• 1800 6854
  • 0
  • 1800 6854

Hướng Dẫn Cách Chăm Sóc Da Vùng Kín

Cứ tưởng là vấn đề chăm sóc da vùng kín dễ thực hiện nhưng mà ngày nay vấn đề chăm sóc chẩn đoán “cô bé” của chính mình như nào kết luận đúng biện pháp, an toàn, giúp hạn chế được độ thâm sạm, giãn rộng và ngăn ngừa được nguy cơ viêm nhiễm là điều không phải nam giới nào cũng biết.

Cùng những bác sĩ nghiên cứu cách chăm sóc khu vực kín chị em phụ nữ không nên bỏ qua dưới đây, để xem mình đã từng chăm sóc kết luận “cô bé” của chính mình đúng chưa nhé!

1. Một số không đúng trong chăm sóc da vùng kín

chăm sóc da vùng kín

Một số không đúng trong chăm sóc da vùng kín

Chỗ kín là “chất xúc tác” quan trọng có khả năng duy trì lửa hạnh phúc hôn nhân song đôi lúc phái đẹp lại để tâm quá mức hoặc vô tình bỏ dùng “cô bé” đã từng khiến tình hình nhiễm trùng, thâm sạm xuất hiện. Bài viết này là một số sai lầm trong giải pháp chăm sóc chỗ kín mà rất nhiều phái đẹp đang gặp phải:

1.1. Lau vùng kín bằng khăn ướt trong chăm sóc da vùng kín

Việc lấy khăn ướt tương đối tiện trong đời sống thường hay hôm và liệu có nhiều nữ giới đã sử dụng chúng lau chỗ kín trong thời kỳ đèn đỏ, lúc khí hư ra không ít.

Tuy nhiên, chất paraben có trong khăn ướt sẽ khiến cho khu vực kín bị viêm nhiễm, ngứa. Bởi vì thế, thay do lấy cách chăm sóc khu vực kín trên thì phụ nữ nên dùng nước sạch hoặc hỗn hợp vệ sinh cho chị em phụ nữ để rửa.

1.2. Rửa ráy vùng kín quá sạch trong chăm sóc da vùng kín

Không ít phái đẹp khi nghe bác sĩ khuyên nên rửa ráy khu vực kín sạch hằng ngày thì lại mắc phải sai thường xuyên rửa chỗ kín không ít lần tầm khoảng 3 giờ/lần lại vô tình làm cho mất đi các vi khuẩn tốt, liệu có công dụng làm sạch âm hộ thiên nhiên.

Thêm vào đó là các hóa chất trong hỗn hợp sát khuẩn sẽ làm cho âm đạo của các chị em phụ nữ mắc khô, dẫn tới không đủ chất nhờn trong giao hợp tình dục.

2. Cách chăm sóc da vùng kín hay chị em tránh bỏ qua

Để có khả năng giúp cho “cô bé” luôn khỏe khoắn cùng với được chăm sóc đúng biện pháp. Thì các bạn cần thực hiện biện pháp chăm sóc chỗ kín của nữ theo các giải pháp như:

chăm sóc da vùng kín

Cách chăm sóc da vùng kín hay chị em tránh bỏ qua

2.1. Bảo vệ sự cân với PH

Thường thì mức độ PH của âm đạo nằm trong khoảng 3,8 – 4,5 nhưng mà việc co rửa có thể khiến chi phối đến độ PH này. Nếu dịch âm đạo thấy mùi khó chịu, bạn cần phải đi khám bác sĩ, việc co rửa sẽ chỉ làm giảm bớt mùi không dễ chịu tuy vậy sẽ không xử lý được căn nguyên gây ra mùi.

Không nên sử dụng một số dạng xà bông hoặc dung dịch rửa ráy quá mạnh tại âm đạo hoặc âm hộ bởi vì một số chất tẩy rửa này có khả năng ảnh hưởng tới quá trình cân bằng pH của "cô bé".

2.2. Khẩu phần ăn uống

Khẩu phần ăn uống cân bằng, tổng quan dưỡng chất cùng với sử dụng không ít nước là điều tiên quyết giúp chăm sóc âm đạo cũng như bảo vệ sức khỏe có con. Có thể lấy một số kiểu thức ăn như sau để trị các thắc mắc mối quan hệ tới sức khỏe âm đạo:

  • Sữa chua: Sữa chua có khả năng ngăn ngừa hỗ trợ trị nấm. Bạn cần ăn các dạng sữa chua giàu lợi khuẩn Lactobacillus mỗi ngày nhé.
  • Việt quất: 1 tìm hiểu trên tạp chí khuyên bạn cần phải cung cấp viên nang có chứa tinh chất việt quất mỗi ngày nếu bạn có thể nhiễm trùng đường niệu đạo cao.

2.3. Bôi trơn trước lúc quan hệ

Việc thoa trơn "cô bé" thường hay tiếp diễn tự nhiên lúc chị em được kích ứng. Nhưng mà, các nam giới chưa có đầy đủ chất thoa trơn thiên nhiên cần phải nên dùng chất xoa trơn nhân tạo để làm giảm ma sát khi giao hợp và tăng ham muốn. Bạn hãy chọn chất thoa trơn thật cẩn thận trước khi dùng.

Nếu bạn sử dụng bao cao su khi giao hợp, hạn chế sử dụng chất thoa trơn loại dầu do có khả năng khiến bao bị hỏng. Bạn cũng hạn chế tùy tiện xoa đầu em bé vào âm hộ do có nguy cơ dẫn đến viêm hoặc viêm nhiễm.

2.4. "Làm chuyện ấy" an toàn

Bạn nên giao hợp tình dục thì có sử dụng bao cao su để phòng ngừa các bệnh xã hội, còn được gọi là bệnh lây nhiễm qua những đường tình dục như:

  • HIV
  • Giang mai
  • Lậu
  • Chlamydia
  • Mụn sinh dục
  • Chọn lựa đồ lót khô thoáng

Âm đạo luôn cần được giữ sạch sẽ, khô thoáng cũng như việc chọn đồ lót thì có chi phối không nhỏ. Những loại quần áo lót bó sát cùng với các chất liệu vải có khả năng tạo điều kiện nóng ẩm khiến cho nấm không khó phát triển. Bạn nên lấy quần áo lót với những chất liệu như cotton cũng như tránh quần lọt khe.

Nếu bạn dễ bị nhiễm nấm, bạn nên thay đồ bơi cùng với đồ thì có mồ hôi càng kịp thời càng tốt. Nếu bạn mắc ra khí hư rất nhiều cùng với thấy "cô bé" mắc ướt át, hãy đem theo một vài đồ lót để thay hàng ngày trong ngày để phòng chống viêm nhiễm âm hộ.

2.5. Xét nghiệm sức khỏe khu vực vùng kín định kỳ

Xét nghiệm phụ khoa định kỳ là điều vô cùng cấp thiết để giữ sức khỏe chỗ kín, các bác sĩ khuyên rằng phụ nữ cần phải sàng lọc phụ khoa lần trước tiên lúc 21 tuổi. Chị em phụ nữ cũng được khuyên rằng tiến hành kiểm tra pap khi 21 tuổi để kiểm tra nguy cơ bị ung thư.

2.6. Chữa trị chứng viêm nhiễm vùng kín

Nếu bạn có một số dấu hiệu nhận biết bị nhiễm nấm, bạn có thể tự chữa bằng các kiểu thuốc không kê đơn. Nhưng, nếu một số dấu hiệu không tan biến, bạn nên đi khám nam khoa phụ khoa càng sớm càng tốt.

2.7. Giữ gìn và làm sạch chỗ kín

Lối sinh hoạt giữ gìn rửa ráy tốt sẽ giúp cho bạn chăm sóc chỗ kín nữ giới hữu hiệu. Sau khi đại tiện, bạn nên lau "cô bé" từ trước ra sau để không nên âm hộ bị lây lan virus cùng với giảm sút nguy cơ mắc viêm nhiễm bàng quang.

Bạn cần phải thay băng vệ sinh cũng như rửa khu vực kín hàng ngày trong những ngày kinh nguyệt. Bạn cũng có khả năng mang băng làm sạch hằng hôm để thẩm thấu huyết trắng và nhớ thay liên tiếp để hạn chế kích ứng.

Khu vực kín chị em phụ nữ cần được nâng niu, chăm sóc cần bạn hãy học giải pháp bảo vệ vùng nhạy cảm này để tránh khả năng bị bệnh phụ khoa.

3. Đồng thời chăm sóc da vùng kín nên lưu ý những các khác để tăng cường hơn

chăm sóc da vùng kín

Chăm sóc da vùng kín nên lưu ý những các khác để tăng cường hơn

+ Collagen trong dung dịch rửa ráy chị em phụ nữ đóng trách nhiệm giúp cho gây căng, trẻ hóa mô mềm và suy giảm các nguy hiểm của lão hóa.

+ Hoạt chất hoa hồng rất dồi dào vitamin A và C cùng một số chất chống lão hóa thích hợp chẩn đoán vùng da mẫn cảm. Đối với tính vệ sinh, khiến sáng cũng như làm nhỏ lỗ chân lông, nước hoa hồng giúp nâng cao hữu hiệu thẩm Hoa Kỳ vùng kín đối với tác dụng: suy giảm tình trạng thâm đen, khô ráp, giúp cho da láng mịn mượt mà.

+ Lô hội, vitamin E, Cúc la mã đều là một số đối tượng giúp cho dưỡng ẩm, giữ da mịn màng. Vì vậy nuôi dưỡng vẻ đẹp tự nhiên của vùng kín.

Để kết lại băn khoăn chăm sóc da vùng kín, khiến chậm tiến trình lão hóa, Bs. Dung có gửi đến nữ giới lời tư vấn như sau:

“Tuy là “vùng kín” nhưng mà đây lại là nơi thể hiện nét quyến rũ, hấp dẫn và đặc tính phụ nữ nhất trên cơ thể nam giới nữ giới. Da vùng kín cũng cần phải được chăm sóc thường xuyên để ngăn chặn quá trình lão hóa thậm chí phải chăm chút kỹ hơn. Bởi chỗ kín chị em không chỉ nên sạch mà còn cần phải ĐẸP. Vẻ đẹp, quá trình quyến rũ của nam giới nữ giới đâu chỉ đến từ diện mạo phía bên ngoài mà còn bắt nguồn từ quá trình tự tin. Sự tự tin đó biết chắc là chính mình khỏe mạnh cũng như thỏa mãn về cơ thể mình.”

Vừa rồi là một số cách chăm sóc khu vực kín chị em phụ nữ tránh bỏ qua giúp chị em phụ nữ có nguy cơ tiến hành tại nhà và không nên được một số khả năng tai hại kết luận “cô bé”. Ngoài ra bạn cũng phải cần nâng cao sức khỏe trong mọi trường hợp bạn nên tham khảo thêm “Máy massage”, “Xe đạp tập”, “Máy chạy bộ” của tập đoàn thể thao Elipsport nhé!

Các bạn nữ muốn có một làn da đẹp là cả quá trình dài và chọn lọc kỹ lưỡng. Có những sản phẩm tác dụng tốt với người khác, nhưng lại không phù hợp với da bạn. Do đó, trang bị kiến thức về da và hiểu được làn da của mình là điều cần thiết. Bên cạnh đó, xây dựng lối sống lành mạnh cũng là bí quyết giúp da khỏe đẹp từ bên trong. Tập luyện thể thao hằng ngày với may chay bo, xe đạp tập và sử dụng ghế massage để giải tỏa căng thẳng là một trong những cách giúp bảo về sức khỏe, cải thiện làn da tốt nhất.

Chạy Bộ Lúc Nào Là Tốt Nhất? Vào Sáng Sớm Hay Vào Ban Đêm? - ảnh 4

Elipsport - Thương hiệu thể thao tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage… được khách hàng tin dùng hàng đầu hiện nay. Hệ thống cửa hàng có số lượng lớn nhất tại 63 tỉnh trên toàn quốc. CEO Elipsport với phương châm: “Sức khoẻ cho người Việt là mục tiêu của cuộc đời tôi.”

Tập Đoàn Thể Thao Elipsport

Giấy CNĐKDN số : 0315931524 cấp bởi Sở kế hoạch và đầu tư TP.HCM

Địa chỉ ĐKKD: 1A Hoàng Trọng Mậu, Tân Hưng, Quận 7,TP. Hồ Chí Minh.