• 1800 6854

Lá Lốt Chữa Đau Nhức Xương Khớp An Toàn - Hiệu Quả

Lá lốt chữa đau nhức xương khớp là một trong những mẹo chữa bệnh cực hay mà dân gian còn lưu truyền. Chỉ bằng những cách đơn giản, người bệnh đã có thể chữa khỏi những chứng bệnh về xương khớp mà không gây đau đớn. Xem qua những bài thuốc từ lá lốt hiệu quả sau đây.

  1. Bao nhiêu tuổi mới được tập Gym? Tập Gym sớm có hại gì không?
  2. Những cách tập cho bắp chân to ra tại nhà hiệu quả bất ngờ
  3. #5 Cách giảm cân với mật ong vào buổi sáng như thế nào
  4. Ăn đậu phộng rang có tăng cân không?

Lá lốt từ lâu đã được biết đến là một loại dược liệu chữa trị được nhiều căn bệnh, rất tốt cho cơ thể, trong đó có các chứng bệnh về xương khớp. Lá lốt chữa đau nhức xương khớp sẽ mang lại hiệu quả hữu hiệu cho những chứng bệnh ở thể nhẹ. Bài viết hôm nay sẽ mang đến những bài thuốc hữu ích sau nhé.

1. Đau nhức xương khớp là gì?

Đau nhức xương khớp là từ  ngữ chỉ chung những chứng bệnh về xương khớp từ nhẹ đến nặng. Những chứng bệnh này thường sẽ xuất hiện ở vào giai đoạn cơ thể lão hóa dần theo tác hại của thời gian. Tuy nhiên, căn bệnh đang dần bị trẻ hóa bởi lối sống quá bộn bề của người trẻ. Làm việc quá sức, sinh hoạt không đúng tư thế,...dễ dẫn đến những chứng bệnh về xương khớp. nếu không có sự phòng ngừa cũng như điều trị kịp thời, bệnh có thể khiến bệnh nhân mất đi khả năng vận động bình thường của cơ thể.

Lá Lốt Chữa Đau Nhức Xương Khớp An Toàn - Hiệu Quả

Đau nhức xương khớp là gì?

2. Những căn bệnh xương khớp thường gặp

2.1. Bệnh Gout

Đây là bệnh về sự rối loạn chuyển hoá có liên quan đến chế độ ăn uống của người bệnh gây ra. Khi nồng độ axit uric quá cao sẽ lắng đọng các tinh thể urat lại gây nên bệnh. Bệnh kèm theo các triệu chứng đau đột ngột, sưng tấy khớp, vùng khớp đỏ, nóng,...

2.2. Bệnh thoái hóa khớp

Thoái hóa khớp là căn bệnh do sự mòn sụn khớp gây nên. Khi các khớp chịu tải trọng quá lớn sẽ gây nên những cơn đau, lâu dần sẽ gây tê cứng, khó vận động khớp. Bệnh khi nặng sẽ gây nên tình trạng vận động khó khăn, thậm chí là bại liệt.

Lá Lốt Chữa Đau Nhức Xương Khớp An Toàn - Hiệu Quả

Bệnh thoái hóa khớp

2.3. Bệnh viêm khớp dạng thấp

Đây là tình trạng viêm khớp mạn tính tự miễn. Bệnh thường xảy ra khi hệ thống tự miễn dịch khỏi các tác nhân gây hại của cơ  thể tấn công ngược lại lên các mô xung quanh của khớp (bao hoạt dịch). Bệnh ảnh hưởng đến rất nhiều khớp, cũng có thể gây ảnh hưởng đến các mô cùng các cơ quan khác của cơ thể. 

2.4. Bệnh viêm xương khớp

Sụn khớp là vị trí thường xuất hiện tình trạng viêm. Các khớp thường bị viêm thường là ở cột sống, khớp bàn tay, đầu gối, hông,... Căn bệnh này thường xuất hiện ở những người thuộc lứa tuổi trung niên khoảng 40 tuổi trở lên.

Lá Lốt Chữa Đau Nhức Xương Khớp An Toàn - Hiệu Quả

Bệnh viêm xương khớp

Xem thêm:

  1. Bệnh Xương Khớp Là Gì? Biến Chứng Nguy Hiểm - Cách Điều Trị
  2. Những Cách Giảm Đau Xương Khớp Hiệu Quả Ngay Tại Nhà
  3. Bệnh Xương Khớp Nên Ăn Gì Vừa An Toàn Lại Đủ Dưỡng Chất?

2.5. Bệnh loãng xương

Bệnh loãng xương (bệnh giòn xương/xốp xương) là hiện tượng xương bị mỏng dần liên tục, mật độ chất bên trong xương ngày càng thưa thớt dần đi. Điều này khiến cho xương bị giòn hơn, dễ chịu những tổn thương, thậm chí là gãy xương dù chỉ 1 tác động nhẹ.

3. Lá lốt chữa đau nhức xương khớp

3.1. Bài thuốc từ lá lốt 1 - Nước lá lốt

Đây là bài thuốc rất phổ biến trong việc điều trị đau nhức xương khớp có tác dụng giảm đau, giảm viêm tại các khớp bị viêm, làm ấm người. Mang 15gram lá lốt (đã được phơi khô trong bóng râm) nấu cùng 2 chén nước trong 30 phút. Dùng để uống sau mỗi bữa ăn tối.

3.2. Bài thuốc từ lá lốt 2

Mang lá lốt đi sao vàng rồi hạ thổ sẽ giúp dược tính thêm cân bằng, hỗ trợ điều trị tốt hơn. Sau đó nấu chúng với 3 chén nước sắc thành 1 chén. Uống 2 lần mỗi ngày - uống liên tục 7 ngày - ngưng 5 ngày rồi uống tiếp theo liệu trinh cho đến khi khỏi bệnh.

3.3. Bài thuốc từ lá lốt 3

Đối với bài thuốc này, bạn cần chuẩn bị thêm các nguyên liệu khác là cỏ vòi voi, cỏ xước, bưởi cung. Rửa sạch, thái mỏng, sao vàng tất cả các nguyên liệu. Nấu tất cả các nguyên liệu với 600ml nước còn 200ml. Uống vào 3 bữa mỗi ngày.

Lá Lốt Chữa Đau Nhức Xương Khớp An Toàn - Hiệu Quả

Lá lốt chữa đau xương khớp

4. Cách phòng đau xương khớp

  • Tập luyện thể dục với các thiết bị hỗ trợ: Tập luyện thể dục thể thao là phương pháp cần thiết để hỗ trợ phòng tránh bệnh về xương khớp. Các thiết bị thể thao hiện nay rất hiện đại, bảo đảm chất lượng cao cho những bài tập của bạn. Bạn có thể lựa chọn các thiết bị như xe đạp tập, máy chạy bộ,... Những thiết bị này có rất nhiều chế độ tập luyện cũng như được trang bị những chức năng an toàn cho người tập luyện.
  • Cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng: Ăn uống thiếu chất chính là nguyên nhân gây nên những chứng bệnh về đau nhức xương khớp. Thế nên bạn nên cung cấp dưỡng chất đầy đủ, không nên ăn thiếu chất. Tuy nhiên bạn cũng không nên nạp vào cơ thể 1 chất với hàm lượng quá nhiều.
  • Sống lành mạnh: Một lối sống lành mạnh, biết cân bằng giữa thời gian làm việc với nghỉ ngơi hợp lý sẽ mang đến cho bạn 1 sức khỏe dồi dào, xương khớp chắc khỏe dẻo dai.

Lá Lốt Chữa Đau Nhức Xương Khớp An Toàn - Hiệu Quả

Ăn uống đủ chất

Xem thêm:

  1. Giải Đáp Thắc Mắc: Ăn Gì Tốt Cho Khớp Gối
  2. Nên Ăn Gì Tốt Cho Xương Khớp?
  3. 5 Bài Tập Chữa Đau Vai Gáy Đơn Giản, Hiệu Quả

Dù bạn đang ở lứa tuổi nào cũng nên lưu tâm đến tình trạng sức khỏe xương khớp của mình. nên tập luyện thể thao ngay từ bây giờ để nâng cao sự dẻo dai bền bỉ như chiến binh cho cơ thể chống lại những chứng bệnh xương khớp. Hy vọng bài viết về lá lốt chữa đau nhức xương khớp trên đây đã giúp ích cho bạn. Ngoài ra, nếu bạn muốn tìm mua những thiết bị hỗ trợ tập luyện thể thao như máy tập thể dục đạp xe, máy chạy bộ điện giá rẻ,...  Hãy tìm đến các cửa hàng của Tập đoàn thể thao Elipsport. Nơi đây luôn cung cấp những mặt hàng chính hãng đến tay người tiêu dùng.

Anh Đào

TẬP ĐOÀN THỂ THAO ELIPSPORT

Website tập đoàn: elipsport.vn

Fanpage tập đoàn: facebook.com/elipsport.vn

Youtube: youtube.com/Elipsportvn

Liên hệ: elipsport.vn/lien-he

Tổng đài MIỄN PHÍ: 1800 6854

Sản phẩm bạn quan tâm

Tập Đoàn Thể Thao Elipsport

Giấy CNĐKDN số : 0315931524 cấp bởi Sở kế hoạch và đầu tư TP.HCM

Địa chỉ ĐKKD: 1A Hoàng Trọng Mậu, Tân Hưng, Quận 7,TP. Hồ Chí Minh.