• 1800 6854

Các bước chăm sóc da mặt cơ bản ban ngày và ban đêm

Chúng ta đều đã biết chăm sóc da là việc làm hàng ngày không thể thiếu của mỗi người. Cùng chúng tôi tìm hiểu các bước chăn sóc da ban ngày và ban đêm ngay trong bài viết sau đây. Quy trình các bước skincare ngày và đêm dưới đây sẽ giúp bạn biết cách chăm sóc làn da của mình một cách khoa học nhất. Từ đó làn da của bạn sẽ luôn khỏe mạnh và trắng sáng.

  1. Công thức detox giảm cân cực nhanh của những người nổi tiếng
  2. Bài Tập Ép Ngực Giúp Tập Cơ Ngực Trong To Dày Và Săn Chắc
  3. Bài Tập Thể Dục Giảm Mỡ Cho Eo Thon Bụng Nhỏ Nhanh

1. Quy trình dưỡng da ban ngày

Trong các bước chăm sóc da cơ bản ngày và đêm, chăm sóc da ban ngày sẽ bảo vệ da bạn khỏi ánh nắng mặt trời, ô nhiễm và các tác nhân có hại khác. 

1.1. Làm sạch da

Bạn nên rửa mặt bằng sữa rửa mặt vào mỗi buổi sáng sau khi ngủ dậy và buổi tối trước khi đi ngủ. Hãy sử dụng loại sữa rửa mặt phù hợp với loại da mặt của mình để tránh gây kích ứng da nhé. Đây là một trong các bước chăm sóc da ban ngày và ban đêm không thể thiếu trong một ngày.

1.2. Toner

Trước đây, hầu hết mọi người chọn bỏ qua toner trong các bước chăm sóc da mặt ngày và đêm vì cho rằng nó gây kích ứng da. Mặc dù không giúp thu nhỏ lỗ chân lông nhưng toner vẫn có nhiều tác dụng khác nhau. Ví dụ như chống oxy hóa, dẫn xuất vitamin B... Ngoài ra mỗi loại toner sẽ dành cho một vấn đề về da khác nhau. Do đó bạn cần sử dụng đúng loại toner dành cho da của mình. Bởi vì toner là một trong các bước chăm sóc da ban ngày và ban đêm quan trọng cho da. 

các bước chăm sóc da ban ngày và ban đêm

Toner là một trong các bước chăm sóc da ngày và đêm giúp chống oxy hóa hiệu quả cho da 

1.3. Serum chống lão hóa

Serum là sản phẩm chăm sóc da có hàm lượng dưỡng chất cao. Chúng giúp giải quyết các vấn đề da cụ thể. Có nhiều loại serum có sẵn trên thị trường nhưng bạn nên dùng serum có chứa chất chống oxy hóa vào ban ngày. Chúng cung cấp nhiều lợi ích khác nhau mà điển hình là bảo vệ da bạn trước tác động của tia UV.

1.4. Kem mắt

Các dấu hiệu lão hóa da mặt đầu tiên thường xuất hiện ở vùng mắt bởi vì vùng da này khá mỏng manh và nhạy cảm. Khi bạn già đi, khả năng tái tạo tế bào da mới ngày càng giảm. Da sẽ khô hơn, mỏng hơn sinh ra các nếp nhăn. Vì vậy kem mắt là bước nên có trong các bước chăm sóc da ngày và đêm. Sau tuổi 20, bạn nên thoa kem mắt 1 - 2 lần/ngày.

1.5. Sử dụng các sản phẩm đặc trị

Một trong những sản phẩm đặc trị cho da phổ biến đó là sản phẩm điều trị mụn trứng cá, như serum. Các phương pháp điều trị mụn trứng cá khác nhau có các thành phần khác nhau. Do vậy, bạn cần đọc kỹ hướng dẫn sử dụng hoặc hỏi ý kiến bác sĩ để biết cách sử dụng tốt nhất. 

1.6. Dưỡng ẩm

Ai cũng cần dùng kem dưỡng ẩm, ngay cả khi da bạn là da dầu. Cơ thể chúng ta có các tuyến tiết ra dầu (hoặc bã nhờn) để duy trì lớp phủ bảo vệ chống lại các yếu tố bên ngoài. Mặc dù vậy loại da nào cũng cần hydrat hóa bổ sung (liên kết với các phân tử nước) dưới ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời, thời tiết và khói bụi. Thời điểm tốt nhất để thoa kem dưỡng ẩm là trong khi da vẫn còn ẩm. Đây là một cách chăm sóc da ban ngày và ban đêm không thể thiếu đối với mỗi người.

1.7. Kem chống nắng

Nếu bạn sử dụng kem chống nắng vật lý thì đây nên là bước cuối cùng trong quy trình chăm sóc da ban ngày. Còn kem chống nắng hóa học phải được hấp thụ vào da để có hiệu quả. Vì vậy nó cần được bôi trước khi bạn bôi kem dưỡng ẩm. 

các bước chăm sóc da mặt ngày và đêm

Kem chống nắng là một trong các bước chăm sóc và bảo vệ da khỏi tia UV gây hại

Có thể bạn quan tâm:

  1. Cách chăm sóc da mặt khô, tàn nhang, sần sùi hiệu quả
  2. Bí quyết chăm sóc da vùng cổ đúng cách như thế nào?
  3. Cách chăm sóc, dưỡng ẩm cho da khô nhạy cảm

2. Quy trình chăm sóc da ban đêm

Trong các bước dưỡng da ban ngày và ban đêm thì quy trình dưỡng da ban đêm nên tập trung vào việc điều trị các vấn đề về da và cung cấp những gì mà da cần. Nếu da bạn bị xỉn màu, hãy tẩy tế bào chết. Nếu da bị kích thích, hãy cấp ẩm và và bảo vệ nó...

2.1. Làm sạch da

Để loại bỏ bụi, bẩn, dầu và lớp trang điểm trong ngày, bạn nên sử dụng dầu tẩy trang chuyên dụng trước khi rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ. Hai bước này giúp làn da của bạn luôn khỏe mạnh và sạch sẽ cho các bước dưỡng da ban ngày và ban đêm tiếp theo.

2.2. Toner và dưỡng chất tăng cường

Cách sử dụng toner tương tự như ban ngày. Bên cạnh đó các loại dưỡng chất tăng cường (pre-serum) chăm sóc da khác nhau cũng được sử dụng phổ biến vào ban đêm. Chúng có dạng chất lỏng đậm đặc như xịt, essences, nước dưỡng đa năng (beauty waters) hay serum cấp ẩm. Những sản phẩm này tập trung giải quyết các vấn đề nhất định của làn da. Chúng chứa các chất chống lão hóa, tái tạo tế bào, cấp ẩm và làm mờ nếp nhăn trên da.

2.3. Kem mắt

Bên cạnh việc làm giảm vết chân chim và quầng thâm, kem mắt cũng có tác dụng bảo vệ vùng mắt mỏng manh của bạn khỏi các sản phẩm chăm sóc da khác. Đây là một trong các bước chăm sóc da ban ngày và ban đêm nên thực hiện mỗi ngày.

các bước chăm sóc da cơ bản ngày và đêm

Kem mắt sẽ ngan ngừa lão hóa vùng da mỏng manh ở khu vực này

Có thể bạn quan tâm:

  1. 4 bước chăm sóc da cơ bản cho mọi loại da bật tông trắng sáng, mịn màng
  2. Các bước dưỡng da ban đêm cho da dầu sạch mụn nhanh chóng
  3. Các loại da cơ bản và cách chăm sóc từng loại da

2.4. Sản phẩm đặc trị

Quá trình phục hồi và tái tạo da diễn ra chủ yếu khi chúng ta ngủ. Đây là lý do tại sao các sản phẩm đặc trị (tretinoin, kem trị mụn, retinol, tẩy tế bào chết hóa học và serum chống lão hóa…) phát huy hiệu quả hơn vào ban đêm. Bạn nên chọn sản phẩm đặc trị buổi tối tùy thuộc vào tình trạng và nhu cầu của da bạn ngày hôm đó. 

2.5. Mặt nạ dưỡng da 

Nếu da bạn bị khô, bạn có thể đắp mặt nạ dưỡng ẩm vào ban đêm. Những sản phẩm loại thường nhẹ và có thể được sử dụng thường xuyên vì da bạn cần được tăng cường thêm hydrat hóa. Đây là một trong các bước dưỡng da ngày và đêm mà bạn nên lưu tâm.

2.6. Kem dưỡng da ban đêm

Nhiều người sử dụng cùng một loại kem dưỡng ẩm cho da vào ban ngày và ban đêm. Tuy nhiên, kem dưỡng da ban đêm thường dày và nặng hơn để da hấp thụ trong suốt nhiều giờ. Điều này cũng tạo ra một lớp bảo vệ trên da nhằm ngăn chặn da mất nước khi bạn ngủ. Đây cũng là chìa khóa để duy trì làn da khỏe mạnh. Một lớp kem dưỡng ẩm ban đêm phù hợp sẽ là bước cuối cùng của bạn bởi vì không có gì có thể vượt qua được lớp này.

Hy vọng qua bài viết này, bạn đã hiểu được quy trình các bước chăm sóc da ban ngày và ban đêm. Bạn nhớ thực hiện thường xuyên các bước dưỡng da này cho hiệu quả cao nhất nhé.

TẬP ĐOÀN THỂ THAO ELIPSPORT

Website tập đoàn: elipsport.vn

Fanpage tập đoàn: facebook.com/elipsport.vn

Youtube: youtube.com/Elipsportvn

Liên hệ: elipsport.vn/lien-he

Tổng đài MIỄN PHÍ: 1800 6854

Sản phẩm bạn quan tâm

Tập Đoàn Thể Thao Elipsport

Giấy CNĐKDN số : 0315931524 cấp bởi Sở kế hoạch và đầu tư TP.HCM

Địa chỉ ĐKKD: 1A Hoàng Trọng Mậu, Tân Hưng, Quận 7,TP. Hồ Chí Minh.