• 1800 6854
  • 0
  • 1800 6854

Cách chữa đau dạ dày khi mang thai

Đau dạ dày là một căn bệnh khá phổ biến rộng rãi, phụ nữ mang thai cũng từng gặp tình trạng khó chịu này. Vậy có cách chữa đau dạ dày khi mang thai không? Điều trị như thế nào? Mời bạn cùng Tập đoàn thể thao Elipsport tìm hiểu qua bài viết dưới đây nào!

Đau dạ dày gây phiền toái cho nhiều bà mẹ trong quá trình mang thai, như thể nó đã trở thành một cơn đau không thể tránh khỏi, nhưng điều bạn cần biết là không chỉ những phản ứng đầu thai kỳ mới có thể gây đau dạ dày mà một số bệnh cũng có thể gây đau dạ dày cho bà bầu. Cần tìm hiểu chi tiết các triệu chứng đau dạ dày ở phụ nữ mang thai và đi gặp bác sĩ nếu triệu chứng ngày càng nghiêm trọng. Vậy thực hư có cách chữa đau dạ dày khi mang thai nào hiệu quả hay không? Đến với bài viết sau đây, hy vọng chúng tôi cung cấp đủ những kiến thức bổ ích giúp mẹ đối phó trong giai đoạn này.

1. Chẩn đoán đau dạ dày khi mang thai

Đau dạ dày ở phụ nữ mang thai thường xuất hiện trong 3 tháng đầu và 3 tháng cuối thai. Đau dạ dày khi mang thai 3 tháng đầu: Dùng để chỉ triệu chứng đau bụng trong thời kỳ đầu của thai kỳ. 

bị đau dạ dày khi mang thai

Chẩn đoán bị đau dạ dày khi có bầu

Đau bụng trong tam cá nguyệt đầu tiên, đặc biệt là đau bụng dưới, trước hết cần nghĩ đến đó có phải là biến chứng thai nghén hay không. Các biến chứng thường gặp bao gồm dọa sẩy thai và chửa ngoài tử cung. Giai đoạn đầu của thai kỳ, sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể sẽ khiến cơ vòng kém căng hơn so với người bình thường, thức ăn bà bầu ăn vào rất khó xuống dạ dày để tiêu hóa mà ngược lại, lúc này bà bầu sẽ tiết axit trong dạ dày và hay bị nôn trớ. 

Đau dạ dày khi mang thai 3 tháng giữa: Đau bụng trong tam cá nguyệt thứ hai: Khi tử cung mở rộng ở tháng thứ 4 của thai kỳ,  tử cung to dần sẽ chèn ép các cơ quan khác nhau ở mức độ nhất định nên dạ dày có thể bị ảnh hưởng, tuổi thai tăng lên có thể có hiện tượng khó thở nhẹ, đây cũng là do tử cung bị chèn ép. Và dây chằng tròn của tử cung bị kéo căng, nhiều bà mẹ tương lai sẽ cảm thấy đau bụng. Trong tam cá nguyệt thứ hai, em bé dần lớn lên, và áp lực trong khoang bụng của bà mẹ tương lai cũng tăng lên. Nếu rãnh thực quản của mẹ (thực quản đi xuống để kết nối với dạ dày qua rãnh này) rộng ra, thoát vị gián đoạn có thể xảy ra, dẫn đến đau bụng. Lúc này, đau bụng thường kèm theo các triệu chứng như tức ngực, khó thở, tức ngực, tiết dịch vị và nấc cụt. Đặc biệt là dạ dày có thể khiến axit trong dạ dày tăng cao, lúc này bà bầu sẽ cảm thấy nóng ở ngực. Đây chỉ là những cảm giác khó chịu nhỏ nhưng nếu bà bầu không chú ý, tình trạng bệnh sẽ nặng hơn và gây đau dạ dày.Thoát vị Hiatal có tỷ lệ mắc bệnh từ 30% đến 50% trong thai kỳ, và các triệu chứng đôi khi rõ ràng hơn trong tam cá nguyệt thứ ba.

Đau dạ dày lúc thai 3 tháng cuối: Đau bụng trong tam cá nguyệt thứ 3: Ở tam cá nguyệt thứ 3 thai nhi lớn dần lên, gánh nặng cho vùng bụng và cơ thể của người mẹ tương lai dần tăng lên, ngoài ra khi gần chuyển dạ thì tần suất đau bụng sẽ tăng lên đáng kể so với tam cá nguyệt thứ 2.

2. Điều trị đau dạ dày khi mang thai 

2.1. Giảm khẩu phần để chữa đau dạ dày khi mang thai

Nhiều bà mẹ tương lai ăn nhiều thức ăn có hàm lượng dinh dưỡng cao trong thời kỳ mang thai nhưng lúc này chức năng tiêu hóa bị ảnh hưởng bởi nội tiết tố và chèn ép tử cung, tiêu hóa bị hạn chế, một khi gánh nặng đường tiêu hóa sẽ gây đau dạ dày. Vì vậy, bà bầu không nên ăn quá no, nhất là thức ăn chứa nhiều đường mà có thể uống thêm thức ăn nhẹ như súp, cháo.

chữa đau dạ dày khi mang thai

Bệnh đau dạ dày lúc đang mang thai rất phổ biến

2.2. Tư thế bán ngồi và nằm

Nếu bà bầu cảm thấy đau bụng không chịu nổi có thể thực hiện tư thế bán ngồi để giảm cơn đau.

2.3. Xoa bóp huyệt để chữa đau dạ dày khi mang thai

Gân Neiguan: Neiguan nằm ở vị trí rộng bằng 4 ngón tay với nhau dưới đường sọc ngang của cổ tay Lấy ở giữa 2 gân. Tại vị trí cố định, dùng ngón tay cái xoa bóp theo hình tròn khoảng 3 - 6 lần, xen kẽ cả hai tay. Nếu đang lên cơn đau bụng, bạn có thể tăng tần suất lên.

Tập Zusanli: Zusanli nằm ở vị trí rộng bằng 4 ngón tay gấp lại dưới ranh giới của đầu gối, lấy xương chày và xương mác. Nhấn bằng đầu ngón tay cái, 3-6 lần. Nếu cơn đau dạ dày xảy ra, bạn có thể tăng tần suất, đồng thời có thể tăng cường độ phù hợp.

2.4. Có thể sử dụng một số loại thuốc kháng axit chữa đau dạ dày cho bầu

Nếu thường xuyên bị đau dạ dày về đêm, bạn có thể uống một số loại thuốc trước khi đi ngủ theo chỉ định của bác sĩ. Bạn cũng có thể ăn VE + VC, hoặc viên tảo xoắn để giảm đau dạ dày. Nếu cơn đau dạ dày nghiêm trọng, bạn nên đi khám ngay.

3. Phòng chống bệnh đau dạ dày khi mang thai

phòng ngừa đau dạ dày khi mang thai

Cách phòng chống bệnh đau dạ dày cho bà bầu

3.1. Chế độ ăn uống hợp lý, ăn ít ngày càng nhiều bữa

Ăn thường xuyên, theo điểm cố định và theo định lượng. Bạn cũng có thể ăn thêm một vài bữa trong ngày. Thời gian ăn tốt nhất là từ nửa giờ đến 1 giờ. Không nên ăn quá nhanh, giữ tâm trạng vui vẻ, ăn uống đủ 3 bữa và có môi trường ăn uống tốt.

3.2. Ăn thức ăn tươi và ăn ít thức ăn gây kích thích

Phụ nữ mang thai không nên nghiện đồ ăn chua, cay nóng mà nên ăn nhiều trái cây, rau xanh để bổ sung vitamin, giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày, tăng cường khả năng phòng vệ, phục hồi các tổn thương tại chỗ.

3.3. Tập thể dục thích hợp

Cố gắng ngồi thẳng lưng khi ăn, không cúi xuống và khom lưng để ngăn axit dạ dày quay trở lại và không nằm xuống trong vòng nửa giờ sau bữa ăn. Bạn cũng có thể thực hiện một số bài tập: đứng dạng hai chân, đặt tay lên đầu gối, hơi nghiêng người và bắt đầu khạc ra. Trước tiên hãy hít thở sâu, làm chậm động tác thở ra và từ từ thả lỏng cơ bụng cho đến khi hết khí thở ra, sau đó thả lỏng cơ. Giữ trong 5-20 giây và lặp lại 4-7 lần để giảm táo bón.

LỜI KHUYÊN: Nếu bà bầu bị viêm dạ dày trước khi mang thai, hoặc không biết đau bụng là do viêm dạ dày hay do mang thai thì nên đi khám để tránh tình trạng bệnh trở nên trầm trọng hơn.

Đau dạ dày là một căn bệnh kinh niên và khó điều trị. Quá trình mang thai cần chú ý nhiều đến chế độ ăn uống khoa học để điều trị bệnh dạ dày hiệu quả. Hon hết, mang thai có thể nói khá gian nan vất vả. Việc cơ thể thay đổi và thường xuất hiện những triệu chứng sau mang thai là đau nhức mỏi chân tay thường xuyên hơn. Vì thế, việc mua máy massage lúc này như một giải pháp thực sự hoàn hảo, giúp thư giãn xoa bóp rất tốt, giúp mẹ trong quá trình mang thai được thoải mái hơn, không ảnh hưởng đến sự phát triển của em bé. 

Hiểu biết về các kiến thức sức khỏe là điều cần thiết trong cuộc sống, đừng để sức khỏe của bạn và người thân bị ảnh hưởng chỉ vì chăm sóc sai cách do thiếu kiến thức. Bạn có biết, tập luyện thể dục thể thao là cách nâng cao sức khỏe an toàn và lành mạnh nhất? Hãy bắt đầu cải thiện sức khỏe của bạn và gia đình từ hôm nay với các thiết bị tập luyện tại nhà như may chay bo dien Elipsport, xe đạp tập hoặc thư giãn hằng ngày với ghế massage. Những sản phẩm này sẽ thay bạn chăm sóc, bảo vệ sức khỏe và thể lực của cả gia đình. 

Chạy Bộ Lúc Nào Là Tốt Nhất? Vào Sáng Sớm Hay Vào Ban Đêm? - ảnh 4

Elipsport - Thương hiệu thể thao tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage… được khách hàng tin dùng hàng đầu hiện nay. Hệ thống cửa hàng có số lượng lớn nhất tại 63 tỉnh trên toàn quốc. CEO Elipsport với phương châm: “Sức khoẻ cho người Việt là mục tiêu của cuộc đời tôi.”

Tập Đoàn Thể Thao Elipsport

Giấy CNĐKDN số : 0315931524 cấp bởi Sở kế hoạch và đầu tư TP.HCM

Địa chỉ ĐKKD: 1A Hoàng Trọng Mậu, Tân Hưng, Quận 7,TP. Hồ Chí Minh.