• 1800 6854

Nguyên Nhân Và 9 Phương Pháp Trị Thâm Nách Tại Nhà Hiệu Quả

Vì sao vùng nách dưới cánh tay lại bị thâm, không đều màu? Làm cách nào để có thể trị thâm nách mà không cần tốn quá nhiều chi phí? Đừng lo, bài viết này sẽ giúp bạn giải đáp các thắc mắc trên bằng các phương pháp trị thâm nách tại nhà vô cùng hiệu quả.

  1. Bao nhiêu tuổi mới được tập Gym? Tập Gym sớm có hại gì không?
  2. Những cách tập cho bắp chân to ra tại nhà hiệu quả bất ngờ
  3. #5 Cách giảm cân với mật ong vào buổi sáng như thế nào
  4. Ăn đậu phộng rang có tăng cân không?

1. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng thâm nách

trị thâm nách

Thâm nách khiến bạn không tự tin

Vùng nách thâm đen là hậu quả của việc chúng ta bỏ quên, không chăm sóc nó thường xuyên. Làm mất thẩm mỹ khi diện các trang phục cộc tay, sát nách, bikini,... khi vào mùa hè nóng nực. 

Có bao giờ tự đặt câu hỏi cho bản thân rằng: Tại sao nách bạn lại bị sẫm màu, thâm đen như vậy? Mình đã làm gì khiến vùng da dưới cánh tay lại trở nên tệ hại như vậy?

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng nách thâm đen bắt nguồn từ những thói quen hằng ngày mà các bạn không chú ý đến. Hãy cùng nhau điểm qua xem các bạn đã phạm phải nguyên nhân nào nhé!

1.1. Cạo hoặc nhổ lông dưới cánh tay quá thường xuyên

Được xem một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến vùng nách bị thâm. Cạo lông nách gây ra ma sát quá mức và tổn thương vùng da này. Ma sát lặp đi lặp lại có thể khiến da vùng đó dày hơn. Da dày hơn có thể sẫm màu hơn hoặc có thể xuất hiện sắc tố sau một thời gian.

Ngoài ra, việc dùng dao cạo hoặc nhíp để nhổ lông dưới cánh tay thường xuyên còn làm tăng kích thước lỗ chân lông, lông mọc lại đậm màu hơn.

1.2. Dùng lăn khử mùi chứa hóa chất mạnh

Lăn khử mùi là sản phẩm dùng để cải thiện tình trạng tiết mồ hôi. Do tình trạng vùng nách tiết nhiều mồ hôi nên mọi người hay lựa chọn lăn khử mùi để giải quyết nó nhưng vô tình lại gây nên tình trạng thâm nách.

Hầu hết các sản phẩm lăn khử mùi đều chứa hóa chất mạnh.  Vùng da dưới cánh tay của bạn rất mỏng manh và nhạy cảm, việc tiếp xúc với hóa chất có thể gây kích ứng, nám và sạm da. Vì vậy, nếu bạn sử dụng chất khử mùi thường xuyên, nó có thể dẫn đến vùng da dưới cánh tay trở nên thâm đen hơn.

1.3. Không làm sạch da, tẩy da chết thường xuyên

Tế bào chết ở vùng da nách nếu không được làm sạch thường xuyên sẽ tích tụ lại thành một lớp dày trên bề mặt, làm lỗ chân lông bị bịt kín. Dẫn đến tình trạng thâm nách.

1.4. Mặc quần áo quá chật

Nên chọn cho mình những chiếc áo vặn, đừng nên dùng áo chật, quá bó sát cơ thể. Việc thường xuyên mặc áo quá chật, bó sát, chất liệu cứng và không thấm hút mồ hôi trong thời gian dài, gây ma sát mạnh lên vùng da dưới cánh tay. Một thời gian dài khiến da bị tổn thương, vi khuẩn tấc công và làm thâm nách.

Ngoài ra, thâm nách còn bắt nguồn từ  một số nguyên nhân như thay đổi nội tiết khi mang thai, uống thuốc tránh thai, di truyền, do cơ địa của bản thân hoặc béo phì, các bệnh tiểu đường... 

2. Phương pháp trị thâm nách tại nhà 

Vùng da dưới cánh tay rất mỏng manh và nhạy cảm, do đó rất dễ bị các loại tổn thương da khác nhau như nám, lông mọc ngược, tác động khắc nghiệt của chất khử mùi, nhiễm trùng da ... Vùng da nhỏ này có thể chịu nhiều tổn thương và do đó có thể dẫn đến da sạm đen. Tuy nhiên, nếu bạn muốn biết cách loại bỏ vùng da dưới cánh tay thâm đen và làm chúng sáng lên hãy làm theo các phương pháp dưới đây.

2.1. Nha đam

trị thâm nách

Trị thâm nách bằng nha đam

Nha đam hay còn gọi là lô hội là phương pháp trị thâm nách tại nhà vô cùng hiệu quả. Trong nha đam có chứa aloesin - một hợp chất ức chế sự phát triển của enzyme chịu trách nhiệm về sắc tố da. Nha đam cũng có khả năng kháng khuẩn và do đó rất tuyệt vời để làm dịu và loại bỏ bất kỳ vùng da nào bị viêm.

Nguyên liệu: 1 lá nha đam tươi.

Cách thực hiện:

  • Lấy lá nha đam tươi và rạch nó từ trung tâm.
  • Múc chất nhớt và cho vào bát.
  • Lấy một lượng vừa đủ thoa lên nách của bạn và để nó trong 15 đến 20 phút.
  • Rửa bằng nước ấm và lau khô.

Tần suất: Có thể dùng xen kẽ mỗi ngày đến khi thấy da sáng lên.

2.2. Nước chanh

Nước chanh có tác dụng kỳ diệu trong việc trị thâm nách, làm vùng da dưới nách đều màu. Nước chanh là một chất tẩy trắng tự nhiên vì nó có chứa một lượng lớn axit citric trong đó.

Nguyên liệu: Một quả chanh cắt thành hai nửa.

Cách thực hiện:

  • Lấy chanh và chà xát lên vùng da dưới cánh tay của bạn.
  • Rửa bằng nước ấm sau 10 phút.

Tần suất: Có thể dùng từ 3 đến 4 lần trên một tuần đến khi thấy da sáng lên.

2.3. Bột nghệ

trị thâm nách

Trị thâm nách bằng bột nghệ

Xem thêm:

  1. Điểm Danh Các Loại Trà Ngon Và Nổi Tiếng Nhất Thế Giới
  2. Tổng Hợp Cách Nấu Các Món Ngon Từ Gà Ăn Thả Ga Không Lo Ngán
  3. Khám Bệnh Mất Ngủ Ở Đâu Uy Tín Tại TP.HCM?

Nghệ là một thành trị thâm cực kì hiệu quả được sử dụng nhiều trong các sản phẩm chăm sóc da. Với đặc tính làm sáng da, nó cũng có thể giúp trị thâm nách hiệu quả.

Nguyên liệu:

  • Một thìa cà phê bột nghệ.
  • Một thìa sữa tươi không đường.
  • Một thìa mật ong

Cách thực hiện:

  • Trộn đều các nguyên liệu lại với nhau.
  • Đắp lên vùng da dưới cánh tay và để khoảng 10 đến 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.

Tần suất: Có thể thực hiện 2 lần/tuần đến khi thấy da sáng lên.

2.4. Khoai tây

Khoai tây là một trong những nguyên liệu rẻ có thể trị thâm nách hiệu quả. Khoai tây không chỉ giúp làm sáng chúng mà còn rất tốt để giảm tình trạng da và ngứa.

 Nguyên liệu: Một củ khoai tây nhỏ.

Cách thực hiện:

  • Bào khoai tây và lấy nước ép.
  • Dùng bông thấm nước ép, thoa vào vùng nách để trong vòng 15 phút.
  • Rửa lại bằng nước ấm.

Tần suất: Sử dụng 1 đến 2 lần/ngày đến khi đạt được kết quả như mong muốn.

trị thâm nách

Trị thâm nách bằng khoai tây, dưa chuột

2.5. Dưa chuột

Dưa chuột có chứa các đặc tính làm trắng và sáng da, có thể dùng để trị thâm nách. Giống như cách dưa chuột giúp giảm quầng thâm mắt, nó cũng có hiệu quả trong việc làm sáng vùng da dưới cánh tay của bạn.

Nguyên liệu: Dưa chuột tươi cắt lát.

Cách thực hiện:

  • Đắp những lát dưa chuột lên vùng nách của bạn.
  • Để trong vòng 10 - 15 phút.
  • Rửa sạch với nước ấm.

Tần suất: Có thể dùng hằng ngày.

2.6. Dầu cây trà

Dầu cây trà có chứa các đặc tính chống oxy hóa giúp làm sáng da và các đặc tính kháng khuẩn giúp chống lại mùi mồ hôi, giữ cho vùng da dưới cánh tay của bạn luôn tươi mát. Là nguyên liệu nên dùng trong việc điều trị thâm nách tại nhà.

Nguyên liệu:

  • Nước ấm.
  • 5 - 6 giọt dầu cây trà.
  • Chai xịt.

Cách thực hiện:

  • Trộn dầu cây trà vào nước và đổ vào bình xịt.
  • Lắc đều và thoa lên vùng da dưới cánh tay của bạn và để khô.

Tần suất: Có thể sử dụng nó hàng ngày khi thấy da sáng lên.

2.7. Dầu hướng dương

trị thâm nách bằng dầu hướng dương

Trị thâm nách bằng dầu hướng dương

Dầu hướng dương rất trong việc trị thâm nách của bạn vì nó chứa một lượng lớn vitamin E trong đó, mang lại vẻ rạng rỡ và tươi tắn tự nhiên cho làn da.

Nguyên liệu: Vài giọt dầu hướng dương.

Cách thực hiện:

  • Thoa dầu hướng dương lên vùng nách của bạn.
  • Massage nhẹ nhàng và để trong 20 phút.
  • Rửa sạch bằng nước ấm.

Tần suất: Thoa dầu hướng dương hai lần một ngày để có kết quả tốt nhất.

2.8. Nước hoa hồng

Ngoài việc làm săn chắc da của bạn, nước hoa hồng thơm cũng rất lý tưởng để trị thâm nách. Nước hoa hồng có nhiều lợi ích cho da. Nó giúp làm dịu làn da của bạn, cải thiện lưu thông máu, làm sáng da, giúp duy trì sự cân bằng độ pH của da cùng với nhiều lợi ích khác. Lợi ích bổ sung của việc tẩy tế bào chết da đạt được bằng cách thêm baking soda.

Nguyên liệu:

  • 1 thìa nước hoa hồng hữu cơ.
  • 1 muỗng canh baking soda.

Cách thực hiện:

  • Trộn đều hỗn hợp nước hoa hồng và baking soda.
  • Cho hỗn hợp lên vùng nách và để khoảng 5 - 7 phút.
  • Rửa sạch bằng nước ấm.

Tần suất: Có thể dùng phương pháp này 2 lần/tuần đến khi có kết quả như mong muốn.

2.9. Kem đánh răng

Nghe có vẻ lạ nhưng kem đánh răng lại là một nguyên liệu có thể trị thâm nách tại nhà.

Nguyên liệu: Bất kỳ loại kem đánh răng nào có chứa baking soda và ít florua.

Cách thực hiện:

  • Lấy kem đánh răng thoa một lớp mỏng lên nách.
  • Để trong 10 phút và sau đó rửa sạch với nước.

Tần suất: Bạn có thể sử dụng cách điều trị bằng kem đánh răng 2-3 lần một ngày khi thấy da sáng lên.

3. Một vài lưu ý khi đang trị thâm nách tại nhà mà bạn cần nhớ:

trị thâm nách cần lưu ý gì

Lưu ý cần nhớ khi trị thâm nách

Xem thêm:

  1. Mất Ngủ Có Ảnh Hưởng Đến Sức Khỏe Không?
  2. 8 Biện Pháp Trị Bệnh Mất Ngủ Không Cần Thuốc
  3. Học Cách Chăm Sóc Da Mặt Bị Nám Của Phụ Nữ Hàn Quốc

3.1. Quần áo

Không mặc quần áo chật - đặc biệt là quần áo ôm sát bên dưới cánh tay - có thể gây ra tình trạng thâm đen, sậm màu vùng dưới cánh tay của bạn. Hãy thử mặc các loại vải thoáng khí và quần áo rộng rãi hơn. Điều này sẽ cho phép vùng da dưới cánh tay của bạn được mát và có thể giúp ngăn chúng đổ mồ hôi làm ố quần áo và không bị thâm nách. Hỗ trợ nhiều trong việc điều trị thâm nách.

3.2. Cạo nhổ lông nách

Nên hạn chế nhổ, cạo lông nách thường xuyên, để không làm tổn thương đến biểu bì da, tạo ra các vết thâm đen ở vùng nách.

Waxing lông nách đúng cách tại các spa chuyên nghiệp hoặc dùng các sản phẩm tẩy lông chất lượng, điều này khiến da không tổn thương và việc trị thâm nách cũng trở nên dễ dàng hơn.

3.3. Tẩy tế bào chết

Nên tẩy tế bào chết cho vùng da nách đều đặn mỗi tuần 1 lần. Việc này khiến vùng da dưới cánh tay hạn chế tình trạng thâm đen, giúp da sáng màu  và sản sinh tế bào mới. Hỗ trợ nhiều trong quá trình trị thâm nách.

3.4. Lăn khử mùi

Để trị thâm nách hiệu quả các bạn nên chọn cho mình lăn khử mùi được chiết xuất từ các thành phần thiên nhiên để tránh tình trạng thâm nách. Có thể dùng phèn chua để giảm mồ hôi và tránh làm đen sạm vùng da.

3.5. Thực phẩm

Hãy sử dụng một số loại thực phẩm có thể ngăn chặn sự phát triển hắc sắc tố và giúp da khỏe mạnh từ sâu bên trong. Tập trung vào các loại thực phẩm bổ sung các dưỡng chất thiết yếu tốt cho da như vitamin A, E, C… hỗ trọ trong việc làm sáng da, trị thâm nách.

3.6. Nước

Uống nhiều nước và ăn thực phẩm có hàm lượng nước cao có thể giữ cho cơ thể mát mẻ và ngăn tiết mồ hôi quá nhiều ở dưới cánh tay, giảm tình trạng thâm nách. Nên uống khoảng 2 lít nước mỗi ngày hoặc nhiều hơn.

Để trị thâm nách tại nhà là cả một quá trình dài. Điều này đòi hỏi các bạn phải thật sự siêng năng, kiên trì bền bỉ, không bỏ cuộc giữa chừng. Hãy thử cho mình các cách điều trị khác nhau để vùng nách trở nên sáng màu, đánh bay vết thâm sần để khiến bạn có thể tự tin trong việc diện trang phục. Mất không quá nhiều thời gian mỗi ngày mà vùng da dưới cánh tay có thể sáng mịn, đều màu. Tại sao bạn không thử? 

TẬP ĐOÀN THỂ THAO ELIPSPORT

Website tập đoàn: elipsport.vn

Fanpage tập đoàn: facebook.com/elipsport.vn

Youtube: youtube.com/Elipsportvn

Liên hệ: elipsport.vn/lien-he

Tổng đài MIỄN PHÍ: 1800 6854

Sản phẩm bạn quan tâm

Tập Đoàn Thể Thao Elipsport

Giấy CNĐKDN số : 0315931524 cấp bởi Sở kế hoạch và đầu tư TP.HCM

Địa chỉ ĐKKD: 1A Hoàng Trọng Mậu, Tân Hưng, Quận 7,TP. Hồ Chí Minh.