Hen suyễn là một căn bệnh vô cùng nguy hiểm đến tính mạng của chúng ta bởi vì nó chỉ xuất hiện đột xuất và rất nhanh. Để kiểm soát tốt căn bệnh này hãy cùng chúng tôi tìm hiểu cách chữa bệnh hen suyễn tại nhà an toàn và hiệu quả nhé!
Các cách chữa bệnh hen suyễn tại nhà thật sự rất quan trọng bởi vì không thể nào bạn có thể di chuyển đến cơ sở y tế kịp lúc khi cơn hen suyễn ập tới. Hãy cùng chúng tôi theo dõi bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn những phương pháp chúng tôi giới thiệu dưới đây.
Các biện pháp tại gia này đã được nghiên cứu:
Phương pháp điều trị truyền thống của Trung Quốc này bao gồm việc đưa những chiếc kim mỏng vào các điểm cụ thể trên cơ thể. Trong khi một số người mắc bệnh hen suyễn nói rằng châm cứu làm giảm các triệu chứng của họ, thì có rất ít bằng chứng cho thấy nó có tác dụng như một phương pháp điều trị hen suyễn.
Học cách kiểm soát nhịp tim có thể giúp bạn kiểm soát bệnh hen suyễn, nhưng cần có thêm nhiều nghiên cứu để xác nhận lợi ích.
Nhiều người sử dụng các loại thảo mộc, thực vật và các chất bổ sung , đặc biệt là các loại thảo mộc Trung Quốc, để điều trị bệnh hen suyễn. Không rõ bao nhiêu trong số chúng hoạt động tốt. Cần nghiên cứu thêm về các chất bổ sung như magiê và dầu cá (axit béo omega-3). Nhưng vitamin C, D và E có thể giúp giảm nguy cơ mắc các triệu chứng.
Nếu bạn bị dị ứng thực phẩm , tránh các thực phẩm kích thích cũng có thể giúp giảm một số triệu chứng hen suyễn.
Hầu hết những người thừa cân đều mang chúng ở giữa cơ thể. Điều này có thể khiến phổi của bạn khó hoạt động hơn. Giảm cân có thể cải thiện thể tích phổi và giảm nguy cơ mắc các bệnh khiến bệnh hen suyễn nặng hơn, như tiểu đường hoặc huyết áp cao . Nó cũng có thể giúp tập thể dục dễ dàng hơn, từ đó có thể cải thiện các triệu chứng hen suyễn của bạn.
Caffeine là một chất làm giãn phế quản nhẹ, có nghĩa là nó giúp mở đường thở của bạn. Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng nó có thể cải thiện chức năng đường thở ở những người bị hen suyễn.
Căng thẳng có thể kích hoạt các triệu chứng hen suyễn. Các bài tập thở được sử dụng trong yoga đã được phát hiện để giúp một số người bị hen suyễn kiểm soát hơi thở và giảm căng thẳng, một nguyên nhân gây hen suyễn phổ biến.
Việc điều trị điển hình cho một cuộc tấn công bệnh hen suyễn có tác dụng nhanh chóng nhất chính là sử dụng bình xịt và thuốc. Ngồi thẳng lưng và hít thở chậm, đều đặn. Cố gắng giữ bình tĩnh. Thực hiện theo kế hoạch kiểm soát hen suyễn mà bạn đã thiết lập với bác sĩ. Nếu nhịp thở của bạn không thuyên giảm hoặc hụt hơi đến mức không thể nói chuyện, hãy tìm trợ giúp y tế ngay lập tức.
Một số bài tập thở có thể giúp giảm các triệu chứng của cơn hen suyễn:
Khi bạn xem xét các loại phương pháp điều trị hen suyễn tại nhà khác nhau, điều rất quan trọng là phải cân bằng cẩn thận giữa mong muốn thở dễ dàng hơn của bạn với những nguy cơ có thể xảy ra của phương pháp điều trị mà bạn có thể chưa biết.
Hãy ghi nhớ những điều này:
Nếu bạn không chắc chắn về những chỉ định trên nhãn sản phẩm thực phẩm chức năng tự nhiên, hãy gọi cho bác sĩ trước khi dùng. Họ có thể kiểm tra sản phẩm để cho bạn biết nếu nó có bất kỳ lợi ích sức khỏe nào.
Nếu bạn chưa có, hãy làm việc với bác sĩ của bạn để lập một kế hoạch kiểm soát hen suyễn. Đây là điều bạn nói và viết ra. Nó giúp bạn cho biết bệnh hen suyễn của bạn đã được kiểm soát tốt như thế nào và phải làm gì với nó. Kế hoạch hành động của bạn có thể bao gồm:
Hen suyễn là một căn bệnh khá nguy hiểm bởi vì nó đến rất nhanh và đột ngột. Để có thể tránh được các rủi ro không đáng có hãy lập kế hoạch kiểm soát cơn hen suyễn tại nhà và áp dụng thật tốt nhé! Chúng tôi đã giới thiệu một số chữa bệnh hen suyễn tại nhà có lẽ sẽ hữu ích cho bạn rất nhiều đó nhé. Để tham khảo thêm nhiều thông tin bổ ích hơn hãy truy cập vào website Elipsport.vn nhé!
Các bệnh về Tai - mũi - họng là những bệnh thường gặp ở bất kì lứa tuổi nào. Nhiều người rất chủ quan và không thèm quan tâm đến những vấn đề . Mặc dù đây chỉ là một trong những triệu chứng phổ biến của cảm cúm tuy nhiên nếu không được điều trị kịp thời thì có thể gây ra các chứng bệnh nặng khác hoặc nặng hơn cả chính là có thể gây tử vong.Nghỉ ngơi và hàng ngày nên luyện tập để có thể có một sức khỏe, đề kháng tốt để có thể phòng ngừa các bệnh. Muốn vậy chúng tôi giới thiệu cho bạn may chay bo, ghế massage và xe đạp tập của tập đoàn thể thao Elipsport để bạn có thể tham khảo và sử dụng tại nhà để tăng cường sức khỏe của bản thân nhiều hơn.
Elipsport - Thương hiệu thể thao tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage… được khách hàng tin dùng hàng đầu hiện nay. Hệ thống cửa hàng tại 63 tỉnh trên toàn quốc. CEO Elipsport với phương châm: “Sức khoẻ cho người Việt là mục tiêu của cuộc đời tôi.”
Mục lục
Tập Đoàn Thể Thao Elipsport
Giấy CNĐKDN số : 0315931524 cấp bởi Sở kế hoạch và đầu tư TP.HCM
Địa chỉ ĐKKD: 1A Hoàng Trọng Mậu, Tân Hưng, Quận 7,TP. Hồ Chí Minh.
0
