1000 cửa hàng trên toàn quốc
Hoặc chọn, tỉnh thành phố

Danh Sách Phòng Tập Gym Ở Tp. Sa Đéc, Đồng Tháp

Hiện nay, việc tham gia tập luyện tại phòng gym đã trở thành xu hướng phổ biến mà nhiều người hứng thú và biết đến.Hãy cùng Elipsport khám phá ngay các phòng tập gym tại Thành phố Sa Đéc, Đồng tháp để rèn luyện cơ thể và giúp dáng người đẹp nhé!

1. Phòng tập gym Tp. Sa Đéc, Đồng Tháp

Phòng tập gym – thể hình Trường chính trị Sa Đéc 

Phòng tập gym – thể hình trường chính trị Sa Đéc 

Phòng tập gym – thể hình trường chính trị Sa Đéc 

  • Địa điểm: Phường 1, Tp. Sa Đéc, Tỉnh Đồng Tháp.
  • Hotline: 093 830 62 72.
  • Giờ hoạt động: 5h – 20h.

Phòng tập Gym – thể hình trường chính trị Sa Đéc là phòng tập, tổ hợp chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp đạt chuẩn quốc tế được rất nhiều khách hàng đánh giá tốt tại Tp. Sa Đéc, Đồng Tháp. Không gian tập luyện tại đây đều được sắp xếp, bố trí rất kỹ về hình thức, cùng với đó là rất nhiều các loại máy móc được nhập khẩu từ nước ngoài.

Phòng gym Huỳnh Hiệp 

  • Địa chỉ:  24/1c Nguyễn Tất Thành, Phường 1, Tp. Sa Đéc, Tỉnh Đồng Tháp.
  • Hotline: 0913175729.
  • Giờ hoạt động: 5h - 21h.

Phòng Gym Huỳnh Hiệp là phòng gym Đồng Tháp có thời gian hoạt động trên 5 năm, đây là cơ sở tập luyện của rất nhiều người nổi tiếng. Với sự hướng dẫn của các huấn luyện viên có thâm niên, giàu kinh nghiệm trong nghề đây là nơi tập luyện lý tưởng cho rất nhiều bạn trẻ và người dân, với mức giá thông thường chỉ từ 500 nghìn đồng/tháng.

DM gym

  • Địa chỉ: Thị trấn Mỹ An, Tháp Mười, Đồng Tháp.
  • Điện thoại: 094 470 44 04.
  • Giờ hoạt động: 6h – 22h.

Phòng Tập DM Gym là một trong các trung tâm cao cấp nhất Đồng Tháp hiện nay, với các hệ thống máy móc cùng trang thiết bị tiên tiến hiện đại cùng với kinh nghiệm chuyên sâu về gym, tại đây các hội viên sẽ được trải nghiệm các dịch vụ cao cấp nhất, đáp ứng mọi nhu cầu tập luyện của mình.

Phòng gym Thuận Trần

  • Địa điểm: 298 Nguyễn Thị Minh Khai, Phường 5, Thành phố Cao Lãnh, Đồng Tháp.
  • Thời gian mở cửa: 6h – 20h.
  • Hotline: 090 684 35 27.

Phòng Gym Thuận Trần cũng được thành lập vào năm 2013 với tổng diện tích lên tới 300m2. Các trang thiết bị và máy móc tại Thuận Trần đều được nhập từ khẩu từ hãng Impulse, đây là một thương hiệu nổi tiếng và chất lượng cao trên toàn thế giới. Không chỉ vậy, các khóa bài tập gym tại Thuận Trần đều được xây dựng rất chi tiết và bài bản phù hợp với từng học viên. 

Phòng gym Turtle del

Địa điểm: Võ Trường Toản, Phường 1, TP. Cao Lãnh, Đồng Tháp.

Hotline: 090 255 31 78.

Thời gian mở cửa: 

  • Thứ 2 – Thứ 6: 6h – 22h.
  • Thứ 7 và chủ nhật: 07h – 21h30.
  • Tuy nhiên, hiện tại phòng gym Turtle del đang tạm thời đóng cửa, bạn hãy theo dõi Elipsport để được cập nhật sớm về tình hình hoạt động của phòng tập nhé.

Phòng gym Turtle del được xây dựng nhằm cung cấp đến học viên khái niệm sống theo phong cách hiện đại tiên tiến và sôi động. Việc tập luyện tại đây là sự hòa quyện giữa không khí vui chơi giải trí cùng việc tập luyện hướng đến các mục tiêu về sức khỏe và thân hình một cách giản đơn mà hiệu quả.

Phòng gym tại Sa Đéc

Phòng gym tại Sa Đéc

2. Lý do bạn nên tới phòng tập gym

Đối với một người muốn sống một cuộc sống lành mạnh hơn, không cần thiết phải xem qua một danh sách đầy đủ về lý do tại sao họ nên tập thể dục. Duy trì hoạt động thể chất mang lại nhiều tác động tích cực cho vóc dáng và sức khỏe. Ngoài ra, bạn nên tới phòng tập gym vì các lợi ích sau:

  • Kết bạn mới: Đầu tiên không thể kể tới đến phòng tập gym sẽ giúp bạn quen được những người bạn mới trong quá trình tập luyện. Tập thể dục với những người bạn cùng phòng tập thể dục của bạn sẽ khiến toàn bộ buổi tập vui vẻ hơn rất nhiều. Chỉ cần đảm bảo rằng việc trò chuyện xa không làm phiền quá trình tập luyện mà bạn bè của bạn muốn thực hiện.
  • Khả năng thể thao tổng thể: Việc tham gia tập luyện đều đặn tại phòng gym có thể tăng cường khả năng tập luyện thể thao tổng thể, đồng thời cải thiện sức mạnh cơ bắp của bạn.
  • Cải thiện thể lực: Tập gym đều đặn không chỉ giúp duy trì một cơ thể khỏe mạnh mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc nâng cao thể lực. Những hoạt động tập luyện đa dạng tại phòng gym giúp cải thiện sức mạnh, linh hoạt và khả năng cardio, tạo ra sự cân bằng toàn diện trong cơ thể. Điều này không chỉ mang lại lợi ích về sức khỏe mà còn tạo ra tinh thần sảng khoái và năng động trong cuộc sống hàng ngày.
  • Tăng cường sức khỏe: Tập gym thường xuyên giúp củng cố cơ bắp, tăng cường sức mạnh và duy trì trạng thái khỏe mạnh. Đồng thời, việc rèn luyện tại phòng gym còn kích thích sự tiêu hao năng lượng, giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng, tạo nên một lối sống tích cực và khỏe mạnh.
  • Giúp bạn thoát khỏi căng thẳng: Thường xuyên tham gia tập luyện tại phòng gym không chỉ mang lại lợi ích về sức khỏe thể chất mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc giảm căng thẳng tinh thần. Những buổi tập nhịp độ cao giúp kích thích sản sinh endorphin - "hormone hạnh phúc," giúp cải thiện tâm trạng và giảm căng thẳng. Ngoài ra, việc tập luyện còn là một cách hiệu quả để giải tỏa stress, giúp tâm trạng trở nên thoải mái và cân bằng trong cuộc sống hàng ngày.

3. Chuẩn bị gì khi mới tập gym

  • Quần áo tập gym thoải mái: Các bài tập gym bạn nên chọn những bộ quần áo thoải mái, không hạn chế những chuyển động của bạn. Tốt nhất bạn nên chọn những chất liệu vải nhẹ, thoáng mát, có giãn tốt như polyester, spandex,… Bạn cần lưu ý rằng, hiện nay có nhiều shop bán đồ tập với giá thành rất rẻ và đi kèm với đó là chất liệu vải kém chất lượng mà rất nhiều gymer không có kinh nghiệm rất dễ mua phải. 

Nên mặc quần áo tập gym thoải mái khi tập gym

Nên mặc quần áo tập gym thoải mái khi tập gym

  • Túi thể thao: Bạn cần chuẩn bị một chiếc túi thể thao để đựng tất cả các đồ đạc mà bạn cần mang theo như điện thoại, giày, đồ, chai nước,... 
  • Giày thể thao: Chuẩn bị giày thể thao cho các buổi tập gym là cực kỳ quan trọng. Bạn cần đảm bảo đôi giày tập phải phù hợp và thoải mái, có độ thoáng khí tốt. Ngoài ra, bạn cũng nên kiểm tra đế giày để đảm bảo độ bám và đàn hồi, điều này sẽ giúp bạn tự tin và an tâm trong mọi bài tập.
  • Nước uống: Nước giúp duy trì năng lượng, làm mát cơ thể và hỗ trợ quá trình tiêu hóa. Mang theo nước uống là cách đơn giản nhưng quan trọng để bảo vệ sức khỏe và tăng cường hiệu suất tập luyện.
  • Khăn: Bạn nên chuẩn bị cho bản thân 1 chiếc khăn tắm riêng để mang đi tập, và tất nhiên, khăn tắm bạn sử dụng tại phòng tập cũng không cần quá to mà chỉ cần nhỏ gọn và thuận tiện cho việc mang đi mà thôi.
  • Tai nghe: Bạn nên sử dụng loại tai nghe không dây vì sẽ không làm bạn mất tập trung. Và hơn nữa, bạn cũng cần chuẩn bị một danh sách các bài nhạc tạo động lực giúp bạn tập luyện tốt hơn.

Hy vọng, với những thông tin được chia sẻ trong bài viết về các phòng tập gym tại Tp. Sa Đéc, Đồng Tháp, bạn đã biết thêm về phòng gym ở Đồng Tháp và lựa chọn được cho bản thân một phòng tập phù hợp. Tập gym ở các phòng rất tốt nhưng đến lúc bạn rất bận rộn không thể đi ra ngoài tập thì bạn hãy rèn luyện cơ thể với máy chạy bộ hoặc xe đạp tập của Elipsport nhé!

Xem thêm:

Nếu bạn đang phân vân không biết nên lựa chọn thương hiệu nào để chăm sóc sức khỏe. Bạn có thể tham khảo các dòng ghế massage của tập đoàn Elip - thương hiệu Elipsport. Sản phẩm đạt tiêu chuẩn công nghệ Châu Âu, được các chuyên gia của tập đoàn tinh chỉnh phù hợp với vóc dáng người việt. 

Chạy Bộ Lúc Nào Là Tốt Nhất? Vào Sáng Sớm Hay Vào Ban Đêm? - ảnh 4
Elipsport - Thương hiệu thể thao tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage… được khách hàng tin dùng hiện nay. Hệ thống cửa hàng tại 63 tỉnh trên toàn quốc. CEO Elipsport với phương châm: “Sức khoẻ cho người Việt là mục tiêu của cuộc đời tôi.”
Danh mục sản phẩm