• 1800 6854
  • 0
  • 1800 6854

Gợi Ý Cho Nàng 5 Phòng Tập Aerobic Ở Quận 10 Hồ Chí Minh

Các nàng đang loay hoay tìm cho mình một phòng tập aerobic ở Quận 10, Hồ Chí Minh với chất lượng và không gian tốt thì không nên bỏ lỡ bài viết này.

Aerobic là một trong những hoạt động giúp các nàng có thể cải thiện cân nặng, giữ gìn vóc dáng và chăm sóc sức khỏe vô cùng hiệu quả. Có khá nhiều phòng tập aerobic đang được đi vào hoạt động nhưng không phải địa điểm nào cũng chất lượng. Theo dõi đến hết bài viết để cùng tìm ra được địa điểm tập aerobic Quận 10, Hồ Chí Minh tốt nhất hiện nay nhé!

1. Lợi ích của việc tập luyện aerobic

aerobic ở Quận 10, Hồ Chí Minh

Tập aerobic mang đến nhiều lợi ích về sức khỏe và vóc dáng

Aerobic là một cách tập luyện sức khỏe và vóc dáng đang được nhiều chị em yêu thích và lựa chọn hiện nay. Đây là một trong những phương thức tập luyện với cường độ từ trung bình đến cao trong thời gian khá dài. Đòi hỏi người tập phải có sức bền, tuy nhiên nó lại mang đến một loại lợi ích mà không phải ai cũng biết.

  • Aerobic giúp nâng cao nhịp tim trong lúc tập, điều này giúp bạn nâng cao được sức khỏe và ngăn chặn được các bệnh liên quan.
  • Giúp săn chắc cơ thể, tăng cơ và đốt đi được mỡ thừa.
  • Tăng cường được trí nhớ vì các bài tập có một loạt động tác liên tiếp với nhau.
  • Giảm nguy cơ mắc phải các bệnh về xương khớp như loãng xương, đau nhức xương khớp,...
  • cải thiện được tinh thần, mang đến cảm giác thoải mái dễ chịu và xua tan đi được căng thẳng.

2. Phòng tập aerobic ở quận 10, Hồ Chí Minh

2.1. Phòng tập aerobic ở Quận 10 Dáng Tiên Spa Fitness & Yoga

aerobic ở Quận 10, Hồ Chí Minh

Dáng Tiên với đội ngũ nhân viên thân thiện

Dáng Tiên Spa  Fitness & Yoga là địa chỉ đầu tiên tại Quận 10 mà bạn có thể đăng ký tham gia các lớp học và tập luyện. Phòng tập với diện tích lớn gần 1.500m2 sẽ mang đến cho bạn không gian tập luyện thoải mái, thông thoáng.

Trung tâm có đầy đủ tiện nghi và dụng cụ tập luyện hỗ trợ cho bạn trong suốt quá trình tập luyện. Cùng như đội ngũ huấn luyện dạy cho bạn từ những động tác cơ bản đến nâng cao nhất. Họ là những giảng viên chuyên nghiệp trong aerobic và vô cùng có tâm với nghề.

Chế độ dạy và tập luyện được chia thành các bài tập khác nhau vào các ngày trong tuần, sẽ mang đến cho bạn sự thú vị thay vì phải lập đi lặp lại hoài một bài tập.

Tại đây, có tủ giữ đồ giúp bạn có thể tự bảo quản tài sản và tư trang cá nhân không bị mất cắp. Trung tâm còn trang bị thêm hệ thống nước uống cùng với phòng xông hơi để bạn có thể thư giãn sau thời gian dài tập luyện.

Bên cạnh việc dạy và tập luyện aerobic, tại phòng tập aerobic Quận 10, Hồ Chí Minh này còn có thêm các gói tập như gym, zumba, yoga, kick boxing,... với hệ thống trang thiết bị hiện đại. Đây là nơi mà bạn phải chọn ngay cho mình để chăm sóc sức khỏe ngay từ bây giờ.

Giờ mở cửa: 5h30 - 21h mỗi ngày.

Địa chỉ: 

  • 30 Nguyễn Kim, Phường 6, Quận 10, Hồ Chí Minh.
  • 157 Kinh Dương Vương, Phường 12, Quận 6, Hồ Chí Minh.

2.2. Yoga & Aerobic Dinh Dưỡng

Những ai vừa yêu thích yoga, vừa yêu thích aerobic thì không nên bỏ qua trung tâm Yoga & Aerobic Dinh Dưỡng. trung tâm với nhiều hệ thống trải dài trên khắp các quận tại Thành phố Hồ Chí Minh phù hợp với khoảng cách của nhiều người. 

Không gian rộng rãi cùng với nhiều học viên sẽ tạo nên cho bạn một buổi tập sôi nổi và vô cùng vui vẻ. Với sự hướng dẫn và chỉ dạy nhiệt tình của đội ngũ huấn luyện viên chuyên nghiệp, sẽ giúp bạn nhanh chóng và bắt kịp được với những học viên trước đó. 

Hệ thống phòng tập được trang bị đầy đủ những thiết bị hỗ trợ cho buổi học đạt được hiệu quả cao hơn. Cùng với danh sách bài học được đổi mới theo định kỳ sẽ không mang đến sự nhàm chán. 

Địa chỉ: 553/8 Nguyễn Tri Phương, Phường 8, Quận 10, Hồ Chí Minh.

2.3. Phòng tập aerobic ở Quận 10 Khánh Ngọc

aerobic ở Quận 10

Aerobic Fitness Khánh Ngọc thường xuyên tổ chức những buổi học ngoài trời

Muốn tìm cho mình một vóc dáng cân đối cùng với sức khỏe thì không thể bỏ qua phòng tập aerobic ở Quận 10, Hồ Chí Minh Aerobic Fitness Khánh Ngọc. Tại đây sẽ mang đến cho bạn những buổi tập luyện bổ ích trong nhà và ngoài trời. Thay đổi không gian nhằm tăng thêm sự hào hứng cho buổi tập, nhằm kích thích cơ thể để đạt được hiệu quả cao nhất. 

Tại Aerobic Fitness Khánh Ngọc cũng nhận đào tạo và hướng dẫn những người vừa mới tham gia và có hứng thú với bộ môn này. Đội ngũ giảng viên thân thiện cùng các học viên sẽ mang đến một không khí đầy màu sắc, giúp bạn vừa tập luyện, vừa giải trí tốt nhất.

Địa chỉ: 30 Nguyễn Kim, Phường 6, Quận 10, Hồ Chí Minh.

Aerobic là một cách chăm sóc sức khỏe tốt lên mỗi ngày mà các cô nàng nên chọn cho mình. Tìm được một phòng tập ưng ý sẽ giúp cho buổi tập luyện đạt được hiệu quả cao hơn. Bên trên là 3 trung tâm tập aerobic ở Quận 10, Hồ Chí Minh chất lượng bạn có thể tham khảo và lựa chọn cho mình. Xem nhiều hơn những địa chỉ tập aerobic tại các quận huyện khác bằng cách truy cập nhanh vào web elipsport.vn nhé!

Với uy tín hơn 10 năm, tập đoàn thể thao Elipsport là thương hiệu hàng đầu cung cấp sản phẩm ghế massage Elip Hồ Chí Minh. Không dừng lại tại Hồ Chí Minh và một sản phẩm ghế massage, Tập đoàn Elipsport cũng mang đến khách hàng toàn quốc các sản phẩm chăm sóc sức khỏe khác như may chay bo, xe đạp tập,...

Chạy Bộ Lúc Nào Là Tốt Nhất? Vào Sáng Sớm Hay Vào Ban Đêm? - ảnh 4

Elipsport - Thương hiệu thể thao tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage… được khách hàng tin dùng hàng đầu hiện nay. Hệ thống cửa hàng có số lượng lớn nhất tại 63 tỉnh trên toàn quốc. CEO Elipsport với phương châm: “Sức khoẻ cho người Việt là mục tiêu của cuộc đời tôi.”

Tập Đoàn Thể Thao Elipsport

Giấy CNĐKDN số : 0315931524 cấp bởi Sở kế hoạch và đầu tư TP.HCM

Địa chỉ ĐKKD: 1A Hoàng Trọng Mậu, Tân Hưng, Quận 7,TP. Hồ Chí Minh.