• 1800 6854
  • 0
  • 1800 6854

Các Cách Dưỡng Da Yến Mạch

Dưỡng da bằng yến mạch đã trở thành xu hướng của rất nhiều chị em. Nếu chưa biết cách làm mặt nạ yến mạch dưỡng da, cùng tham khảo bài viết dưới đây của Elipsport nhé! 

Người xưa có câu: “Nhất dáng nhì da” Khi sở hữu một làn da đẹp sẽ đem đến cho bạn dáng vẻ tươi tắn, rạng ngời. Nếu không may làn da của bạn gặp một số vấn đề, thay vì tìm đến với những loại mỹ phẩm đắt tiền, bạn có thể áp dụng các phương pháp làm đẹp tại nhà, giá thành rẻ nhưng hiệu quả mang lại khiến bạn bất ngờ đấy. Ví dụ như cách chăm sóc da mặt bằng yến mạch chẳng hạn.  

1. Yến mạch là gì?

Yến mạch là nguồn thực phẩm bổ dưỡng và có nhiều công dụng đối với sức khỏe của con người. Một chế độ ăn có sử dụng yến mạch, không chỉ giúp bạn giảm cân mà còn giúp bạn bảo vệ cũng như tăng cường sức đề kháng cho hệ tim mạch.

Theo các nhà khoa học, yến mạch có nhiều đặc tính giúp làm giảm cholesterol xấu LDL có trong máu. Yến mạch còn giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh như: tiểu đường, đau tim, ung thư và béo phì. 

Ngoài chất xơ, yến mạch còn chứa nhiều dưỡng chất quý giá khác như: canxi, magie, phốt pho, selen, protein, riboflavin, thiamin và vitamin B6. Do đó, một chế độ ăn có sử dụng yến mạch sẽ giúp trẻ phát triển tốt cả về thể chất và trí tuệ.

2. Một số cách làm mặt nạ dưỡng da yến mạch

dưỡng da yến mạch

Một số cách làm mặt nạ dưỡng da yến mạch

2.1. Mặt nạ yến mạch với sữa chua và mật ong

Chuẩn bị: 

  • 2 thìa bột yến mạch
  • 1-2 thìa sữa chua không đường
  • 1,5 thìa mật ong nguyên chất

Cách làm: 

Bước 1: Trộn đều các nguyên liệu chúng ta đã chuẩn bị ở trên thành một hỗn hợp sệt. 

Bước 2: Thoa đều lên da mặt, để tầm 10 – 15 phút để da được thẩm thấu các dưỡng chất

Bước 3: Rửa sạch nhẹ nhàng bằng nước ấm rồi đến nước mát.

2.2. Chăm sóc da bằng yến mạch pha nước ấm

Bột yến mạch pha nước ấm sẽ thành hỗn hợp sệt. Tạo ra các tinh chất ngấm vào da, từ từ kích thích và đẩy nhân mụn lên. Có tác dụng loại bỏ bã nhờn trong các lỗ chân lông.

Cách làm: 

Bước 1: Sử dụng 2 thìa bột yến mạch pha với nước ấm vừa đủ. 

Bước 2: Thoa hỗn hợp lên mặt trong vòng 15 – 20 phút rồi rửa sạch lại với nước ấm. 

Hãy thực hiện cách dưỡng da yến mạch này 2-3 lần/tuần sẽ giúp se khít lỗ chân lông, giúp da trở nên mịn màng hơn.

2.3. Cách làm mặt nạ yến mạch với chanh

Chuẩn bị:

  • Bột yến mạch: 2 thìa
  • Nước cốt chanh: 1 thìa

Cách làm:

Bước 1: Pha loãng tỷ lệ 1:1 nước chanh với nước. 

Bước 2: Trộn đều bột yến mạch với nước cốt chanh thành hỗn hợp sệt, mịn. 

Bước 3: Thoa đều lên mặt khoảng 15 – 20, sau đó rửa lại với nước sạch. 

Các nàng nên đắp mặt nạ này tuần 1 – 2 lần giúp dưỡng da tốt nhất nhé 

2.4. Mặt nạ yến mạch dưỡng da dầu oliu và trứng

Chuẩn bị: Bột yến mạch: 2 thìa; Dầu oliu: 1 thìa; Trứng: 1 quả

Cách làm: Trộn đều tất cả các nguyên liệu rồi thoa lên mặt. Thư giãn trong khoảng 15 – 20 phút, sau đó rửa sạch lại với nước mát. 

Tròn dầu oliu chứa vitamin A và E giúp cải thiện độ đàn hồi cho da. Giảm nếp nhăn cũng như cung cấp độ ẩm giúp da luôn mềm mịn. Dầu oliu kết hợp với bột yến mạch sẽ thúc đẩy quá trình trẻ hóa làn da.

dưỡng da yến mạch

Mặt nạ yến mạch dưỡng da dầu oliu và trứng

3. Những lưu ý khi đắp mặt nạ dưỡng da

3.1. Các bước trước khi đắp mặt nạ

Bước 1: Làm sạch da

Sau một ngày dài tất bật với công việc, chắc chắn rằng da mặt của bạn đã phải chịu một khối lượng vi khuẩn và chất nhờn rất lớn. Thời gian dài sẽ gây nên viêm, nhiễm khuẩn và các loại mụn.

Bước 2: Tẩy tế bào chết

Theo như nghiên cứu, tẩy tế bào chết gây ức chế sự hấp thụ các dưỡng chất chăm sóc da mặt do lỗ chân lông không được thông thoáng. Vậy nên, bạn nên dành ra khoảng thời gian từ 2-3 lần/tuần để tẩy tế bào chết nhé!

Bước 3: Sử dụng toner để tăng độ thẩm thấu trên da

Toner có tác dụng làm cân bằng độ pH trên da, giúp da thẩm thấu được những dưỡng chất nhanh hơn và đạt hiệu quả một cách đáng kể.

3.2. Các bước sau khi đắp mặt nạ

dưỡng da yến mạch

Các bước sau khi đắp mặt nạ

Bước 1: Rửa lại mặt 

Trừ những loại mặt nạ ngủ ra thì với những loại mặt nạ khác, bạn nên rửa lại mặt sau khi đắp mặt nạ khoảng 15-20 phút bằng nước sạch.

Bước 2: Dùng serum 

Sau khi rửa mặt và đợi da khô thì bạn dùng serum để khắc phục những nhược điểm của làn da như thâm nám, sạm, lão hóa, làm se khít lỗ chân lông…

Bước 3: Dùng kem dưỡng ẩm

Kem dưỡng ẩm được xem như là một lớp màng bảo vệ tất cả những bước dưỡng trước đó được khóa lại dưới da. Nếu serum chỉ thấm sâu và dưỡng ở tầng hạ bì thì kem dưỡng là chất dưỡng ẩm cho bề mặt da mềm mại.

Bước 4: Dưỡng vùng da quanh mắt

Kem dưỡng mắt sẽ giúp bạn giảm thâm quầng mắt và thêm độ ẩm cho vùng da quanh mắt.

Bước 5: Kem chống nắng

Đây là bước không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da đúng cách. Dưới cái nắng oi bức của Việt Nam, nếu bạn không bảo vệ da mình cẩn thận thì tất cả những biện pháp dưỡng da sẽ đều trở nên vô nghĩa bởi tác hại của tia UV có thể tác động rất lớn đến làn da của bạn.

Hy vọng bài viết trên đây của Elipsort có thể giúp bạn hiểu rõ hơn về cách dưỡng da bằng yến mạch. Các bạn có thể áp dụng để làm một số loại mặt nạ đơn giản ngay tại nhà để dưỡng da. Chúc các bạn thành công với những công thức trên nhé !

Chạy Bộ Lúc Nào Là Tốt Nhất? Vào Sáng Sớm Hay Vào Ban Đêm? - ảnh 4

Elipsport - Thương hiệu thể thao tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage… được khách hàng tin dùng hàng đầu hiện nay. Hệ thống cửa hàng có số lượng lớn nhất tại 63 tỉnh trên toàn quốc. CEO Elipsport với phương châm: “Sức khoẻ cho người Việt là mục tiêu của cuộc đời tôi.”

Tập Đoàn Thể Thao Elipsport

Giấy CNĐKDN số : 0315931524 cấp bởi Sở kế hoạch và đầu tư TP.HCM

Địa chỉ ĐKKD: 1A Hoàng Trọng Mậu, Tân Hưng, Quận 7,TP. Hồ Chí Minh.