• 1800 6854

Dấu Hiệu Bệnh Tim Ở Phụ Nữ Để Chữa Trị Kịp Thời

Dấu hiệu bệnh tim ở phụ nữ là gì? Có dễ phát hiện hay không và những dấu hiệu cảnh báo đó là gì. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh đau tim ở phụ nữ và nếu bạn không phát hiện ra sớm có khả năng sẽ dẫn đến điều không mong muốn.

Bệnh tim ở phụ nữ là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tử vong ở phụ nữ, các triệu chứng đau tim ở phụ nữ có thể khác nam giới. Theo một số nghiên cứu cho rằng phụ nữ trẻ mắc bệnh tim có nguy cơ tử vong cao hơn nam ở cùng độ tuổi. Chính vì thế việc để ý các dấu hiệu nhận biết đau tim ở phụ nữ là rất quan trọng để có thể kịp thời phòng ngừa. Vậy thì dấu hiệu bệnh tim ở phụ nữ là những dấu hiệu gì, bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn!

Dấu hiệu bệnh tim ở phụ nữ

Những dấu hiệu đau tim ở phụ nữ

1. Các dấu hiệu cảnh báo về bệnh tim ở phụ nữ

Nguyên nhân gây ra các cơn đau tim, bệnh tim ở phụ nữ đa số do chế độ ăn uống không lành mạnh, lười vận động, stress… Dưới đây là một số triệu chứng biểu hiện của bệnh tim giai đoạn đầu có thể dẫn đến nhồi máu cơ tim ở phụ nữ.

1.1. Tiêu hóa kém

Nếu hệ tiêu hóa của bệnh nhân có những thay đổi bất thường như: thường xuyên bị đầy hơi, khó tiêu, kèm theo cảm giác nóng rát, bức bối, khó chịu… hãy nghĩ ngay đến các bệnh về tim mạch và đến các bác sĩ để khám nhé.

Bạn cần nói chuyện với bác sĩ nếu điều này xảy ra thường xuyên. Vì nếu để lâu có thể khiến bệnh tim nặng hơn, tăng nguy cơ đột quỵ.

1.2. Có cảm giác đau ngực

Dấu hiệu bệnh tim ở phụ nữ

Có cảm giác đau ngực

Nếu bạn cảm thấy đau ngực trái dữ dội, hãy cảnh giác. Vì đây là một triệu chứng khá phổ biến và nổi bật của các cơn đau tim. Tuy nhiên, chỉ có 30% phụ nữ nhận biết được cơn đau ngực trước khi cơn đau tim xảy ra.

Vì vậy, chị em cần đặc biệt lưu ý dấu hiệu này. Cơn đau sẽ lan xuống vai, cổ, hàm và lưng.

1.3. Hay có cảm giác mệt mỏi

Mệt mỏi cũng có thể là một dấu hiệu của suy tim. Khi bị suy tim, quá trình lưu thông máu khi vào tim gặp sự cố. Điều này ảnh hưởng trực tiếp đến hoạt động của các tế bào trong cơ thể, làm giảm sức đề kháng của cơ thể và tăng cảm giác mệt mỏi.

Tình trạng mệt mỏi gia tăng kèm theo đau ngực và buồn nôn, nhất là khi bạn vận động nhiều. Điều này chứng tỏ tim của bạn đang có vấn đề, nếu không được điều trị sớm sẽ nguy hiểm đến tính mạng.

Dấu hiệu bệnh tim ở phụ nữ

Có dấu hiệu mệt mỏi

1.4. Hơi thở không đều

Trước khi cơn đau tim xảy ra, bạn có thể cảm thấy như thể mình không được cung cấp đủ oxy. Điều này khiến bạn thở nhanh hơn. Đó là do tim bị rối loạn co bóp ảnh hưởng đến phổi gây khó thở. Thở không đều là dấu hiệu nhận biết của bệnh hẹp van tim và suy tim. Khó thở thường xuất hiện vào ban đêm, khi làm việc nặng, tinh thần căng thẳng hoặc khi nằm gối quá thấp. Đây là dấu hiệu nhận biết cơn đau tim ở phụ nữ rõ nhất.

2. Cách phòng ngừa bệnh tim ở phụ nữ

2.1. Điều chỉnh lại chế độ ăn uống khoa học tốt cho tim

Một bữa đầy đủ dinh dưỡng và tốt cho tim bao gồm: hoa quả, rau xanh trong mỗi bữa ăn hằng ngày. Hãy cắt giảm các chất không tốt cho cơ thể và tim của bạn như đồ ăn chiên ngập dầu, nướng không tốt cho sức khỏe nhé thay vào đó hãy ăn 5 phần hoa quả và rau xanh nhé.

2.2. Tập thể dục hằng ngày 

Nếu bạn muốn cải thiện sức khỏe tim mạch của mình, hãy tập thể dục. Bạn có thể chọn bất kỳ bài tập nào phù hợp với mình như chạy bộ, đi bộ nhanh, bơi lội hoặc khiêu vũ. Nhưng lưu ý, nên hỏi ý kiến chuyên gia để biết bài tập nào phù hợp với mình. Và đặt biệt là hãy tập trung vào hơi thở của mình nhé.

2.3. Bỏ thuốc lá và tránh xa khói thuốc

Hút thuốc lá có hại cho sức khỏe và tim của bạn cũng không ngoại lệ. Hút thuốc lá là một trong những nguyên nhân đứng đầu trong việc làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim. Theo nghiên cứu, nếu bạn không hút thuốc hoặc tiếp xúc với khói thuốc, bạn có thể giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim trong vòng 1-2 năm.

2.4. Hiểu rõ bản thân và các triệu chứng bệnh

Phụ nữ thường có các triệu chứng bệnh tim khác với nam giới vì vậy điều quan trọng là phải hiểu rõ các triệu chứng. Hầu hết phụ nữ thường có dấu hiệu khó thở và buồn nôn thay vì đau ngực dữ dội và mệt mỏi… đó là lý do tại sao bệnh tim có thể bị chẩn đoán nhầm.

2.5. Sống yêu đời hơn

Việc bạn thường xuyên căng thẳng có thể tàn phá trái tim của bạn, vì vậy nếu bạn muốn cải thiện sức khỏe tim mạch, hãy tìm những cách hiệu quả và tích cực để đối phó với các vấn đề trong cuộc sống. Và tránh xa các vấn đề toxic nhé!

Đây là một số dấu hiệu bệnh tim ở phụ nữ mà các chị em cần chú ý và chăm soc bản thân cho thật tốt nhé. Hãy nhớ rằng ngoài bạn ra sẽ không ai yêu bản thân mình bằng chính bạn đâu. Chính vì thế hãy để ý cơ thể mình đang xảy ra điều diều và chăm sóc nó nhé. hy vọng bài viết trên đây đã giúp bạn có thêm nhiều kiến thức về sức khỏe. Để tham khảo thêm các dấu hiệu nhồi máu cơ tim ở phụ nữ hay những vấn đề sức khỏe khác các bạn hãy tham khảo thêm tại Elipsport.vn nhé!

Bạn có biết biện pháp phòng ngừa bệnh tim mạch hữu hiệu nhất chính là tập luyện thể dục, thể thao. Người xưa có câu ''phòng bệnh hơn chữa bệnh'' hãy chuẩn bị cho mình một sức khỏe tốt, dẻo dai để phòng ngauwf các loại bệnh tật. Hiểu được điều đó các chuyên gia của Elipsport đã nghiên cứu và tạo ra nhiều thiết bị chăm sóc sức khỏe toàn diện, từ đầu đến chân như ghế mát xa toàn thân, thiết bị tập thể dục tại nhà như may chay bo dien, xe đạp tập gym tại nhà. Hãy thử trải nghiệm và nâng cao sức khỏe và duy trì chúng mỗi ngày. 

Chạy Bộ Lúc Nào Là Tốt Nhất? Vào Sáng Sớm Hay Vào Ban Đêm? - ảnh 4

Elipsport - Thương hiệu thể thao tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage… được khách hàng tin dùng hàng đầu hiện nay. Hệ thống cửa hàng có số lượng lớn nhất tại 63 tỉnh trên toàn quốc. CEO Elipsport với phương châm: “Sức khoẻ cho người Việt là mục tiêu của cuộc đời tôi.”

Tập Đoàn Thể Thao Elipsport

Giấy CNĐKDN số : 0315931524 cấp bởi Sở kế hoạch và đầu tư TP.HCM

Địa chỉ ĐKKD: 1A Hoàng Trọng Mậu, Tân Hưng, Quận 7,TP. Hồ Chí Minh.