• 1800 6854

Cách massage mặt bằng tay khi rửa mặt đẹp da, sạch mụn sau một tháng

Là bước thứ hai trong các bước skincare, rửa mặt đóng vai trò rất quan trọng giúp loại bỏ chất bụi bẩn bám trên da còn sót lạ sau bước tẩy trang, bên cạnh đó các động tác massage lúc rửa cũng giúp giảm nếp nhăn, nâng cơ mặt. Tuy nhiên, massage như thế nào là đúng để nâng cao hiệu quả trẻ hóa da, tăng tính đàn hồi cho da? Hãy cùng Elipsport tìm hiểu cách massage mặt đúng nhé!

  1. Các Bài Tập Gym Giúp Chân Hết Cong, Chữa Chân Vòng Kiềng
  2. Các bài tập kéo dài chân để có đôi chân thon dài
  3. Các bài tập cơ bụng dưới giảm mỡ cho nam tại nhà

Massage từ lâu đã được biết tới là phương pháp làm đẹp da hiệu quả. Không những thế, massage đúng cách khi rửa mặt còn giúp làm sạch lỗ chân lông, giúp da hấp thụ những dưỡng chất trong kem dưỡng sau khi rửa mặt tốt hơn. Ngược lại, rửa mặt bằng tay sai cách có thể khiến da bị tổn thương, gây mụn, nếp nhăn và lão hóa. Chính vì vậy, Tập đoàn thể thao Elipsport đã tổng hợp chia sẻ của chuyên gia về làn da và mỹ phẩm qua bài viết hướng dẫn massage mặt đúng cách khi rửa mặt để bạn đọc cùng tham khảo ngay sau đây.

1.Lưu ý trước khi rửa mặt

1.1. Rửa sạch tay trước khi rửa mặt

Nhiều người có thói quen dùng sữa rửa mặt ngay lên mặt mà quên mất đôi tay không sạch thì không những không làm sạch da mặt mà còn tạo thêm bụi bẩn từ tay bám lên mặt. Chính vì vậy, cần rửa sạch tay bằng xà phòng trước khi rửa mặt.

1.2. Lựa chọn dòng sản phẩm rửa mặt phù hợp với làn da

Thêm vào đó, mỗi người sở hữu một loại da khác nhau, vì vậy nên bạn tìm hiểu về da mình thuộc da dầu, da khô, da mụn, … và lựa chọn sản phẩm rửa mặt phù hợp thì massage mặt khi rửa mặt mới mang lại hiệu quả.

1.3. Tẩy trang trước khi rửa mặt vào buổi tối

Trong các bước làm sạch da chuyên sâu vào buổi tối, nhiều người bỏ qua bước tẩy trang vì cho rằng dùng sữa rửa mặt là đủ. Thực tế, sữa rửa mặt không có khả năng làm sạch kem chống nắng, kem nền và các loại mỹ phẩm khác trên da. Chính vì vậy, để thực hiện cách massage mặt bằng tay hiệu quả, các bạn cần lưu ý tẩy trang trước khi rửa mặt nhé!

cách massage mặt khi rửa mặt

Rửa sạch tay trước khi rửa mặt

2. Cách massage mặt khi rửa mặt

Các bước rửa mặt bằng tay do chuyên gia của Tập đoàn thể thao Elipsport hướng dẫn sau đây chắc chắn sẽ giúp bạn sở hữu làn da mịn màng, không tì vết sau một thời gian áp dụng. 

Cần lưu ý chỉ sử dụng tối đa 60 giây trong cách massage mặt khi rửa mặt. Bởi để sữa rửa mặt lâu trên mặt có thể làm làn da mỏng bị tổn thương. Thêm vào đó, bụi bẩn sẽ dễ thâm nhập vào da hơn.

2.1. Cho sữa rửa mặt lên da

  • Bước 1: Dùng nước ấm làm ướt da mặt để lỗ chân lông giãn nở. Tránh dùng nước nóng gây hại cho làn da. 
  • Bước 2: cho một lượng sữa rửa mặt vừa phải (khoảng 1 - 2 hạt đậu đỏ) vào lòng bàn tay.
  • Bước 3: Xoa đều hai tay vào nhau để sữa rửa mặt tạo bọt.

cách massage mặt bằng tay

Rửa mặt bằng sữa rửa mặt đúng cách giúp sạch mụn, mịn da

Bài viết liên quan:

  1. Cách chăm sóc da sau khi cấy DNA cá hồi 
  2. Chăm sóc da bằng vitamin E, vitamin C giúp da mịn màng, trắng sáng
  3. 5 bước skincare cơ bản - 10 phút mỗi ngày cho da mặt đẹp

2.2. Massage da mặt

  • Bước 4: Đặt các ngón tay lên hai bên má và massage vùng má theo chuyển động tròn, từ phía trong ra ngoài. Thực hiện động tác này 10 lần.
  • Bước 5: Massage chuyển động tròn đều từ trong ra ngoài tại hai bên cánh mũi. Thực hiện động tác này 5 lần. 
  • Bước 6: Massage nhẹ nhàng dọc theo sống mũi từ trên xuống dưới và ngược lại. Thực hiện động tác này 5 lần.
  • Bước 7: Massage cằm cũng theo chuyển động tròn từ trong ra ngoài 5 lần.
  • Bước 8: Massage làm sạch vùng trán bằng cách dùng các ngón tay di chuyển theo hình zíc zắc từ dưới trán lên phía tóc. Thực hiện động tác này 5 lần.
  • Bước 9: Massage vùng thái dương cũng với chuyển động tròn tương tự 5 lần.

2.3. Massage vùng mắt

  • Bước 10: Massage vùng mắt nhẹ nhàng bằng ngón áp út vì đây là ngón tay có lực yếu nhất trong các ngón. Da mắt là vùng da mỏng và rất dễ tổn thương, vì vậy bạn cần chú ý massage vùng này thật nhẹ nhàng. 

Thêm vào đó, cần chú ý không để sữa rửa mặt dính vào mắt sẽ gây tổn thương cho giác mạc.

Ngón áp út tay trái đặt giáp góc mắt phía trong mắt trái. 

Ngón áp út tay phải đặt giáp góc mắt phía trong mắt phải.

Massage chuyển động theo hình vòng cung. Tay trái massage ngược chiều kim đồng hồ. Tay phải massage theo chiều kim đồng hồ lên trên lông mày rồi vòng xuống qua bầu mắt rồi trở lại vị trí ban đầu.

Thực hiện động tác này 3 lần.

2.4. Rửa sạch da mặt sau khi massage

  • Bước 11: Rửa sạch mặt với nước ấm sau đó dùng nước lạnh để se khít lỗ chân lông.
  • Bước 12: Làm khô da mặt bằng bông tẩy trang rồi tiến hành các bước dưỡng da.

cách massage mặt trong khi rửa mặt

Rửa mặt sạch trước khi dưỡng ẩm

Xem thêm:

  1. Cách massage mặt sau khi đắp mặt nạ
  2. Các loại mặt nạ tốt cho tuổi dậy thì mà bạn không thể bỏ qua
  3. Những loại nước hoa hồng cho tuổi dậy thì bán chạy hiện nay

Như vậy, bạn đã hoàn thành xong cách massage mặt khi rửa mặt đơn giản, tự thực hiện tại nhà nhưng cho kết quả làm sạch da như tạp spa chuyên nghiệp.

Massage da mặt cũng như massage toàn thân sẽ giúp làn da được thư giãn, lưu thông khí huyết, giảm căng thẳng, mệt mỏi sau một ngày dài làm việc. Cũng bởi nguyên nhân này, mà rất nhiều người đã và đang sử dụng các sản phẩm máy mát xa toàn thân chuyên nghiệp. 

Trên đây là hướng dẫn cách massage mặt khi rửa mặt dành cho tất cả mọi người. Một thời gian áp dụng cách massage trên đây, chắc chắn bạn sẽ cảm nhận được làn da mình sạch hơn, hết mụn, đặc biệt là mụn đầu đen cũng như lỗ chân lông se khít hơn, căng tràn sức sống hơn đấy! 

TẬP ĐOÀN THỂ THAO ELIPSPORT

Website tập đoàn: elipsport.vn

Fanpage tập đoàn: facebook.com/elipsport.vn

Youtube: youtube.com/Elipsportvn

Liên hệ: elipsport.vn/lien-he

Tổng đài MIỄN PHÍ: 1800 6854

Sản phẩm bạn quan tâm

Tập Đoàn Thể Thao Elipsport

Giấy CNĐKDN số : 0315931524 cấp bởi Sở kế hoạch và đầu tư TP.HCM

Địa chỉ ĐKKD: 1A Hoàng Trọng Mậu, Tân Hưng, Quận 7,TP. Hồ Chí Minh.