• 1800 6854

Cách trị hôi nách ở tuổi dậy thì tại nhà đơn giản hiệu quả

Tuổi dậy thì là giai đoạn cơ thể phát triển rất mạnh. Theo đó, tuyến mồ hôi cũng bài tiết mạnh mẽ hơn. Đây chính là nguyên nhân dẫn đến tình trạng bị hôi nách ở tuổi dậy thì. Để chữa hôi nách bạn có thể áp dụng những cách trị hôi nách ở tuổi dậy thì tại nhà như dưới đây.

Mồ hôi của bạn không phải là thủ phạm gây ra mùi hôi nách. Đó là vi khuẩn phân hủy protein trong mồ hôi để tạo ra mùi hăng. Hơn nữa, đổ mồ hôi chỉ đơn giản là cách cơ thể bạn điều chỉnh nhiệt độ. Có rất nhiều yếu tố tác động đến tuyến mồ hôi dưới cánh tay từ tuổi dậy thì đến việc uống nhiều rượu và đồ cay đều có thể làm tăng thêm tình trạng “nặng mùi” dưới cánh tay nghiêm trọng.

Cách trị hôi nách ở tuổi dậy thì tại nhà đơn giản hiệu quả

Bản thân mồ hôi không có mùi, mùi xuất hiện do vi khuẩn dưới cánh tay

1. Nguyên nhân gây ra mùi hôi dưới cánh tay

Vậy nguyên nhân nào gây ra tình trạng hôi nách? Khi bạn đổ mồ hôi, các tuyến apocrine (tuyến mồ hôi) ở nách tiết ra mồ hôi có hàm lượng protein cao. Khi vi khuẩn tồn tại trên da bạn phân hủy mồ hôi này thành axit, nó dẫn đến mùi khó chịu đó là mùi cơ thể. Cấu tạo di truyền, chế độ ăn uống và vệ sinh của bạn cũng quyết định loại mùi cơ thể bạn phát ra. Các biện pháp khắc phục tại nhà cho vùng nách có mùi. Vì mùi cơ thể (BO) khá tự nhiên và chỉ trở nên nồng nặc hơn khi vào ngày, nên tốt nhất bạn có thể làm là thử các mẹo vặt chữa trị tự nhiên để giúp nách thơm tho. Vì vậy, đây là tổng hợp cách trị hôi nách ở tuổi dậy thì tại nhà.

2. Cách trị hôi nách ở tuổi dậy thì tại nhà

2. 1. Giấm táo

Giấm táo có đặc tính kháng khuẩn có thể trung hòa môi trường ở vùng dưới cánh tay và giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mùi. Thường xuyên sử dụng giấm táo cũng có thể giúp ngăn ngừa sự tích tụ của vi khuẩn giúp trị hôi nách cho trẻ dậy thì.

  • Bước 1: Trong một bình xịt sạch, thêm 1 cốc giấm táo và pha loãng với ½ cốc nước. Lắc kỹ.
  • Bước 2: Xịt dung dịch lên vùng nách trước khi ngủ và để qua đêm.
  • Bước 3: Vào buổi sáng, rửa sạch bằng nước ấm.

2.2. Khoai tây

Khoai tây có tính axit và kìm khuẩn. Nó có thể làm giảm độ pH của da, do đó làm cho vi khuẩn khó tồn tại. Điều này có thể được chứng minh là khá hữu ích trong việc loại bỏ vùng nách có mùi hôi. Đây là cách trị hôi nách tuổi dậy thì an toàn, hiệu quả.

  • Bước 1: Khoai tây gọt vỏ và cắt thành từng lát mỏng.
  • Bước 2: Chà xát lên nách. Để nó trong 30 phút.
  • Bước 3: Rửa sạch lại bằng nước.

Cách trị hôi nách ở tuổi dậy thì tại nhà đơn giản hiệu quả

Khoai tây được sử dụng giúp giảm mùi dưới cánh tay

2.3. Dầu dừa

Dầu dừa chứa các axit béo chuỗi trung bình, là chất kháng khuẩn mạnh mẽ. Nó có thể ngăn chặn vi khuẩn gây mùi và khôi phục độ pH cho da của bạn.

  • Bước 1: Xoa bóp dầu dừa lên nách trong 15 phút.
  • Bước 2: Để yên trong 30 phút.
  • Bước 3: Xả sạch với nước và thấm khô bằng khăn sạch.

2.4. Nha đam

Nha đam là một nguồn giàu chất chống oxy hóa và có đặc tính kháng khuẩn. Điều này làm cho nó trở thành một trong những biện pháp tốt nhất để loại bỏ mùi hôi dưới cánh tay. Trong khi nước ép lô hội có thể giúp giải độc cơ thể và giảm mùi hôi, thì việc thoa tại chỗ của nó có thể loại bỏ vi khuẩn gây ra mùi hôi dưới cánh tay.

  • Bước 1: Múc phần gel từ lá nha đam ra bát.
  • Bước 2: Bôi gel lên vùng nách của bạn.
  • Bước 3: Sau khi giữ nguyên trong 30 phút, hãy rửa sạch bằng nước.

2.5. Baking Soda

Cũng giống như baking soda có thể hấp thụ các mùi khó chịu trong nhà bếp, nó có thể có tác dụng tương tự khi áp dụng với mùi cơ thể. Chất tẩy rửa gia dụng đa năng này hoạt động bằng cách hút hơi ẩm cũng như tiêu diệt vi khuẩn, cung cấp cho bạn một giải pháp tiết kiệm và tiện lợi.

  • Bước 1: Trong một cái bát, thêm 2 thìa Baking Soda và 1 thìa Nước cốt chanh. Trộn đều cho đến khi tạo thành hỗn hợp sền sệt.
  • Bước 2: Massage hỗn hợp này theo chuyển động tròn lên nách và để trong 10 phút.
  • Bước 3: Rửa sạch bằng nước.

Cách trị hôi nách ở tuổi dậy thì tại nhà đơn giản hiệu quả

Baking soda có tác dụng trị hôi nách

2.6. Dầu cây trà

Dầu cây trà là một trong những biện pháp khắc phục tốt nhất để chống lại mùi hôi dưới cánh tay. Nó có đặc tính làm se và kháng khuẩn. Nó có thể giúp thu nhỏ lỗ chân lông ở vùng da dưới cánh tay của bạn và chống lại vi khuẩn gây mùi ở khu vực này. Sử dụng dầu cây trà cũng là cách chăm sóc vùng nách tuổi dậy thì.

  • Bước 1: Trong bát, thêm 2 thìa dầu cây trà và 2 thìa nước. Khuấy đều.
  • Bước 2: Thoa nhiều dung dịch này lên vùng da dưới cánh tay của bạn và giữ nguyên trong 15 phút.
  • Bước 3: Rửa sạch bằng nước âm ấm.

2.7. Muối Epsom

Muối Epsom thường thúc đẩy mồ hôi để giúp cơ thể bạn giải phóng bất kỳ độc tố nào có thể gây ra mùi cơ thể hôi. Nó cũng giúp loại bỏ mùi hôi. Sử dụng muối Epsom cũng là cách chữa hôi nách tuổi dậy thì nhanh chóng và an toàn.

  • Bước 1: Trong nước tắm của bạn, thêm 1 cốc muối Epsom và 3 giọt tinh dầu oải hương.
  • Bước 2: Bây giờ ngâm trong nước 15 phút.
  • Bước 3: Rửa sạch bằng nước lạnh và tiếp theo là thoa kem dưỡng ẩm.

2.8. Nước chanh

Chanh có tính axit cao và có đặc tính diệt khuẩn. Điều này có thể giúp giảm độ pH của da và cũng khiến vi khuẩn gây mùi không thể sinh sống được.

  • Bước 1: Trong bát, vắt nửa quả chanh và pha loãng với 4 thìa nước.
  • Bước 2: Bôi trực tiếp dung dịch này lên vùng da dưới cánh tay và giữ nguyên trong 10 phút.
  • Bước 3: Rửa sạch bằng nước âm ấm.

Cách trị hôi nách ở tuổi dậy thì tại nhà đơn giản hiệu quả

Chanh tươi có tính kháng khuẩn cao giúp trị hôi nách hiệu quả

2.9. Dầu hoa oải hương

Dầu oải hương được sử dụng để điều trị các vấn đề về da và sức khỏe khác nhau. Hương thơm dễ chịu của nó giúp che giấu mùi hôi và đặc tính kháng khuẩn của nó tiêu diệt vi khuẩn có trong nách.

  • Bước 1: Trong một bình xịt sạch, thêm 4 giọt Tinh dầu Oải hương và pha loãng với ½ cốc nước. Lắc kỹ.
  • Bước 2: Xịt dung dịch lên vùng nách trước khi ngủ và để qua đêm.
  • Bước 3: Vào buổi sáng, rửa sạch bằng nước ấm.

2.10. Cà chua

Cà chua là nguyên liệu thiên nhiên tuyệt vời khác hoạt động như một chất chống mồ hôi tự nhiên. Nó có đặc tính làm se và kháng khuẩn. Nó có thể giúp giảm độ pH trên da của bạn, do đó tiêu diệt vi khuẩn gây mùi và chống lại mùi hôi dưới cánh tay.

  • Bước 1: Xay nhuyễn Cà chua tươi và lấy nước cốt của nó cho vào bát. Vắt 2 giọt nước cốt chanh và trộn đều.
  • Bước 2: Bây giờ massage hỗn hợp này trên nách của bạn trong 10 phút.
  • Bước 3: Xả sạch với nước.

Cách trị hôi nách ở tuổi dậy thì tại nhà đơn giản hiệu quả

Cà chua là nguyên liệu thiên nhiên trị hôi nách hiệu quả

3. Cách trị hôi nách tuổi dậy thì bằng những sản phẩm

31. Sukin Natural Deodorant

Bạn không thể sai lầm với cách bảo vệ mùi này. Nó sử dụng sự pha trộn của cam quýt và dầu thơm (Hi Tangerine, Mandarin, Lavender và Vanilla) để giải quyết mùi hôi phát ra từ vi khuẩn phát triển mạnh trên mồ hôi. Vì vậy, cho dù bạn đang leo núi hay đang di chuyển trên đường tàu để đi làm, bạn sẽ vẫn được bao bọc trong một kén hương thơm dịu nhẹ với hương hoa tinh tế. Tất cả những thứ này với nồng độ cồn bằng không.

3.2. First Water

Xịt khoáng dưỡng ẩm ánh sáng toàn thân First Water Hydrating Moonlight Body Mist mang đến cho bạn (và mọi người xung quanh) một nguồn năng lượng hoa bùng nổ. Nó giữ cho nách của bạn luôn thơm mát nhờ chiết xuất từ ​​hoa cẩm chướng Ấn Độ và tinh chất Calendula. Chỉ cần vặn nó lên và xem nó ngấm nhanh mà không để lại bất kỳ cặn bẩn nào để che đi mùi hôi ngay lập tức.

Cách trị hôi nách ở tuổi dậy thì tại nhà đơn giản hiệu quả

Bạn có thể sử dụng những loại xịt ngăn mùi có bán trên thị trường

3.4. Dầu nước hoa Fabindia Musk

Nếu bạn lo lắng về việc paraben và phthalates thấm qua nách và gây rối loạn hoạt động bình thường của cơ thể thì sản phẩm này dành cho bạn. Được pha trộn với hương thơm dễ chịu của Xạ hương, công thức không chứa độc tố này là phương pháp điều trị nhẹ nhàng cho vùng nách của bạn; Thêm vào đó, nó để lại một mùi hương đất hoa nhẹ nhàng nhưng ấm áp, tất nhiên, loại trừ bất kỳ kích ứng da nào.

4. Cách trị hôi nách tại nhà bằng cách thay đổi thói quen sinh hoạt

4.1. Mặc quần áo thoáng khí làm bằng sợi tự nhiên

Chọn quần áo không giữ nhiệt và mồ hôi cơ thể. Quần áo bằng vải cotton , vải lanh hoặc lụa cho phép làn da thở để mồ hôi có thể bay hơi nhanh hơn. Điều này sẽ giúp giảm bớt một số mùi cơ thể. Quần áo mỏng nhẹ không bắt nắng cũng có thể giúp giảm mồ hôi và mùi cơ thể.

4.2. Tắm nước ấm hàng ngày

Tắm nước ấm rửa sạch mồ hôi và có thể diệt khuẩn. Tắm hàng ngày, hoặc thậm chí hai lần mỗi ngày vào một ngày ấm áp, có thể giúp ngăn mồ hôi tích tụ và tạo ra mùi cơ thể.

Cách trị hôi nách ở tuổi dậy thì tại nhà đơn giản hiệu quả

Tắm thường xuyên giúp bạn hạn chế mùi cơ thể

4.3. Cạo lông nách thường xuyên

Nếu lông mọc ở nách, bạn có thể cạo lông để giảm mùi cơ thể. Mồ hôi sẽ mất nhiều thời gian hơn để hấp thụ khi có lông và do đó, vi khuẩn sống trên cơ thể có nhiều thời gian hơn để phân hủy mồ hôi và gây ra mùi cơ thể. Thường xuyên cạo lông nách có thể ngăn ngừa điều này.

4.4. Tránh ăn thực phẩm nặng mùi

Một số loại thực phẩm có thể đặc biệt mạnh và tạo ra mùi hương thoát ra khỏi cơ thể qua các lỗ chân lông. Điều này có thể làm cho mùi cơ thể trở nên tồi tệ hơn. Một số thủ phạm tồi tệ nhất theo các nghiên cứu là cà ri, tỏi, hành, rau gia vị và thịt đỏ. 

Trên đây là những cách trị hôi nách ở tuổi dậy thì tại nhà. Bạn có thể áp dụng những cách này ngay tại nhà để tránh mùi cơ thể. Ở độ tuổi dậy thì ngoài quan tâm đến những thay đổi về sinh lý, bạn cũng cần chú ý luyện tập thể dục thể thao với máy chạy bộ, xe đạp tập để có sức khỏe tốt và phát triển toàn diện. 

Chạy Bộ Lúc Nào Là Tốt Nhất? Vào Sáng Sớm Hay Vào Ban Đêm? - ảnh 4

Elipsport - Thương hiệu thể thao tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage… được khách hàng tin dùng hàng đầu hiện nay. Hệ thống cửa hàng có số lượng lớn nhất tại 63 tỉnh trên toàn quốc. CEO Elipsport với phương châm: “Sức khoẻ cho người Việt là mục tiêu của cuộc đời tôi.”

Câu hỏi thường gặp

Nguyên nhân gây hôi nách là gì?
Khi bạn đổ mồ hôi, các tuyến apocrine (tuyến mồ hôi) ở nách tiết ra mồ hôi có hàm lượng protein cao. Khi vi khuẩn tồn tại trên da bạn phân hủy mồ hôi này thành axit, nó dẫn đến mùi khó chịu đó là mùi cơ thể
Hôi nách không phải là bệnh lý truyền nhiễm, do đó tình trạng này hoàn toàn không thể lây lan cho dù tiếp xúc trực tiếp hay mặc chung quần áo với người bệnh. Những người mắc chứng bệnh này là do cơ địa có tuyến mồ hôi hoạt động quá mức.
Để cải thiện tình trạng hôi nách bạn có thể làm như sau: Đi tắm. Giặt quần áo. Mang chất khử mùi. Xem xét Bàn chân. Hạn chế thức ăn cay.
Nguyên nhân gây ra tình trạng hôi nách là do tuyến mồ hôi hoạt động quá mạnh, dẫn đến việc tiết ra nhiều dầu và chất béo. Bản thân các chất này không gây ra mùi, nhưng khi kết hợp với nhóm vi khuẩn định cư trong môi trường ẩm kín tại các vùng cơ thể sẽ sinh ra mùi hôi khó chịu. Đây không phải là một căn bệnh
Việc mặc chung quần áo không dẫn đến tình trạng bị hôi nách

Tập Đoàn Thể Thao Elipsport

Giấy CNĐKDN số : 0315931524 cấp bởi Sở kế hoạch và đầu tư TP.HCM

Địa chỉ ĐKKD: 1A Hoàng Trọng Mậu, Tân Hưng, Quận 7,TP. Hồ Chí Minh.