• 1800 6854
  • 0
  • 1800 6854

Cách chăm sóc, chế độ ăn cho bệnh nhân hen phế quản cần lưu ý điều gì?

Bệnh hen phế quản hay còn được biết đến với tên gọi bệnh hen suyễn. Loại bệnh về hô hấp này có ảnh hưởng tiêu cực đến hệ hô hấp của cơ thể và không thể trị dứt điểm hoàn toàn. Bạn đã biết cách chăm sóc bệnh nhân hen phế quản hay chưa?

Để chăm sóc bệnh nhân bị hen phế quản, bạn cần lưu ý các thực phẩm cần tránh khi bị bệnh hen phế quản. Ngoài ra một số thói quen của người bệnh cũng cần được cải thiện.

chăm sóc bệnh nhân hen phế quản  

Nguyên nhân nào gây ra hen phế quản

1. Nguyên nhân nào gây ra hen phế quản

Hen phế quản là bệnh khá phổ biến và bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Một trong số các nguyên nhân trên là:

  •     Các chất dễ gây dị ứng chẳng hạn như bụi, lông động vật, nấm mốc, phấn từ cây, cỏ và hoa
  •     Ô nhiễm trong không khí, hoá chất, khói thuốc, các sản phẩm mỹ phẩm như thuốc xịt tóc
  •     Một số loại thuốc chống viêm không steroid, các loại thuốc như aspirin, thuốc chẹn beta không chọn lọc khác
  •     Chất Sulfite có mặt trong hàng loạt các loại thực phẩm, đồ uống và cả các sản phẩm chăm sóc cá nhân;
  •     Một số bệnh như cảm lạnh cảm cúm cũng dẫn đến hen phế quản;
  •     Hoạt động, tập luyện thể dục thể thao với cường độ mạnh có thể gây phản tác dụng khiến con người mắc bệnh hen suyễn.

2. Phòng tránh gì và ăn uống như thế nào đối với những người bị hen phế quản

Hen phế quản có sự liên kết với các yếu tố gây dị ứng ở trong môi trường chẳng hạn như khói, phấn hoa, bụi, sơn, thức ăn... Bên cạnh hạn chế tiếp xúc với các yếu tố có thể gây dị ứng kết hợp vận động thể dục thể thao tăng sức chống chịu của bản thân, thì chế độ ăn uống cũng là một cách để kiểm soát bệnh hiệu quả. 

 Thực tế cơ chế gây ra bệnh hen suyễn đến bây giờ vẫn còn là ẩn số bởi không phải ca bệnh hen phế quản nào cũng xuất phát từ nguyên nhân môi trường như sau. Một số nguyên nhân gây ra hen phế quản bắt nguồn từ bên trong cơ thể chẳng hạn như stress, bệnh về hệ tiêu hóa như ruột và dạ dày,…

Tuy nhiên, phần lớn trường hợp mắc bệnh hen phế quản thường khởi phát do các yếu tố dị ứng với chất lạ. Một số loại dị ứng khá phổ biến có thể gây ra hen suyễn phải kể đến như dị ứng bụi bặm, dị ứng thời tiết theo mùa, nấm mốc và phấn hoa,…

Bạn nên tìm ra tận gốc nguyên nhân bị hen phế quản của mình để tìm cơ hội cải thiện, tránh xa các nguyên nhân, yếu tố gây hại cho cơ thể.

chăm sóc bệnh nhân hen phế quản

Phòng tránh gì và ăn uống như thế nào đối với những người bị hen phế quản

3. Các loại thực phẩm không nên dùng cho người bị hen phế quản

Đối với người mắc bệnh hen phế quản, các loại thực phẩm không nên hấp thụ thường xuyên là một số loại thức ăn có nhiều gia vị chẳng hạn như món salad, các loại nước ngọt đóng chai giải khát và cả các thực phẩm lên men chế biến sẵn hoặc muối chua. Một số đồ ăn biển chẳng như tôm, cua, cá cũng nên hạn chế đối với người bị bệnh hen suyễn.  

Tất nhiên không phải mọi thực phẩm trong danh sách trên đều cần phải kiêng dựa trên tình trạng bản thân bị dị ứng với loại thực phẩm nào chẳng hạn như bạn nên cân nhắc khi ăn thức ăn nào thì hay bị lên cơn suyễn để phòng ngừa và cách ly. Ngoài ra một số thuốc chữa bệnh như kháng sinh, thuốc Aspirin,… cũng cần phải cảnh giác bởi nó góp phần gia tăng nguy cơ hen suyễn.

Tóm lại bạn nên kiêng cử các loại thực phẩm có thể gây dị ứng ở từng người. Đồng thời ăn nhiều thực phẩm chứa vitamin C, Mg và Omega 3. Một số nghiên cứu khoa học đã chứng minh, thiếu vitamin C cùng với điều kiện không khí ô nhiễm là tác nhân gây nên sự gia tăng các ca bệnh suyễn đặc biệt nhắm đến các đối tượng là trẻ em.

Ngoài ra một số nghiên cứu cho biết ở những người bị bệnh hen phế quản, lượng vitamin C trong cơ thể có ít hơn người bình thường đến 50%. Bạn có thể tìm thấy các nguồn cung cấp vitamin tự nhiên trong các loại rau củ quả, trái cây chẳng hạn như cà chua, rau xanh, cà rốt hay các loại trái cây như táo, chanh, cam,… Đặc biệt trong các loại rau quả này còn có chứa nhiều Mg. Đây là thành phần giúp cải thiện hoạt động của phổi bởi nó làm giãn các lớp cơ bao quanh khí quản.  

Ngoài ra các nhà khoa học khuyên người bên nên ăn nhiều các loại thực phẩm có chứa các axit béo Omega 3. Bạn có thể tìm thấy nguồn Omega 3 từ các loại cá, hạt, mè, hạt hướng dương, dầu lanh, dầu cá thu,… Omega 3 có trong các loại thực phẩm này chứa hàng loạt các ưu điểm như tăng cường hệ miễn dịch, chống viêm. Tác dụng này rất có ích trong việc ngăn chặn các cơn hen và mang lại khả năng hô hấp ổn định.  

chăm sóc bệnh nhân hen phế quản

Các loại thực phẩm không nên dùng cho người bị hen phế quản

Hy vọng bài viết này đã rõ hơn cách chăm sóc bệnh nhân hen phế quản. Để tìm hiểu nhiều hơn về hen phế quản và cách chữa trị chúng, bạn có thể tìm đến với các bài viết hay và thú vị của Elipsport.vn. Chúc bạn may mắn. 

Với những gì mang lại cho khách hàng, cửa hàng Elipsport tại Đồng Nai xứng đáng là địa chỉ cung cấp thiết bị thể thao, chăm sóc sức khỏe số 1 Việt Nam. Bạn có thể đến tận nơi để trải nghiệp trực tiếp sản phẩm như may chay bo, ghế massage, xe đạp tập,... và được nhân viên tư vấn cụ thể tận tình nhé!

Chạy Bộ Lúc Nào Là Tốt Nhất? Vào Sáng Sớm Hay Vào Ban Đêm? - ảnh 4

Elipsport - Thương hiệu thể thao tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage… được khách hàng tin dùng hàng đầu hiện nay. Hệ thống cửa hàng có số lượng lớn nhất tại 63 tỉnh trên toàn quốc. CEO Elipsport với phương châm: “Sức khoẻ cho người Việt là mục tiêu của cuộc đời tôi.”

Câu hỏi thường gặp

Sử dụng thuốc hít nhiều có bị tác dụng phụ gì không?
Bất kể một thuốc nào cũng sẽ có những tác dụng phụ không mong muốn. Thuốc điều trị hen cũng vậy.
Không, hen phế quản không phải là bệnh lây nhiễm.
Khi sử dụng các thuốc hít/xịt chứa corticoid có thể gặp các tác dụng phụ như ho/khan giọng/khô miệng, thường xuất hiện với tần suất từ 1/100 đến 1/10. Bệnh nhân nên súc miệng bằng nước rồi nhổ ra sau mỗi lần hít thuốc.
Bệnh hen là bệnh mạn tính, không thể chữa khỏi hẳn được, nhưng nếu điều trị đúng, có thể kiểm soát được hoàn toàn, có nghĩa là người bệnh hen hầu như không có hoặc rất ít triệu chứng, sinh hoạt, làm việc học tập bình thường, chức năng phổi bình thường hoạc gần bình thường.
Hen chịu ảnh hưởng từ gia đình và môi trường sống. Nếu bạn bị hen nhưng chồng bạn bình thường thì con của bạn vẫn sẽ có thể bị hen. Nên chú ý giữ một môi trường sống sạch sẽ, thông thoáng, tránh ẩm ướt và nấm mốc, tránh tiếp xúc với các yếu tố nguy cơ khởi phát hen cho con cái.

Tập Đoàn Thể Thao Elipsport

Giấy CNĐKDN số : 0315931524 cấp bởi Sở kế hoạch và đầu tư TP.HCM

Địa chỉ ĐKKD: 1A Hoàng Trọng Mậu, Tân Hưng, Quận 7,TP. Hồ Chí Minh.