• 1800 6854

Cách Khắc Phục Vùng Nách Bị Sưng Đau

Vùng da nách khá là nhạy cảm, mỏng manh và rất dễ tổn thương. Có cách khắc phục vùng nách bị sưng đau không chính là câu hỏi nhận được nhiều sự quan tâm. Qua bài viết này, Tập đoàn thể thao Elipsport sẽ trả lời mọi vấn đề mà bạn đang lo lắng, băn khoăn, cùng tìm hiểu nhé!

Chắc hẳn đã có nhiều người từng mắc phải trường hợp vùng nách có dấu hiệu bị sưng đau. Thông thường, nhiều người ít để ý đến vùng da dưới cánh tay, đến khi để tình trạng trở nên tồi tệ hơn thì rất khó đối phó. Vậy nguyên nhân do đâu dẫn đến vùng nách bị đau? Có cách khắc phục vùng nách bị sưng đau hay không? Bài viết mà chúng tôi chia sẻ dưới đây sẽ cung cấp cho bạn những thông tin cần thiết, cùng tìm hiểu nào!

1. Nguyên nhân vùng nách bị sưng đau

1.1. Đau cơ bắp

Có một số cơ vùng nách với các mô liên kết, động mạch, tĩnh mạch và xương bên dưới. Cơ ngực hoặc ngực bị căng - những cơ mà mọi người sử dụng để nâng và kéo - thường có thể gây ra nách sưng to và đau. Bất kỳ tổn thương nào đối với cơ coracobrachialis, hoặc cơ bắp tay - hỗ trợ mọi người chuyển động ném và đẩy - cũng có thể gây đau nách.

vùng nách bị sưng đau

Vùng nách bị sưng đau do căng cơ bắp

1.2. Sưng hạch bạch huyết

Các hạch bạch huyết rất quan trọng đối với hoạt động thành công của hệ thống miễn dịch. Chúng tập hợp các dị vật và kích thích giải phóng các tế bào miễn dịch, tiêu diệt và loại bỏ các cơ thể xâm nhập này. Trong quá trình nhiễm trùng, các hạch bạch huyết chứa đầy các tế bào có hại và bắt đầu sưng lên. Sự mở rộng này gây viêm và đau.

Nguyên nhân gây sưng hạch bạch huyết bao gồm:

  • Cảm cúm
  • Nhiễm trùng đường hô hấp trên
  • Nhiễm virus
  • Viêm họng hạt
  • Nhiễm trùng tai
  • Bệnh sởi
  • Bạch cầu đơn nhân
  • Nhiễm trùng răng
  • Vết thương và nhiễm trùng da

1.3. Ung thư

Các hạch bạch huyết ở ngực, bao gồm cả ở nách, thường hoạt động rất mạnh khi ung thư phát triển ở phần trên cơ thể. Đặc biệt, hạch đau có thể đi kèm với ung thư vú, ung thư bạch huyết và ung thư đường hô hấp. Một số người cũng có thể bị đau hạch bạch huyết do tác dụng phụ của phương pháp điều trị ung thư, chẳng hạn như xạ trị , hóa trị và phẫu thuật. Các loại ung thư thường làm cho nách đau rát bao gồm:

  • Ung thư hạch hoặc ung thư hệ bạch huyết
  • Bệnh bạch cầu hoặc ung thư của các mô tạo máu, bao gồm cả hệ bạch huyết và tủy xương
  • Ung thư di căn từ các bộ phận khác của cơ thể, bao gồm cả ung thư vú và những phát triển gần đó

1.4. Ợ nóng

Ợ chua, trong đó axit dạ dày trào ngược lên thực quản - hoặc đường ống dẫn thức ăn đi xuống - có thể gây ra hiện tượng bắn tinh, đau tức ngực và ít phổ biến hơn là đau ở nách.

1.5. Dị ứng

Hiện tượng nách bị dị ứng có thể gây đau rát và nổi mẩn đỏ. Những chất có khả năng gây dị ứng vùng da ở nách thường gặp là chất khử mùi, xà phòng, loại vải áo không phù hợp và chất chống mồ hôi. 

Các bác sĩ sẽ dễ dàng chẩn đoán được bạn có phải bị dị ứng hay không. Trong trường hợp thật sự bị dị ứng, bạn sẽ phải thay thế loại chất khử mùi, chất chống mồ hôi, xà phòng và chọn mặc loại vải khác.

1.6. Viêm tuyến mồ hôi hoặc viêm nang lông

vùng nách bị sưng đau

Viêm nang lông khiến nách bị sưng đau

Tình trạng viêm tuyến mồ hôi hoặc viêm nang lông có khả năng gây ra vết mẩn đỏ, nốt sần và đau ngứa vùng nách. Thông thường, nguyên nhân gây bệnh là do kém vệ sinh, nách đổ nhiều mồ hôi nên luôn trong điều kiện ẩm ướt. Để ngăn ngừa căn bệnh này, cách đơn giản nhất là bạn hãy đi tắm rửa, thay quần áo thường xuyên sau khi cơ thể đổ quá nhiều mồ hôi.

Khi nách bị viêm, bệnh nhân hãy rửa sạch nách thường xuyên để loại bỏ da chết, vi khuẩn và bã nhờn. Khi mặc áo, bạn hãy chọn áo rộng rãi để giúp nách luôn được thoáng mát.

1.7. Nách bị xước da

Một nguyên nhân khác khiến nách bạn bị khó chịu chính là cạo lông nách. Nếu nách không được dưỡng ẩm tốt thì sẽ bị xước da trong quá trình cạo lông. Da nách là vùng da rất nhạy cảm, dễ bị xước khi dùng dao cạo, nguyên nhân là vì nách không bằng phẳng, da nách cũng không căng. Vì thế, việc dưỡng ẩm đầy đủ cho nách trước khi cạo lông là việc tương đối khó. Trong trường hợp bạn bị xước da do dùng dao cạo, bạn hãy luôn đảm bảo giữ cho vùng da dưới nách được sạch sẽ, không được cạo lông khi nách vẫn đang bị xước. Bạn hãy chờ cho đến khi vết thương lành lại thì mới được tiếp tục.

2. Khi nào bạn cần đi khám bác sĩ?

Mọi người nên đi khám nếu tình trạng đau nách trở nên trầm trọng hoặc cản trở cuộc sống hàng ngày. Các biến chứng nhỏ về sức khỏe như cảm lạnh thông thường, đau nhức cơ và nhiễm trùng do vi khuẩn là những lý do phổ biến nhất gây đau ở vùng này.

Tuy nhiên, khi đau nách xuất hiện với các cục u và đau nhức ở vùng đó, nó có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng nghiêm trọng hoặc tình trạng miễn dịch.

Mặc dù hiếm gặp nhưng các biến chứng sức khỏe nghiêm trọng có thể gây ra đau nách bao gồm:

  • Ung thư
  • Bệnh lao
  • Một số bệnh lây nhiễm qua đường tình dục, đặc biệt là bệnh giang mai
  • Sốt do mèo cào, có thể xảy ra do nhiễm vi khuẩn từ vết mèo cào hoặc cắn
  • HIV có thể gây ra một loạt bệnh nhiễm trùng nguy hiểm do giảm hoạt động miễn dịch

Các triệu chứng cho thấy cần được chăm sóc y tế khẩn cấp bao gồm:

  • Sưng hạch bạch huyết kéo dài hơn 1-2 tuần mà không rõ nguyên nhân.
  • Cực kỳ đau ở nách hoặc các hạch bạch huyết mềm khi chạm vào.
  • Sưng nhiều hạch bạch huyết trên cơ thể, chẳng hạn như ở bẹn, đầu và cổ.
  • Sốt và đổ mồ hôi ban đêm.
  • Cục cứng ở vùng nách hoặc các hạch bạch huyết.
  • Khó nuốt và thở.
  • Giảm cân không giải thích được.
  • Táo bón hoặc thay đổi nhu động ruột.
  • Kiệt sức liên tục không có nguyên nhân.

vùng nách bị sưng đau

Bạn cần gặp bác sĩ khi nách bị đau trầm trọng

Ở một số người, đặc biệt là những người có hệ thống miễn dịch kém hơn, các hạch bạch huyết có thể bị nhiễm trùng và cần sự can thiệp của y tế. Những người nhận thấy bất kỳ triệu chứng nào trong số này cùng với đau nách nên đi khám ngay lập tức.

3. Cách điều trị vùng nách bị sưng đau như thế nào?

Nếu tình trạng vùng nách bị sưng đau, nổi hạch không thể tự khỏi sau một thời gian, chưa kể còn xuất hiện thêm nhiều triệu chứng khác thì bạn hãy đi khám. Các bác sĩ sẽ tìm hiểu và xác định được nguyên nhân chính xác gây nên hiện tượng này và đưa ra cách điều trị thích hợp nhất cho bạn.

Nếu nách sưng đau, nổi hạch do nhiễm khuẩn thì đa số sẽ được điều trị dứt điểm bằng thuốc kháng sinh. Sau 2 đến 3 ngày điều trị, nếu cơ thể đáp ứng thuốc tốt thì khối u hạch ở nách sẽ nhỏ lại rồi biến mất. Bác sĩ sẽ ưu tiên cho bệnh nhân bị u hạch cấp độ nhẹ dùng kháng sinh đường uống, còn trường hợp nặng hơn sẽ dùng kháng sinh đường tiêm.

Nếu tình trạng nổi hạch nách là do u xơ, u mỡ hoặc nhiễm virus thì bệnh nhân không cần điều trị mà sẽ được hướng dẫn tự theo dõi bệnh tại nhà. Trong trường hợp hạch gây đau đớn thì bệnh nhân sẽ uống thuốc giảm đau không kê đơn. Đây là hạch lành tính, nếu muốn thì bạn có thể cắt bỏ mà không lo sức khỏe bị ảnh hưởng.

Nếu nách ị sưng và nổi hạch là do dị ứng thì việc uống thuốc sẽ giúp thu nhỏ kích thước hạch. Bạn hãy lưu ý nhớ các thành phần thuốc hoặc thực phẩm làm bạn bị dị ứng để tình trạng này không lặp lại.

Ở nam giới, hạch nách do nút thắt cơ thì chỉ cần nghỉ ngơi sẽ tự hết. Với trường hợp phức tạp hơn, hạch ở nách là do viêm tuyến mồ hôi thì bệnh nhân cần can thiệp bằng cách điều trị thuốc kháng sinh cả đường tiêm và đường uống. Nếu hạch có áp xe thì cần được áp dụng phương pháp dẫn lưu hoặc phẫu thuật loại bỏ. Cuối cùng, nếu nổi hạch do ung thư vú thì người bệnh cần được điều trị càng sớm càng tốt bằng phương pháp hóa trị liệu, phẫu thuật...

4. Cách khắc phục vùng nách bị sưng đau đơn giản

vùng nách bị sưng đau

Chườm lạnh để giảm đau nhức cơ

Để làm dịu hoặc ngăn ngừa cơn đau nách, bạn có thể thực hiện những biện pháp sau:

  • Chườm lạnh trong trường hợp bạn bị đau nách do căng cơ.
  • Dùng thuốc chống viêm không kê đơn như ibuprofen với tác dụng làm giảm viêm và đau.
  • Massage để thúc đẩy tuần hoàn và giảm sưng.
  • Chườm ấm giúp làm giảm sưng hạch bạch huyết và giảm đau.
  • Sử dụng thuốc chứa thành phần steroid hoặc kem chống nấm để điều trị tình trạng viêm da tiềm ẩn gây đau nách.
  • Bôi kem dưỡng ẩm để giúp ngăn ngừa tình trạng khô da quá mức và các vấn đề liên quan đến da. Bạn nên sử dụng các sản phẩm có chứa glycerin hoặc các đặc tính hydrat hóa khác để da hấp thu tốt.
  • Giữ vùng nách sạch sẽ để tránh nhiễm trùng.
  • Tránh sử dụng sữa tắm, xà phòng và chất tẩy rửa có chứa chất gây dị ứng hoặc kích ứng. Thay vào đó, bạn hãy dùng các sản phẩm nhẹ nhàng, không có mùi thơm.
  • Tránh tắm nước quá nóng hoặc để cơ thể quá nóng nực để ngăn chặn độ ẩm dư thừa ở nách.
  • Tắm nhanh và tắm nước ấm.
  • Mặc quần áo rộng rãi để ngăn ngừa da bị nứt nẻ.
  • Không nên cạo lông nách quá thường xuyên để tránh gây kích ứng hoặc làm tổn thương da nách.
  • Tránh dùng chung các dụng cụ hoặc sản phẩm vệ sinh cá nhân. Điều này giúp giảm thiểu nguy cơ nhiễm trùng do vi khuẩn.

5. Phòng ngừa sưng đau nách như thế nào?

Sẽ rất khó để phòng ngừa tình trạng sưng đau nách gây ra bởi bệnh ung thư vú hoặc các bệnh liên quan đến hệ mạch bạch huyết. Đối với các nguyên nhân khác gây đau nách, bạn có thể phòng ngừa bằng nhiều biện pháp, chẳng hạn như phòng chống căng cơ bằng cách khởi động kỹ trước khi tập luyện, không tập quá mức chịu đựng của cơ thể…

vùng nách bị sưng đau

Luôn vệ sinh cơ thể sạch sẽ để vùng da nách thông thoáng

Bệnh zona thần kinh có khả năng khiến nách bị sưng đau. Tuy nhiên, thuốc phòng ngừa bệnh này không cho hiệu quả 100%, nhất là đối với người trưởng thành.  Nhưng bệnh sẽ làm giảm đáng kể tỷ lệ nhiễm bệnh gây ra bởi virus Herpes. Những vấn đề khác gây đau nách thường ít nghiêm trọng hơn và dễ để phòng ngừa. Điển hình như bạn có thể phòng tránh bị viêm da tiếp xúc bằng cách đổi chất chống nắng, sản phẩm khử mùi, không dùng các chất tẩy rửa có thể làm da bị dị ứng.

Cuối cùng, bạn hãy luôn vệ sinh, giữ cho thoáng mát, sạch sẽ ở những khu vực da dầu, tiết nhiều mồ hôi và dễ bị bẩn. Bạn cần luôn giữ nách được sạch sẽ khô thoáng và đi khám bác sĩ ngay khi nách bị nổi ban, sưng đau hoặc gặp bất cứ vấn đề nào khác.

Vùng nách bị sưng đau luôn gây ra cảm giác đau rát, khó chịu cho chúng ta, dẫn đến cơ thể dễ uể oải, mệt mỏi. Do đó, một số cách giảm đau cơ thể bằng cách sử dụng máy massage xoa bóp và thư giãn có thể cũng rất tốt. Việc này không làm giảm hẳn cơn đau vùng nách, nhưng hỗ trợ giảm suy nhược cơ thể, giúp cơ thể thoải mái thư giãn hơn. Từ đó, cũng quên đi cơn đau nách đang diễn ra. 

Với những gì mang lại cho khách hàng, cửa hàng Elipsport tại Đồng Nai xứng đáng là địa chỉ cung cấp thiết bị thể thao, chăm sóc sức khỏe số 1 Việt Nam. Bạn có thể đến tận nơi để trải nghiệp trực tiếp sản phẩm như may chay bo, ghế massage, xe đạp tập gym,... và được nhân viên tư vấn cụ thể tận tình nhé!

Chạy Bộ Lúc Nào Là Tốt Nhất? Vào Sáng Sớm Hay Vào Ban Đêm? - ảnh 4

Elipsport - Thương hiệu thể thao tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage… được khách hàng tin dùng hàng đầu hiện nay. Hệ thống cửa hàng có số lượng lớn nhất tại 63 tỉnh trên toàn quốc. CEO Elipsport với phương châm: “Sức khoẻ cho người Việt là mục tiêu của cuộc đời tôi.”

Câu hỏi thường gặp

Đau nách là bệnh gì?
Đau nách là hiện tượng xảy ra khi da nách bị dị ứng, cơ bị kéo căng quá mức, sưng hạch nách, bệnh zona thần kinh hoặc ung thư.
Đau nách có thể đến bất ngờ mà người mắc cũng không rõ nguyên nhân. Trong hầu hết trường hợp, đó là triệu chứng của vấn đề sức khỏe ít nghiêm trọng, nguy hiểm nhất là ung thư. Không thể xác định đau nách là lành tính hay ác tính, do đó, bạn hãy đến bác sĩ để thăm khám.
Nếu bạn cảm thấy nách có hạch sưng đau, ngực đau tức, ngứa, đau lưng vai gáy, hình dạng và kích thước vú thay đổi, núm vú thay đổi, ngực sưng đỏ thì cần đi khám bác sĩ để chẩn đoán sớm ung thư vú.
Nhổ lông nách bị nổi hạch là một yếu tố nguy cơ gây nhiễm trùng tại chỗ. Sau khi nhổ lông nách bị nổi hạch bác sĩ sẽ xác định chính xác nguyên nhân gây sưng hạch để đưa ra phương pháp điều trị tốt nhất.
Nếu trẻ bị nổi hạch ở nách trái sau khi tiêm phòng vắc-xin ngừa lao nhưng hạch không sưng to, gây sốt hay đau nhức cho bé thì sẽ tự khỏi sau vài tháng.

Tập Đoàn Thể Thao Elipsport

Giấy CNĐKDN số : 0315931524 cấp bởi Sở kế hoạch và đầu tư TP.HCM

Địa chỉ ĐKKD: 1A Hoàng Trọng Mậu, Tân Hưng, Quận 7,TP. Hồ Chí Minh.