• 1800 6854
  • 0
  • 1800 6854

Cách làm mũi cao ở tuổi dậy thì an toàn và hiệu quả

Cách làm mũi cao ở tuổi dậy thì là điều mà nhiều bậc cha mẹ vẫn chú trọng quan tâm. Mũi cao sẽ giúp cho tổng thể khuôn mặt trở nên cân đối. Từ đó, bạn trẻ sẽ tự tin hơn với ngoại hình của mình sau này. Mũi cao đôi lúc cũng ảnh hưởng đến cả vận mệnh và tương lai sau này nữa đấy!

Có không ít cách làm mũi cao ở tuổi dậy thì cực kỳ tự nhiên. Những động tác này khá đơn giản, dễ thực hiện. Nếu bạn đang quan tâm về chủ đề này thì hãy đọc hết bài viết cùng Elipsport nhé!

1. Cách làm mũi cao ở tuổi dậy thì bằng các bài tập Yoga

Tập Yoga chính là một cách làm mũi cao ở tuổi dậy thì hoàn toàn tự nhiên. Có thể nói, yoga không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp bạn cải thiện ngoại hình.

Chỉ cần vài động tác yoga đơn giản dưới đây, đầu mũi có thể trở nên thon gọn. Mũi sẽ cao hơn tự nhiên ở tuổi dậy thì.Thế nhưng, khi muốn áp dụng phương pháp này, bạn cần phải kiên trì trong một thời gian dài.

Cách thực hiện phương pháp này như sau:

  • Dùng tay của bạn ấn nhẹ vào đầu lỗ mũi
  • Kết hợp với động tác này cùng với hít thở nhịp nhàng bằng lỗ mũi còn lại
  • Đổi bên mũi và thực hiện động tác bài tập tương tự 
  • Ở mỗi bên bạn sẽ thực hiện khoảng 10 – 15 nhịp thở
  • Kiên trì và thực hiện mỗi ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.

cách làm mũi cao ở tuổi dậy thì

Ai cũng muốn có được dáng mũi đẹp

2. Cách làm mũi cao bằng biện pháp massage

Cũng giống như tập thể dục để lấy lại vóc dáng, để có chiếc mũi đẹp bạn cũng cần thực hiện những động tác massage nhẹ nhàng để mũi cao hơn. Với phương pháp này, bạn có thể thực hiện lúc rảnh rỗi, mọi lúc, mọi nơi nhưng nhớ đừng quá lạm dụng và cần rửa tay thật sạch trước khi massage.

Cách thực hiện:

  • Vuốt dọc sống mũi theo chiều dọc sống mũi
  • Thực hiện nhẹ nhàng, từ đầu mũi đến chân mũi
  • Tiếp theo, lướt hai ngón tay xuống hai bên cánh mũi, vuốt dọc đến cuối cánh mũi.
  • Khi vuốt, massage mũi theo cách này ở tuổi dậy thì, khi xương và cơ mũi đang phát triển sẽ giúp mũi cao và đẹp tự nhiên, mũi có xu hướng gọn gàng hơn.

3. Cách làm mũi cao bằng phương pháp đẩy mũi 

Có thể áp dụng phương pháp đẩy mũi nếu mũi bạn dài nhưng không cao để cải thiện độ cao của mũi.

Có thể sử dụng dụng cụ đẩy mũi nếu mũi bạn dài nhưng không cao để cải thiện độ cao của

mũi. Pháp phù hợp với những người có chiếc mũi dài không cân đối, giúp mũi cao hơn, làm nổi bật vẻ đẹp tổng thể của khuôn mặt. Cũng như các biện pháp khác, bạn cần kiên trì thực hiện trong thời gian dài mới thấy được hiệu quả.

Cách thực hiện:

  • Dùng 1 ngón tay đẩy nhẹ đầu mũi
  • Giữ trong vài giây rồi thả nhẹ
  • Thực hiện mỗi ngày, kiên trì trong thời gian dài để đạt hiệu quả tốt nhất.

cách làm mũi cao ở tuổi dậy thì

Cách làm mũi cao tự nhiên

4. Cách làm mũi cao ở tuổi dậy thì bằng bài tập ép mũi

Có 2 cách áp dụng bài tập ép mũi là sử dụng tay và dùng chủ:

Cách ép mũi bằng tay:

  • Đặt ngón giữa của 2 bàn tay lên 2 bên sống mũi
  • nhẹ nhàng từ chân mũi (điểm giữa 2 mắt) xuống mũi
  • Chú ý ép sát hai bên cánh mũi và lỗ mũi

Lưu ý: Chỉ nên vuốt theo chiều từ trên xuống dưới, tuyệt đối không được làm theo chiều ngược lại, đồng thời cũng không nên thực hiện quá mạnh vì có thể làm thương hiệu bên trong mũi tên.

Cách ép bằng mũi chủ:

  • Lấy 2 chiếc nóng lạnh rửa sạch, ngâm trong nước đến khi thấy có độ nóng vừa phải áp dụng bằng
  • 2 thìa này vào sát cạnh của chân, vuốt nhẹ từ cánh mũi lên vùng đỉnh mũi
  • Kiên trì thực hiện Mỗi ngày, áp dụng thường xuyên sẽ giúp cải thiện chiều cao của mũi tên.

5. Cách làm mũi cao bằng các phương pháp khác

Bạn cũng có thể thử áp dụng các bài tập giúp mũi cao tự nhiên, bạn cũng có thể thử áp dụng các bài tập giúp mũi cao tự nhiên. Có thể kể đến một số cách khác ở tuổi dậy thì như:

  • Áp dụng cách hút mũi (nhăn) mũi để giúp mũi được kéo lên giúp mũi cao và thon gọn hơn. Khi cười bạn kết hợp xóa nhăn mũi, thực hiện 30 - 35 lần / ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.
  • Sử dụng dụng cụ nâng mũi: Bạn có thể sử dụng dụng cụ nâng mũi hỗ trợ nâng mũi tại nhà, sử dụng 5 phút mỗi ngày, tuy nhiên nếu không cẩn thận có thể làm hỏng mũi khi sử dụng dụng cụ kém chất lượng.

6. Một số lưu ý khi áp dụng cách làm mũi cao ở tuổi dậy thì tại nhà

Có thể thấy, có rất nhiều cách làm mũi cao ở tuổi dậy thì tại nhà, tuy nhiên khi áp dụng bạn cần lưu ý những vấn đề sau:

  • Khi thực hiện massage mũi bạn cần chú ý vệ sinh sạch sẽ. không nên dùng tay sờ vào mũi quá nhiều lần, nếu tay không sạch sẽ vi khuẩn xâm nhập vào khiến da dễ nổi mụn, sưng tấy, lão hóa sớm
  • Khi ở độ tuổi dậy thì, xương mũi thường chưa phát triển hoàn thiện và ổn định, những những tác động dễ ảnh hưởng đến sống mũi, tuy tác động nhẹ nhưng ít nhiều ảnh hưởng đến sự phát triển của xương mũi.
  • Nếu thực hiện liên tục với lực mạnh có thể khiến mũi bị bóng đỏ, hơn nữa các biện pháp này có tác dụng chậm, bạn phải kiên trì thực hiện trong thời gian dài mới thấy được hiệu quả.

cách làm mũi cao ở tuổi dậy thì

Một số lưu ý cần thiết

Trên đây là một số cách làm mũi cao ở tuổi dậy thì an toàn, đơn giản và dễ thực hiện tại nhà. Tuy nhiên, bạn nên vệ sinh tay sạch sẽ và lưu ý khi thoa để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe làn da, tránh bị lão hóa, nổi mụn nhé! Hẹn gặp lại các bạn trong những bài viết sau của Elipsport.

Chạy Bộ Lúc Nào Là Tốt Nhất? Vào Sáng Sớm Hay Vào Ban Đêm? - ảnh 4

Elipsport - Thương hiệu thể thao tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage… được khách hàng tin dùng hàng đầu hiện nay. Hệ thống cửa hàng có số lượng lớn nhất tại 63 tỉnh trên toàn quốc. CEO Elipsport với phương châm: “Sức khoẻ cho người Việt là mục tiêu của cuộc đời tôi.”

Câu hỏi thường gặp

Có thể tập để mũi cao hơn không?
Hình dáng mũi của mỗi người (cao hay thấp) là do di truyền, không thể thay đổi bằng các phương pháp tác động từ bên ngoài như kẹp hay vuốt mũi. Tính di truyền cũng không giống nhau hoàn toàn giữa các các anh chị em, nếu không phải sinh đôi cùng trứng. Sau 25 tuổi, xương sống mũi sẽ phát triển hoàn thiện và có hình dáng cố định.
Việc cảm nhận sống mũi cao hay thấp còn phải tương quan với khuôn mặt. Không có nghiên cứu cho thấy 1 năm sống mũi cao thêm bao nhiêu, nhưng khi trẻ lớn bước vào tuổi dậy thì trở đi thì sự thay đổi của sống mũi rất ít, ít khi có sự thay đổi rõ ràng.
Việc uống thêm canxi sẽ hỗ trợ phát triển xương ống toàn thân (như xương cẳng chân, cẳng tay) nếu phối hợp với chế độ sinh hoạt và tập thể dục hợp lý, nhưng gần như không tác động đáng kể lên xương mũi để mũi cao hơn quá nhiều.
Nếu bạn kiên trì thực hiện trong một thời gian dài thì câu trả lời là có.
Còn việc bổ sung sắt thì cần cẩn thận, thiếu mới uống (bằng xét nghiệm định lượng sắt trong máu) vì dư sắt sẽ gây hại gan, não và thận.

Tập Đoàn Thể Thao Elipsport

Giấy CNĐKDN số : 0315931524 cấp bởi Sở kế hoạch và đầu tư TP.HCM

Địa chỉ ĐKKD: 1A Hoàng Trọng Mậu, Tân Hưng, Quận 7,TP. Hồ Chí Minh.