1000 cửa hàng trên toàn quốc
Hoặc chọn, tỉnh thành phố

Cách chườm đá lạnh trị mụn đúng cách và hiệu quả nhất

Tác giả: Cộng tác viên - SEO - Ngày cập nhật: 06/04/2024 00:53:29

Chườm đá trị mụn là một trong những phương pháp điều trị tại nhà được nhiều người tin dùng. Phương pháp này hầu như không tốn kém và phù hợp với nhiều đối tượng. Vậy cách chườm đá này có ưu điểm thế nào và liệu có tác hại gì không? Cùng Elipsport tìm hiểu ngay về phương pháp chườm đá hỗ trợ điều trị mụn trong bài viết dưới đây nhé!

1. Ưu điểm khi chườm đá lên mặt

1.1. Chườm đá trị mụn - giảm sưng

Mụn, đặc biệt là vùng mụn sưng viêm thường mang đến cho chúng ta rất nhiều phiền toái. Ngoài việc gây mất thẩm mỹ, chúng còn tạo ra cảm giác đau rát, khó chịu kể cả khi không chạm vào.

Để cải thiện tình trạng đau rát cũng như giúp mụn viêm nhanh chóng xẹp đi, bạn có thể sử dụng đá chườm lên trong vài phút. Nhờ có hơi lạnh từ đá mà các nốt mụn sẽ nhanh chóng dịu đi đáng kể. Hiện tượng mụn sưng đỏ cũng giảm thiểu đi nhiều chỉ sau một đêm được chườm đá lạnh nếu bạn kiên trì thực hiện.

1.2. Se khít lỗ chân lông

Khi muốn da được làm sạch và đẩy toàn bộ cặn bẩn từ sâu bên trong da ra ngoài, nhiều người đã lựa chọn thực hiện phương pháp xông hơi. Điều này sẽ giúp làm giãn nở lỗ chân lông, tăng cao hiệu quả làm sạch.

Tuy nhiên, nếu muốn lỗ chân lông được thu nhỏ lại, sau khi xông hơi, nhiều người đã tiếp tục sử dụng phương pháp chườm đá để hỗ trợ se khít lỗ chân lông tức thì. Đặc biệt, nếu thường xuyên kết hợp hai phương pháp này với nhau, bạn sẽ nhanh chóng có được làn da mịn màng hơn và tình trạng mụn cũng được cải thiện đáng kể.

Chườm đá để tạo cảm giác se khít lỗ chân lông tức thì

Chườm đá để tạo cảm giác se khít lỗ chân lông tức thì

1.3. Giúp kem dưỡng hấp thụ tốt hơn

Để các dưỡng chất có trong các mỹ phẩm được thẩm thấu tốt hơn, bạn cần thêm bước chườm đá lạnh vào các quy trình chăm sóc da của mình. Sau khi đã kết thúc được các bước dưỡng da, trước khi bôi kem dưỡng ẩm, bạn nên dùng một viên đá lạnh để thoa lên da.

Đá sẽ giúp lỗ chân lông được se khít, khóa lại các dưỡng chất, ngăn không cho chúng bị bốc hơi ngược ra ngoài. Nhờ đó mà hiệu quả của việc chăm sóc da sẽ được tăng lên rất đáng kể, mang lại cho bạn làn da mịn màng.

1.4. Giảm kích ứng

Sau một ngày dài làm việc, da sẽ phải tiếp xúc với rất nhiều tác nhân có hại như khói bụi, ô nhiễm, ánh nắng mặt trời, mỹ phẩm có các thành phần độc hại… Những điều này khiến da bị kích ứng và trở nên nhạy cảm hơn. Khi gặp phải các dấu hiệu như nổi mẩn đỏ, ngứa rát, đau nhức… rất có thể là da bạn đã bị kích ứng.

Đối với trường hợp này, việc đầu tiên bạn cần làm chính là nên làm sạch da nhẹ nhàng với nước hoặc nước muối sinh lý. Sau đó bạn tiến hành dùng đá lạnh chườm lên da. Các dấu hiệu kích ứng trên sẽ nhanh chóng được cải thiện, giúp bạn giảm thiểu sự khó chịu và hỗ trợ da hồi phục.

Chườm đá lạnh giúp giảm kích ứng

Chườm đá lạnh giúp giảm kích ứng

2. Tác hại khi chườm đá trị mụn sai cách

  • Nếu muốn chườm đá, bạn nên bọc đá vào trong khăn mềm. Tuyệt đối tránh chườm trực tiếp đá lên mặt vì điều này có thể gây ra tình trạng rát da, bỏng lạnh nguy hiểm.
  • Chườm đá quá lâu hoặc quá thường xuyên có thể làm da bị kích ứng, đỏ và tăng viêm, làm tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn.
  • Chườm đá lạnh quá nhiều lần trong ngày gây tổn thương mạch máu nhỏ dưới da, gây ra tình trạng vỡ mạch máu và tạo mảng màu đỏ hoặc tím trên da.
  • Đối với những loại mụn nặng như mụn bọc, mụn nhọt, phương pháp chườm đá sẽ không phù hợp và có thể làm trầm trọng thêm tình trạng viêm nhiễm.
  • Áp dụng việc chườm lạnh không đúng cách có thể làm giảm hiệu quả của các phương pháp điều trị mụn khác, do tác động tiêu cực đến da và việc hồi phục của các tổn thương da.

Chườm đá quá lâu hoặc quá thường xuyên có thể làm da bị kích ứng

Chườm đá quá lâu hoặc quá thường xuyên có thể làm da bị kích ứng

3. Phương pháp chườm đá phù hợp cho việc trị loại mụn nào?

Đá lạnh thường được sử dụng như một biện pháp giảm viêm và giảm sưng tại nhà cho nhiều tình trạng da khác nhau, bao gồm cả da mụn. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng không phải tất cả các loại mụn đều phù hợp để điều trị bằng đá lạnh. Dưới đây là một số loại mụn mà đá lạnh có thể hỗ trợ:

  • Mụn đỏ và viêm (mụn sưng): Đá lạnh có thể giúp giảm viêm và đỏ ứng xung quanh các nốt mụn, đặc biệt là khi mụn mới bắt đầu phát triển. Nhiệt độ lạnh giúp co mạch máu, giảm sưng và giảm tình trạng kích ứng.
  • Mụn đầu đen và mụn đầu trắng: Dù đá lạnh không trực tiếp loại bỏ mụn đầu đen và mụn đầu trắng, nhưng có thể giúp giảm tình trạng viêm xung quanh mụn và giảm đau nếu có.

Phương pháp chườm đá phù hợp cho việc trị mụn viêm, mụn đầu đen, đầu trắng

Phương pháp chườm đá phù hợp cho việc trị mụn viêm, mụn đầu đen, đầu trắng

4. 3 phương pháp chườm đá trị mụn phù hợp từng loại da

4.1. Da thường

Nước gạo là một nguyên liệu tự nhiên có nhiều công dụng tốt cho da, trong đó có tác dụng hỗ trợ trị mụn. Nước gạo có chứa các thành phần như vitamin B, vitamin E, axit amin,... có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, se khít lỗ chân lông, giúp giảm mụn hiệu quả.

  • Bước 1: Đầu tiên, bạn đun sôi gạo, sau đó hạ nhỏ lửa và đun thêm khoảng 15 phút. Vớt gạo ra, chắt lấy nước.
  • Bước 2: Nước gạo sau khi để nguội bạn đổ vào khuôn và chờ đông đá.
  • Bước 3: Sau khi đá đông, bạn bọc đá nước gạo trong khăn vải mềm, sau đó rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ để làm sạch da.
  • Bước 4: Cuối cùng, bạn chườm đá nước gạo lên vùng da có mụn trong khoảng 5-10 phút và thực hiện 2 - 3 lần/ngày.

Lưu ý: Loại đá này chỉ nên được bảo quản trong khoảng 1 đến 3 ngày.

Chườm đá trị mụn cho da thường bằng nước gạo

Chườm đá trị mụn cho da thường bằng nước gạo

4.2. Da khô

Quả sơn trà là một loại quả có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, trong đó có tác dụng cải thiện tình trạng mụn. Quả sơn trà có chứa các thành phần như vitamin C, axit tannic,... có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, se khít lỗ chân lông, giúp giảm mụn hiệu quả. Ngoài ra, bạn nên sử dụng quả sơn trà tươi để tăng tính hiệu quả thay vì sử dụng quả sơn trà khô.

  • Bước 1: Đầu tiên, bạn dùng quả sơn trà nghiền nát và khuấy đều vào trong 2 cốc nước sôi để nguội. Sau đó lọc lấy phần nước.
  • Bước 2: Đem phần nước sơn trà đi đông thành từng viên đá nhỏ.
  • Bước 3: Rửa sạch da mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ.
  • Bước 4: Bạn chườm đá từ nước quả sơn trà lên vùng da có mụn trong khoảng 5-10 phút, thực hiện 2-3 lần/ngày để tăng tính hiệu quả

Lưu ý: Nước quả sơn trà đem làm lạnh thành đá sẽ bảo quản được trong 3 đến 5 ngày.

Chườm đá trị mụn cho da khô bằng quả sơn trà

Chườm đá trị mụn cho da khô bằng quả sơn trà

4.3. Da nhờn

Da nhờn là loại da thường xuyên phải đối mặt với các vấn đề về mụn. Chính bởi vậy, trị mụn cho da nhờn sẽ phải cần đến các loại nguyên liệu để giúp giảm bớt dầu thừa và có thể kháng khuẩn.

Một số nguyên liệu làm nước đá trị mụn sẽ khá hợp lý cho da nhờn như: Dưa chuột, chanh hay trà xanh. Đặc biệt, nước đá trà xanh rất tốt cho làn da dầu bị mụn. Trà xanh có tính chống oxy hóa và kháng khuẩn cực mạnh, giúp làm sạch da và làm dịu các nốt mụn. Các loại đá này nên được bảo quản và sử dụng trong vòng 1 đến 2 ngày.

Để trị mụn bằng trà xanh, bạn thực hiện theo các bước sau:

  • Bước 1: Đầu tiên, bạn pha trà xanh theo tỷ lệ 1:5 (1 muỗng trà xanh với 5 muỗng nước) rồi đun sôi trà xanh, sau đó hạ nhỏ lửa và đun thêm khoảng 15 phút.
  • Bước 2: Sau đó bạn vớt bã trà ra, chắt lấy nước rồi để nước trà xanh nguội bớt, sau đó cho vào ngăn đông tủ lạnh.
  • Bước 3: Bọc đá nước trà xanh trong khăn vải mềm và chườm đá nước trà xanh lên vùng da có mụn trong khoảng 5 - 10 phút, thực hiện 2 - 3 lần/ngày.

Chườm đá trị mụn cho da nhờn bằng trà xanh

Chườm đá trị mụn cho da nhờn bằng trà xanh

5. Chườm đá trị thâm mụn với các nguyên liệu khác

5.1. Trị mụn bằng cách chườm đá với nước hoa hồng

Thông thường chúng ta đều dùng nước hoa hồng để tẩy trang và rửa mặt giúp loại bỏ đi bụi bẩn sau khi từ bên ngoài trở về. Nước hoa hồng sẽ giúp làm sạch bã nhờn và se khít lỗ chân lông hiệu quả. Khi kết hợp với việc chườm đá trị mụn thì hiệu quả mang lại càng cao hơn.

  • Bước 1: Đầu tiên, bạn pha thêm chút nước hoa hồng vào nước tinh khiết.
  • Bước 2: Sau đó lấy dung dịch làm thành những viên đá hoa hồng để vừa trị mụn nhưng cũng vừa làm săn chắc da tốt hơn.
  • Bước 3: Chỉ cần lấy một viên đá nhỏ, bọc bằng vải mỏng và chườm lên các nốt mụn. Chắc chắn chỉ sau một thời gian sử dụng bạn sẽ thấy được tác dụng bất ngờ của cách làm này.

Trị mụn bằng cách chườm đá với nước hoa hồng

Trị mụn bằng cách chườm đá với nước hoa hồng

5.2. Trị mụn bằng cách chườm đá với nước chanh

Nước chanh có chứa axit citric, một chất có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, giúp giảm mụn hiệu quả. Ngoài ra, nước chanh còn có tác dụng se khít lỗ chân lông, giúp ngăn ngừa mụn hình thành. Để trị mụn bằng nước chanh, bạn thực hiện theo các bước sau:

  • Bước 1: Đầu tiên, bạn vắt lấy nước cốt chanh pha loãng rồi đổ vào khuôn và để đông lạnh. 
  • Bước 2: Tiếp đến, bạn bọc đá nước chanh trong khăn vải mềm.
  • Bước 3: Cuối cùng, bạn chườm đá nước chanh lên vùng da có mụn đã làm sạch trong khoảng 5-10 phút và thực hiện 2-3 lần/ngày.

Trị mụn bằng cách chườm đá với nước chanh

Trị mụn bằng cách chườm đá với nước chanh

6. Những điều cần lưu ý khi chườm đá trị mụn

  • Chỉ chườm đá trong khoảng 1- 2 phút cho mỗi vùng da và tránh giữ đá quá lâu trên một khu vực để ngăn ngừa tình trạng bỏng do lạnh.
  • Làm sạch da trước khi chườm đá để loại bỏ bã nhờn và bụi bẩn, nhất là nếu bạn có làn da nhờn hoặc đang trang điểm.
  • Không chườm đá quá thường xuyên, chỉ nên thực hiện 2 - 3 lần mỗi ngày.
  • Kết hợp chườm đá với các phương pháp điều trị mụn khác như sử dụng sản phẩm chứa salicylic acid hoặc benzoyl peroxide. Tuy nhiên, hãy chắc chắn rằng việc kết hợp các phương pháp này không làm da bạn kích ứng.
  • Theo dõi da sau khi chườm đá. Nếu bạn thấy đỏ, kích ứng, hoặc tình trạng da tồi tệ hơn, hãy ngưng sử dụng và tham khảo ý kiến chuyên gia.
  • Chườm đá phù hợp nhất cho mụn đỏ và viêm, không nên sử dụng cho các loại mụn nặng hơn như mụn nang mà không có sự tư vấn của bác sĩ.
  • Nếu mụn của bạn không thuyên giảm hoặc có dấu hiệu nhiễm trùng, hãy tìm kiếm sự tư vấn từ bác sĩ da liễu.

Chỉ chườm đá trong khoảng 1- 2 phút cho mỗi vùng da

Chỉ chườm đá trong khoảng 1- 2 phút cho mỗi vùng da

Xem thêm:

Đá viên là một nguyên liệu vô cùng dễ kiếm. Vì vậy bạn hoàn toàn có thể sử dụng đá viên chườm lên da để hỗ trợ cải thiện tình trạng mụn một cách lành tính, tiết kiệm. Hãy cùng đón chờ những bài viết tiếp theo trên Elipsport.vn để cập nhật thêm nhiều kiến thức làm đẹp, chăm sóc sức khỏe khác nhé!

Nếu bạn đang muốn tìm hiểu về việc làm đẹp và chăm sóc sức khỏe tại nhà thì có thể truy cập website https://elipsport.vn/ hoặc tham khảo thông tin các sản phẩm mới nhất tại:

Máy chạy bộ giúp đánh bay mỡ thừa, xe đạp tập tạo nên dáng vóc hoàn hảo, còn ghế massage giúp xóa tan mệt mỏi và cải thiện chất lượng giấc ngủ tốt hơn. Chúc bạn đọc luôn xinh đẹp và khỏe mạnh.

Chạy Bộ Lúc Nào Là Tốt Nhất? Vào Sáng Sớm Hay Vào Ban Đêm? - ảnh 4
Elipsport - Thương hiệu thể thao tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage… được khách hàng tin dùng hiện nay. Hệ thống cửa hàng tại 63 tỉnh trên toàn quốc. CEO Elipsport với phương châm: “Sức khoẻ cho người Việt là mục tiêu của cuộc đời tôi.”
Câu hỏi thường gặp
Để cải thiện tình trạng đau rát cũng như giúp mụn viêm nhanh chóng xẹp đi, bạn có thể sử dụng đá chườm lên trong vài phút. Nhờ có hơi lạnh từ đá mà các nốt mụn sẽ nhanh chóng được dịu đi đáng kể. Hiện tượng mụn sưng đỏ cũng giảm thiểu đi nhiều chỉ sau một đêm được chườm đá lạnh nếu bạn kiên trì thực hiện.
Danh mục sản phẩm