vào Ban Đêm? - ảnh 4

Elipsport - Thương hiệu thể thao tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage… được khách hàng tin dùng hàng đầu hiện nay. Hệ thống cửa hàng có số lượng lớn nhất tại 63 tỉnh trên toàn quốc. CEO Elipsport với phương châm: “Sức khoẻ cho người Việt là mục tiêu của cuộc đời tôi.”

Tập Đoàn Thể Thao Elipsport

Giấy CNĐKDN số : 0315931524 cấp bởi Sở kế hoạch và đầu tư TP.HCM

Địa chỉ ĐKKD: 1A Hoàng Trọng Mậu, Tân Hưng, Quận 7,TP. Hồ Chí Minh.