• 1800 6854
  • 0
  • 1800 6854

Hướng dẫn cách pha nước giải rượu hiệu quả nhanh chóng

Để niềm vui Tết thêm trọn vẹn thì những cách pha nước giải rượu sẽ là cứu tinh xuất sắc để giúp cơ thể bạn luôn được khỏe mạnh và tỉnh táo. Những cách này hầu hết đều đến từ nguyên liệu thiên nhiên nên cực kì an toàn với sức khỏe.

Gan có chức năng dùng để tiêu thụ rượu ra khỏi cơ thể. Nhưng nếu bạn dùng quá nhiều rượu thì gan sẽ vận chuyển rượu đi qua dòng máu đến những cơ quan khác. Chất cồn có trong rượu cũng sẽ gây ức chế hệ thống thần kinh khiến cơ thể bạn dễ bị mệt mỏi. Nhưng vào ngày Tết thì rượu luôn là điều không tránh khỏi. Vì vậy những cách pha nước giải rượu sẽ giúp ích bạn rất nhiều trong việc này.

cách pha nước giải rượu

Rượu bia là nỗi ám ảnh của nhiều người

1. Cách pha nước giải rượu bằng mật ong, gừng và chanh

Nhiều người đã lựa chọn cách giải rượu bằng mật ong, gừng và chanh. Bởi vì đây là một phương pháp đơn giản nhưng lại vô cùng hiệu quả nhờ vào những thành phần trên,

  • Mật ong: Tác dụng của mật ong sẽ giúp bạn tăng thêm khả năng chuyển hóa và cũng loại bỏ rượu ra khỏi cơ thể. Mật ong còn giúp hỗ trợ bạn bổ sung thêm lượng đường và nước bị mất đi khi nôn do say rượu.
  • Gừng: Gừng cũng là một phương pháp giải rượu bia đã được chứng minh là giảm tình trạng buồn nôn và nôn. Gừng cũng sẽ hỗ trợ bạn tiêu hóa rượu và làm dịu dạ dày, giúp cho ổn định được lượng đường trong máu.
  • Chanh: Chanh sẽ giúp bạn giảm đi tình trạng đau đầu, chóng mặt, buồn nôn hay đau cơ sau khi uống quá nhiều rượu. Chanh hỗ trợ kiểm soát lượng đường trong máu, giúp thải độc rượu và làm xoa dịu dạ dày do chứa vitamin C.

Bạn cũng có thể pha nước giải rượu bằng mật ong, gừng và chanh chỉ với những bước đơn giản:

  • Cho 3 lát lát gừng tươi đã cắt sợi vào nước ấm
  • Vắt thêm 1 lát chanh
  • Cho 4 thìa cà phê mật ong
  • Khuấy đều rồi uống để giải rượu

2. Cách pha nước giải rượu bằng nước ép cà chua

Tác dụng của nước ép cà chua sẽ giúp bạn loại bỏ đi nồng độ cồn vốn có trong máu và giúp bạn tỉnh táo nhanh hơn. Cà chua cũng sẽ hỗ trợ thêm chức năng gan nên bạn hoàn toàn có thể giảm các triệu chứng như mệt mỏi, đau đầu, tức ngực, khó thở.

Bạn làm nước ép cà chua để giảm tình trạng ngộ độc rượu theo những bước sau:

  • Chọn 2 quả cà chua chín, tươi, không giập nát và rửa sạch.
  • Cắt nhỏ cà chua đi và cho vào máy ép hoa quả để ép lấy phần nước.
  • Cho thêm một lát chanh vào nước ép để tăng thêm hương vị.
  • Thêm một ít đường để bớt đi vị chua vốn có rồi uống để giải rượu.

cách pha nước giải rượu

Sử dụng nước ép cà chua

3. Cách pha nước giải rượu bằng dưa leo, bạc hà và chanh

Nhiều người thường dùng hỗn hợp dưa leo, bạc hà và chanh để thanh lọc gan. Bên cạnh đó cũng xua tan cơn nhức đầu, đầy bụng do bia, rượu với những tác dụng dưới đây.

  • Dưa leo: Bạn có thể loại bỏ độc tố ra khỏi gan và thận của mình nhờ vào tác dụng của dưa leo có chứa nước, vitamin B, chất điện giải và đường.
  • Bạc hà: Tác dụng của lá bạc hà sẽ giúp hệ tiêu hóa của bạn hoạt động hiệu quả hơn, do đó làm giảm thiểu triệu chứng táo bón cũng như ợ nóng. Bạc hà cũng giúp bạn loại bỏ đi những khí độc tích lũy ra khỏi dạ dày và ruột.
  • Chanh: Chanh đã được chứng minh có thể giúp bạn làm sạch hệ tiêu hóa do có chứa nhiều axit citric và cũng bù nước cho cơ thể bạn.

Bạn làm nước giải rượu theo những bước sau:

  • Rửa sạch 1/2 trái dưa leo và 1/2 quả chanh rồi cắt thành lát mỏng.
  • Cho dưa leo và chanh vào một cái ly rồi đổ tiếp nước ấm vào.
  • Thêm lá bạc hà để lên trên rồi đặt vào trong tủ lạnh khoảng 1 tiếng trước khi uống để hương vị được hòa quyện với nhau tốt hơn.

4. Cách pha nước giải rượu bằng nước ép dưa hấu

Dưa hấu cũng thường là một loại quả có sẵn trong mọi nhà vào dịp Tết mà bạn có thể tận dụng để thải độc. Loại trái cây lợi tiểu này sẽ giúp hỗ trợ thận, loại bỏ đi những chất độc dư thừa nhưng không gây căng thẳng cho thận. Dưa hấu cũng là một loại trái cây chuyên dùng để phục hồi lượng đường trong máu.

Bạn có thể làm nước ép dưa hấu như cách pha nước giải rượu theo những bước sau:

  • Cắt dưa hấu thành từng lát mỏng, loại bỏ hạt và phần vỏ rồi cho dưa hấu vào một cái ly.
  • Đổ nước lọc vào trong ly, cho thêm nước cốt chanh và lá bạc hà để tăng thêm hương vị.
  • Nếu thích uống lạnh, bạn có thể để nước dưa hấu trong tủ lạnh khoảng 10 phút rồi dùng trong ngày để giải rượu.

cách pha nước giải rượu

Dùng dưa hấu để làm nước pha rượu

Tác hại của bia rượu đã vô tình gây ra ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe bình thường của bạn. Vì thế vào những ngày Tết tốt nhất bạn vẫn nên tự biết cách bảo vệ bản thân mình an toàn. Bên cạnh việc thưởng thức bia chậm rãi, bạn cũng nên chuẩn bị cho mình cách pha nước giải rượu để giảm thiểu tối đa tác hại của bia rượu với sức khỏe. Hãy cố gắng nâng cao sức khỏe hơn để bảo vệ bản thân, gia đình những ngày tới nhé. Tham khảo thêm những bài viết khác hoặc dụng cụ tập thể dục tại nhà ở elipsport.vn nhé!

Chạy Bộ Lúc Nào Là Tốt Nhất? Vào Sáng Sớm Hay Vào Ban Đêm? - ảnh 4

Elipsport - Thương hiệu thể thao tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage… được khách hàng tin dùng hàng đầu hiện nay. Hệ thống cửa hàng có số lượng lớn nhất tại 63 tỉnh trên toàn quốc. CEO Elipsport với phương châm: “Sức khoẻ cho người Việt là mục tiêu của cuộc đời tôi.”

Câu hỏi thường gặp

Cách pha nước giải rượu bằng mật ong, gừng và chanh là gì?
Dạ chào chị. Cách pha nước giải rượu bằng mật ong, gừng và chanh là: Cho 3 lát lát gừng tươi đã cắt sợi vào nước ấm, vắt thêm 1 lát chanh, cho 4 thìa cà phê mật ong, khuấy đều rồi uống để giải rượu.
Dạ chào chị. Tác dụng của nước ép cà chua sẽ giúp bạn loại bỏ đi nồng độ cồn vốn có trong máu và giúp bạn tỉnh táo nhanh hơn. Cà chua cũng sẽ hỗ trợ thêm chức năng gan nên bạn hoàn toàn có thể giảm các triệu chứng như mệt mỏi, đau đầu, tức ngực, khó thở.
Dạ chào chị. Cần 2 quả cà chua để làm nước ép giải rượu.
Dạ chào chị. Tác dụng của nước giải rượu bằng dưa leo, bạc hà và chanh để thanh lọc gan. Bên cạnh đó cũng xua tan cơn nhức đầu, đầy bụng do bia, rượu.
Dạ chào chị. Dưa hấu cũng thường là một loại quả có sẵn trong mọi nhà vào dịp Tết mà bạn có thể tận dụng để thải độc. Loại trái cây lợi tiểu này sẽ giúp hỗ trợ thận, loại bỏ đi những chất độc dư thừa nhưng không gây căng thẳng cho thận. Dưa hấu cũng là một loại trái cây chuyên dùng để phục hồi lượng đường trong máu.

Tập Đoàn Thể Thao Elipsport

Giấy CNĐKDN số : 0315931524 cấp bởi Sở kế hoạch và đầu tư TP.HCM

Địa chỉ ĐKKD: 1A Hoàng Trọng Mậu, Tân Hưng, Quận 7,TP. Hồ Chí Minh.