• 1800 6854
  • 0
  • 1800 6854

Mẹo Đánh Răng Dầu Dừa Có Tốt Không?

Đánh răng dầu dừa là một trong những mẹo làm đẹp không phải ai cũng biết. Dân gian cho rằng, dầu dừa có thể giúp chị em làm đẹp răng miệng một cách bất ngờ nhờ vào khả năng tẩy trắng của mình.

Thực hư về mẹo đánh răng dầu dừa ra sao? Liệu rằng đánh răng bằng dầu dừa có đúng là mang lại hiệu quả như dân gian tương truyền? Hãy cùng Elipsport giải đáp cặn kẽ về vấn đề này.

1. Vì sao dầu dừa có thể làm trắng răng?

1.1. Áp dụng cách đánh răng dầu dừa có thể diệt các vi khuẩn gây hại trong khoang miệng

Có thể bạn chưa biết, trong dầu dừa có chứa đến 50% acid lauric. Đây là một acid béo chuỗi trung bình. Khi cơ thể con người hấp thu acid này thì sẽ chuyển hóa thành một hợp chất mang tên monolaurin. Cả hai chất vừa kể trên đều có thể có khả năng tiêu diệt vi khuẩn, men nấm cũng như virus gây hại trong khoang miệng của chúng ta. Do vậy, đánh răng dầu dừa là một cách được nhiều người tin tưởng áp dụng.

đánh răng dầu dừa

Dầu dừa có tác dụng rất tốt cho răng miệng

1.2. Dầu dừa giúp hạn chế tích tụ mảng bám để ngăn ngừa viêm nướu

Các căn bệnh như viêm nướu rất dễ xảy ra trong khoang miệng khi ta ăn uống quá nhiều đồ cay nóng hàng ngày. Bên cạnh đó, sự tích tụ của các mảng bám trên bề mặt răng cũng góp phần không nhỏ gây ra căn bệnh này.

Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng mình được rằng dầu dừa có thể làm giảm đi tình trạng tích tụ mảng bám ở trên răng. Do đó, nó có thể chống lại bệnh viêm nướu một cách bất ngờ. Hơn nữa, người ta cũng cho biết rằng, súc miệng bằng dầu dừa có thể làm giảm đi mảng bám tích tụ và các dấu hiệu của bệnh răng miệng.

1.3. Dầu dừa giúp tiêu diệt các loại vi khuẩn gây ra bệnh sâu răng 

Dầu dừa cũng có thể tấn công các streptococcus mutan và lactobacillus - nhóm vi khuẩn chính góp phần gây nên tình trạng sâu răng trong khoang miệng của chúng ta. Nhiều nghiên cứu đã đưa ra khuyến nghị rằng việc sử dụng thường xuyên dầu dừa cho răng miệng có thể làm giảm đi rõ rệt sự tồn tại của các vi khuẩn này.

Dầu dừa cũng được đánh giá là mang lại hiệu quả tiêu diệt vi khuẩn tương tự như chất chlorhexidine. Đó là một chất hoạt tính được sử dụng trong rất nhiều sản phẩm nước súc miệng ngày nay. Do những lý do này, nếu bản thân bạn đang muốn cải thiện tình trạng sâu răng thì hãy sử dụng cách đánh răng dầu dừa hoặc dùng dầu dừa như một loại nước súc miệng hằng ngày để loại sạch vi khuẩn nhé.

2. Cách đánh răng dầu dừa hiệu quả

2.1. Sử dụng dầu dừa để súc miệng

Thói quen súc miệng bằng dầu dừa đang dần trở thành một việc phổ biến ở nhiều nước, bao gồm cả Việt Nam của chúng ta. Thật ra, súc miệng cùng dầu thực vật cũng đã bắt nguồn ở Ấn Độ từ rất nhiều năm về trước. Việc này yêu cầu ta phải sục đảo dầu quanh khắp khoang miệng trong vòng ít nhất từ 1–2 phút trước khi nhổ dầu ra. Nhìn chung, ta có thể xem dầu dừa như một loại nước súc miệng thông thường.

đánh răng dầu dừa

Súc miệng bằng dầu dừa

Cách thực hiện súc miệng bằng dầu dừa như sau:

  • Đưa một thìa dầu dừa vào trong miệng
  • Súc miệng đảo dầu đều khắp khoang miệng từ trong ra ngoài trong khoảng từ 1 đến 2 phút
  • Nhổ dầu dừa vào thùng rác thay vì bồn rửa mặt. Bởi lẽ dầu dừa dễ đóng cứng lại gây tắc nghẽn cho bồn rửa mặt.
  • Chải lại răng cùng kem đánh răng như bình thường và cuối cùng súc miệng lại với nước

Trong suốt khoảng thời gian bạn súc miệng cùng dầu dừa, những acid béo chứa trong đó sẽ tấn công và lấy ra các vi khuẩn gây hại trong khoang miệng của bạn. Đồng thời, nó cũng tẩy sạch các mảng bám trên bề mặt răng hữu hiệu. Tóm lại, tốt nhất là bạn nên súc miệng bằngdầu dừa vào mỗi buổi sáng, trước khi bạn dùng bữa nhé.

2.2. Tạo ra kem đánh răng dầu dừa

Như đã đề cập ở trên, dầu dừa có rất nhiều công dụng hữu ích với răng miệng. Trong đó, không thể không kể đến việc bạn có thể sử dụng loại dầu thiên nhiên này như một loại kem đánh răng. Công thức làm loại kem đánh răng này như sau:

Nguyên liệu cần chuẩn bị

  • 1/2 bát dầu dừa nguyên chất
  • 2 muỗng súp bột nở
  • 10 đến 20 giọt tinh dầu bạc hà hoặc dùng quế cũng được.

Cách thực hiện

  • Đầu tiên, bạn đun sôi dầu dừa trên một chiếc chảo nóng cho đến khi dung dịch cô đặc lại.
  • Sau đó, cho thêm bột nở và. khuấy đều cho đến khi hỗn hợp sánh và có độ kết dính nhất định.
  • Cho thêm tinh dầu đã chuẩn bị vào và khuấy đều tay.
  • Bảo quản kem đánh răng dầu dừa ở trong hộp kín.
  • Mỗi lần sử dụng, hãy xới nhẹ hỗn hợp lên bằng bàn chải. Chải răng đều trong vòng 2 phút trước khi súc miệng lại với nước bạn nhé.

đánh răng dầu dừa

Dùng kem đánh răng dầu dừa để vệ sinh răng miệng

Trên đây là những chia sẻ về cách đánh răng dầu dừa hữu hiệu mà ai cũng nên biết. Hy vọng bài viết trên đã có thể giúp bạn bỏ túi thêm được các bí quyết chăm sóc sức khỏe của mình. Hãy tham khảo thêm những bài viết hữu ích khác và các sản phẩm, thiết bị rèn luyện thể chất như máy chạy bộ xe đạp tập,... tại elipsport.vn.

Kiddo Nguyễn

Chạy Bộ Lúc Nào Là Tốt Nhất? Vào Sáng Sớm Hay Vào Ban Đêm? - ảnh 4

Elipsport - Thương hiệu thể thao tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage… được khách hàng tin dùng hàng đầu hiện nay. Hệ thống cửa hàng có số lượng lớn nhất tại 63 tỉnh trên toàn quốc. CEO Elipsport với phương châm: “Sức khoẻ cho người Việt là mục tiêu của cuộc đời tôi.”

Tập Đoàn Thể Thao Elipsport

Giấy CNĐKDN số : 0315931524 cấp bởi Sở kế hoạch và đầu tư TP.HCM

Địa chỉ ĐKKD: 1A Hoàng Trọng Mậu, Tân Hưng, Quận 7,TP. Hồ Chí Minh.