Hướng Dẫn Cách Massage Mặt Khi Rửa Mặt Bằng Tay Giúp Da Sạch Đẹp

Không thể phủ nhận công dụng mà việc massage mang lại cho cơ thể, không chỉ riêng massage mặt. Với những tín đồ làm đẹp, massage mặt là bước không thể bỏ qua trong chu trình skincare. Nếu bạn không có quá nhiều thời gian cho việc massage, hãy áp dụng ngay cách massage mặt khi rửa mặt giúp da sạch đẹp hơn được giới thiệu trong bài sau.

1. Công dụng của massage mặt

Bên cạnh đắp mặt nạ, dùng kem dưỡng thì massage mặt chính là cách hiệu quả nhất để năng ngừa lão hóa, duy trì nét đẹp cho làn da. Ngoài ra, massage còn là cách giải tỏa căng thẳng giúp da được phục hồi nhanh chóng. Một số công dụng mà massage mặt mang đến có thể dễ dàng nhìn thấy nhất:

Tăng cường lưu thông máu: Các bước massage tác động lực đến từng tế bào, từng nhóm cơ, huyệt đạo trên mặt. Quá trình này giúp tăng độ đàn hồi cho da. Đồng thời cũng giúp máu lưu thông dễ dàng và nuôi dưỡng tế bào tốt hơn, từ đó làm cho làn da sáng mịn, hồng hào.
Làm da căng mịn: Massage đúng cách giúp cung cấp oxy cho da làm cho da căng bóng hơn và làm chậm quá trình lão hóa, ngăn ngừa các nếp nhăn. Tuy nhiên, bạn cần đảm bảo làn da được massage đúng cách với lực vừa phải nếu không muốn bị tác dụng ngược.
Hấp thu dưỡng chất tốt hơn: Lực tác động và các chuyển động nhẹ nhàng trên da giúp các dưỡng chất hấp thu vào da triệt để hơn và các loại mỹ phẩm phát huy công dụng tốt hơn.

Massage mặt mang đến nhiều công dụng trong làm đẹp

Xem thêm

Cách mát xa tay giúp giảm tê tay tốt cho sức khỏe

2. Cách massage mặt khi rửa mặt

Nếu cảm thấy chỉ rửa mặt bình thường không đủ làm sạch, bạn hãy áp dụng cách massage mặt khi rửa mặt sau đây để giúp da mặt sạch hơn. Cách massage mặt bằng tay này chỉ được thực hiện trong 60 giây cho cả quá trình, nếu thực hiện lâu hơn có thể làm da mỏng và khô, dễ bị tổn thương.

2.1. Bắt đầu rửa mặt

Bước 1: Rửa sạch hai tay và làm ướt mặt bằng nước ấm.
Bước 2: Cho một lượng sữa rửa mặt vừa đủ (khoảng 2-3 hạt đậu) vào lòng bàn tay.
Bước 3: Xoa đều tay để tạo bọt sữa rửa mặt.

Xoa đều tay để tạo bọt trước khi bắt đầu cách massage mặt khi rửa mặt

2.2. Các bước thực hiện cách massage mặt khi rửa mặt

Bước 1: Dùng 3 đầu ngón tay massage vùng má theo chuyển động tròn từ trong ra ngoài và lặp lại 10 lần.
Bước 2: Massage theo chuyển động tròn từ trong ra ngoài khu vực hai cánh mũi, lặp lại 5 lần.
Bước 3: Massage theo chiều dọc sống mũi từ trên xuống một cách nhẹ nhàng, lặp lại 5 lần.
Bước 4: Massage cằm theo chuyển động tròn từ trong ra ngoài và từ dưới lên.
Bước 5: Massage vùng xương hàm theo hướng từ dưới lên, không thực hiện ngược lại tránh làm chảy xệ da mặt.
Bước 6: Khu vực trán và thái dương cũng thực hiện thao tác massage theo chuyển động tròn từ trong ra ngoài.
Bước 7: Massage vùng mắt nhẹ nhàng bằng hai ngón áp út. Đặt hai ngón tay phía dưới bầu mắt và thực hiện động tác massage theo hình vòng cung từ trong khóe mắt ra ngoài kéo lên trên lông mày và vào trong về vị trí ban đầu. Massage khu vực mắt bạn cần chú ý sử dụng lực hết sức nhẹ nhàng vì đây là vùng da mỏng nhất trên mặt và rất dễ tổn thương.

2.3. Rửa mặt và kết thúc cách massage mặt bằng tay

Rửa mặt bằng nước ấm trước, sau đó rửa lại bằng nước lạnh để làm sạch sâu trong lỗ chân lông. Tiếp đến, làm khô da mặt bằng bông tẩy trang hoặc khăn lau mặt chuyên biệt.

Sau khi massage nên rửa mặt bằng nước ấm

Xem thêm

Cách massage chân cho trẻ sơ sinh giúp tăng cường tuần hoàn máu

Sản phẩm gợi ý

3. Thực hiện cách massage mặt bằng tay khi rửa mặt cần lưu ý điều gì?

Để cách massage mặt khi rửa mặt phát huy công dụng rõ rệt nhất, bạn cần lưu ý một số điều sau để thực hiện đúng cách.

3.1. Vệ sinh tay trước khi bắt đầu massage

Vì đây là cách massage mặt bằng tay nên cần phải đảm bảo vệ sinh tay sạch sẽ trước khi tiến hành massage để ngăn ngừa bụi bẩn và vi khuẩn xâm nhập vào da gây mụn.

3.2. Kiểm soát lực trong lúc massage

Trong quá trình massage, bạn cần kiểm soát lực tác động của tay lên mặt ở mức vừa phải để không bị khó chịu hoặc đau. Ngoài ra, massage bằng một lực quá mạnh trong thời gian dài khiến da bị tổn thương và chảy xệ.

Kiểm soát lực khi massage tránh nguy cơ chảy xệ da mặt

3.3. Chọn sữa rửa mặt chất lượng và uy tín

Sữa rửa mặt nói riêng và các loại mỹ phẩm nói chung chỉ thật sự hiệu quả nếu bạn chọn đúng loại có chất lượng và phù hợp cho làn da của bạn. Nên ưu tiên các sản phẩm có thương hiệu uy tín và nguồn gốc xuất xứ rõ ràng để tránh nguy cơ bị kích ứng và các tác dụng phụ không mong muốn cho da.

Trên đây là cách massage mặt khi rửa mặt giúp bạn nhân đôi hiệu quả, mang đến làn da sạch bóng và sáng mịn. Bên cạnh da mặt, hãy tận dụng tối đa công dụng của các phương pháp massage để chăm sóc cả cơ thể giúp bạn sở hữu vẻ đẹp toàn diện. Nếu không biết cách massage hoặc không có quá nhiều thời gian để tự thực hiện mỗi ngày, hãy sắm ngay cho mình một chiếc ghế massage. Chỉ với 30 phút sử dụng ghế massage mỗi ngày, vừa giúp bạn giảm đau mỏi, tăng cường lưu thông máu khắp cơ thể, vừa có tác dụng thư giãn tinh thần.

Elipsport - Thương hiệu thể thao tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage… được khách hàng tin dùng hiện nay. Hệ thống cửa hàng tại 63 tỉnh trên toàn quốc. CEO Elipsport với phương châm: “Sức khoẻ cho người Việt là mục tiêu của cuộc đời tôi.”