• 1800 6854
  • 0
  • 1800 6854

Chăm Sóc Da Mặt Sau Sinh Như Thế Nào An Toàn?

Việc chăm sóc da mặt sau sinh như thế nào luôn là chủ đề được các bà mẹ rất quan tâm bởi vì việc thay đổi tiết tố sau mỗi lần sinh nở sẽ khiến cho da mặt của nhiều người bị ảnh hưởng. 

Chắc hẳn bài viết này sẽ được rất nhiều các bà mẹ sau sinh quan tâm bởi vì những tình trạng ảnh hưởng đến da mặt luôn làm cho nhiều mà mẹ cảm thấy mất tự tin. Thiên chức làm mẹ là rất cao quý nhưng bên cạnh đó thì các mẹ cũng phải phục hồi thể trạng để có thể sớ hoà nhập lại với cuộc sống bên ngoài. 

1. Chăm sóc da mặt sau sinh như thế nào?

Rất nhiều các bà mẹ sau sinh đều không biết chăm sóc da mặt sau sinh như thế nào thì vừa an toàn mà lại lấy lại được da dẻ như ban đầu.

chăm sóc da mặt sau sinh như thế nào

Chăm sóc da mặt sau sinh như thế nào?

Bởi vì thực ra việc chăm sóc da mặt sau sinh là rất khó đối với những bà mẹ vừa sinh con. Cho nên bài viết sau đây các chuyên gia sẽ hướng dẫn việc chăm sóc da mặt sau sinh như thế nào. Việc chăm sóc đầu tiên cần chú ý dưỡng ẩm cho da, trong sinh hoạt có thể uống nhiều nước, canh bổ dưỡng, không những cung cấp đủ sữa cho con mà còn có thể bổ sung lượng nước còn thiếu cho bản thân. Ngoài ra, cần massage đơn giản theo các bài tập cho mắt để bảo vệ mắt, tránh nếp nhăn quanh mắt.

Vitamin C có tác dụng làm trắng da, điều này đã được nhiều người biết đến. Do đó, mẹ nên ăn cà chua, dưa hấu, cam đỏ, dâu tây, bưởi đỏ và các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin C. Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng nếu bạn không ngủ đủ giấc sau khi sinh con sẽ ảnh hưởng đến cân nặng và dễ dẫn đến tăng cân, đặc biệt không có lợi cho việc phục hồi cơ thể. Vì vậy, phụ nữ sau khi sinh muốn có làn da và thân hình đẹp thì việc đầu tiên là phải đảm bảo ngủ đủ giấc khoảng 7 tiếng mỗi ngày.

Bộ phận dễ bị biến dạng nhất sau khi sinh con là vùng bụng, muốn lấy lại vóc dáng thì dù ngồi, đứng, đi hay nằm, các bà mẹ mới sinh phải nhắc nhở mình phải hóp bụng vào bất cứ lúc nào. Bụng trở nên quá lớn và làm nhão da.

Bên cạnh đó, khi rửa mặt, thêm một lượng muối biển thích hợp không chỉ có tác dụng làm dịu da mà còn có tác dụng khử trùng và dưỡng ẩm. Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng muối biển để tẩy tế bào chết, cách làm rất đơn giản, sau khi rửa mặt sạch, lấy một lượng muối biển vừa đủ xoa với nước để loại bỏ chất sừng già cỗi trên da và làm sạch triệt để bụi bẩn trên da mặt, từ đó đạt được hiệu quả dưỡng trắng.

2. Một số phương pháp chăm sóc da mặt có thể áp dụng

chăm sóc da mặt sau sinh như thế nào

Một số phương pháp chăm sóc da mặt có thể áp dụng

2.1. Chăm sóc da mặt sau sinh bằng sữa mẹ

Sữa mẹ có màu trắng sữa, chứa ferritin, hợp chất carbohydrate , protein, chất béo, vitamin, khoáng chất, axit béo và các chất khác, và taurine, trong đó lactoferrin có một số carbohydrate nhất định và tác dụng làm trắng da. Các axit béo giàu protein trong sữa mẹ có tác dụng ức chế vi khuẩn nhất định, rửa mặt bằng sữa mẹ có thể ức chế sự hình thành của vi khuẩn trên bề mặt da. Do đó có thể chăm sóc da mặt sau sinh bằng sữa mẹ để có thể đạt hiệu quả trắng tối đa tuy nhiên cần lưu ý về số lần sử dụng để tránh các chất có trong sữa mẹ bào mòn da. 

2.2. Chăm sóc da mặt sau sinh bằng dầu dừa

Trong quá trình massage da mặt hàng ngày của chúng ta, nếu da mặt quá khô, massage trên diện rộng không chỉ làm mỏng lớp sừng của da mà còn sinh ra nếp nhăn, vì vậy chúng ta phải sử dụng phương tiện massage. Phương tiện massage ở đây có thể là dầu dưỡng da, ngày nay khuyến cáo cho mọi người là sử dụng dầu dừa như một loại dầu dưỡng da, với khả năng bảo vệ của phương tiện này giúp da không bị co kéo do thao tác không đúng trong quá trình xoa mặt. Do đó rất thích hợp khi các bà mẹ chăm sóc da mặt sau sinh bằng dầu dừa.

2.3. Chăm sóc da mặt sau sinh bằng tinh bột nghệ

Nghệ có đặc tính kháng khuẩn và giúp làm lành mụn nhanh chóng. Tạo hỗn hợp với nghệ và sữa, thoa lên mặt và cổ. Để mặt nạ này khô trong 20 phút. Sau một phút, rửa kỹ bằng nước lạnh. Sử dụng nghệ thường xuyên việc chăm sóc da mặt sau sinh bằng tinh bột nghệ có thể ngăn ngừa mụn bọc xuất hiện trở lại. Sử dụng nước cốt chanh và bột nghệ trên vùng da bị nám và có mụn. Nếu sử dụng thường xuyên, nó có thể làm giảm sự bùng phát của sắc tố và mụn trứng cá. Các bà mẹ chọn tinh bột nghệ để chăm sóc da mặt sau sinh là một giải pháp tối ưu cho mẹ trẻ. 

chăm sóc da mặt sau sinh như thế nào

Tại sao cần chăm sóc da sau sinh?

3. Tại sao cần chăm sóc da sau sinh?

Rất nhiều người không biết sẽ thắc mắc tại sao cần phải chăm sóc da sau sinh tuy nhiên những bà mẹ sau quá trình mang thai sẽ bị ảnh hưởng rất nhiều không chỉ đối với cơ thể mà còn với nhan sắc cho nên cần chăm sóc da mặt để lấy lại sự tự tin vốn có. Việc chăm sóc da mặt sau sinh như thế nào cần có sự hướng dẫn của những bác sĩ có chuyên môn để được hỗ trợ với kết quả tốt nhất.

Qua đó, chúng ta có thể hiểu hơn về việc chăm sóc da sau sinh bên cạnh đó các bà mẹ cần có các bài tập để nâng cao sức khoẻ như sử dụng máy chạy bộ, xe đạp tập hay ghế massage của tập đoàn thể thao Elipsport để có hiệu quả nhất trong việc khôi phục sức khỏe mẹ bầu sau sinh. 

Chăm sóc da là cả một quá trình dài và khó khăn. Có những sản phẩm tác dụng tốt với người khác, nhưng lại không phù hợp với da bạn. Do đó, trang bị kiến thức về da và hiểu được làn da của mình là điều cần thiết. Bên cạnh đó, xây dựng lối sống lành mạnh cũng là bí quyết giúp da khỏe đẹp từ bên trong. Tập luyện thể thao hằng ngày với may chay bo dien, xe đạp tập và sử dụng ghế massage để giải tỏa căng thẳng là một trong những cách giúp bảo về sức khỏe, cải thiện làn da tốt nhất.

Chạy Bộ Lúc Nào Là Tốt Nhất? Vào Sáng Sớm Hay Vào Ban Đêm? - ảnh 4

Elipsport - Thương hiệu thể thao tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage… được khách hàng tin dùng hàng đầu hiện nay. Hệ thống cửa hàng có số lượng lớn nhất tại 63 tỉnh trên toàn quốc. CEO Elipsport với phương châm: “Sức khoẻ cho người Việt là mục tiêu của cuộc đời tôi.”

Tập Đoàn Thể Thao Elipsport

Giấy CNĐKDN số : 0315931524 cấp bởi Sở kế hoạch và đầu tư TP.HCM

Địa chỉ ĐKKD: 1A Hoàng Trọng Mậu, Tân Hưng, Quận 7,TP. Hồ Chí Minh.