• 1800 6854

Những Công Dụng Của Đá Muối Himalaya Cho Sức Khỏe

Đá muối himalaya hiện đang là một trong những sản phẩm được rất nhiều người yêu thích sử dụng. Trong những năm gần đây nó nổi lên như một sản phẩm chăm sóc sức khỏe với những khả năng giúp trẻ hóa da, cải thiện đau đầu, mất ngủ và một số những căn bệnh khác.

  1. Công thức detox giảm cân cực nhanh của những người nổi tiếng
  2. Bữa ăn sau khi tập gym nên ăn gì và không nên ăn gì để giảm mỡ bụng
  3. Bảng tính calo và cách tính 1 ngày cần bao nhiêu calo để giảm cân
  4. Cách tập các bài tập tăng chiều cao trong 1 tháng tại nhà

Đá muối himalaya được biết đến là loại đá muối tinh khiết nhất từ trước đến nay được phát hiện. Thành phần chính của nó là NaCl, chứa tới 98%. Nó được cấu tạo từ 84 trong tổng số 92 loại khoáng chất vi lượng có lợi cho sức khỏe khác nhau như Kali, Magie và Canxi,... Đây là loại đá muối có màu sắc khá bắt mắt. Tùy từng thành phần của đá mà sẽ có những màu sắc khác nhau như: Đá màu trắng đục, đá màu trắng trong, đá màu trắng hồng và trong. Trong số đó loại đá có màu trắng hồng và độ trong tự nhiên rất được yêu thích sử dụng trong trị liệu y học, ẩm thực, trang trí ở nhiều nước trên thế giới. Tại Việt Nam, đá muối mới được du nhập trong vài năm gần đây tuy nhiên nó được rất nhiều người yêu thích vì những công dụng tuyệt vời của nó.

1. Cải thiện giấc ngủ

Đá muối hồng Himalaya là loại có chứa có loại khoáng chất hữu ích cho cơ thể như: Natri clorua, canxi, kali và magie. Điểm đặc biệt là các loại khoáng chất này tồn tại ở dạng keo. Đây là dạng mà tế bào dễ dàng tiếp nhận và hấp thụ nhất. Do vậy, nên khi sử dụng đá muối hồng Himalaya sẽ mang lại nhiều năng lượng cho các tế bào trong cơ thể, nó giúp người mất ngủ kinh niên có tinh thần thoải mái, dễ đi sâu vào giấc ngủ.

Bạn cũng có thể kết hợp đá muối Himalaya và mật ong là hỗn hợp tuyệt vời giúp điều trị chứng mất ngủ. Sử dụng hỗn hợp này khiến cơn buồn ngủ kéo đến nhanh chóng nhờ khả năng dự trữ Glycogen – một chất có vai trò dự trữ năng lượng trong cơ thể. Ngoài ra, nó còn mang đến cho người dùng sự cân bằng nồng độ melatonin và hormone giúp người mất ngủ kinh niên có giấc ngủ ngon và ngủ sâu giấc. 

Những Công Dụng Của Đá Muối Himalaya Cho Sức Khỏe

Đá muối hồng khai thác tại núi Himalaya  là loại đá có giá trị cao nhất

2. Giảm đau do viêm khớp

Trong thành phần có trong đá muối có các cation (dương) và nation (âm) giúp cân bằng cơ thể.  Bạn có thể tận dụng đặc điểm này khi kết hợp đá muối với sức nóng sẽ tác dụng đến các khớp xương theo cơ chế “nóng giãn nở, lạnh co lại”. Vì thế, những trường hợp bị đau xương khớp vẫn thường xuyên sử dụng sản phẩm này để cải thiện sức khỏe, chữa đau khớp dạng viêm, đau nhức cơ thể, viêm dây thần kinh ngoại vi. Khi vào mùa đông bạn cũng có thể sử dụng đá muối để cải thiện tình trạng tay chân lạnh. Nguyên nhân gây ra tình trạng tay chân lạnh là do việc lưu thông máu kém. Lúc này, bạn có thể sử dụng phương pháp chườm nóng bằng đá muối. HIệu quả nhất là cách dùng chân đặt vào đá muối Himalaya. Đây là cách thúc đẩy tuần hoàn máu, đồng thời giúp giảm mệt mỏi, căng thẳng, làm ấm cơ thể. Đây là cách vẫn được các Spa sử dụng giúp chăm sóc đôi chân mịn màng và thư giãn. Phương pháp này an toàn và dễ thực hiện. Bạn có thể tiến hành ngay tại nhà để khỏe đẹp hơn mỗi ngày.

3. Trị bệnh nấm móng

Bạn có thể trị bệnh nấm chân và trị nấm móng bằng cách đặt chân nên hộp đá muối Himalaya. Thành phần trong đá muối sẽ giúp tẩy tế bào chết, loại bỏ những vi khuẩn gây nấm da. Từ đó, giảm ngứa, đau, nhức, đồng thời có khả năng sát trùng, tiêu diệt vi khuẩn nên da vừa sạch hơn vừa nhanh phục hồi do viêm nhiễm nấm.

Để điều trị nấm móng bằng phương pháp sử dụng đá muối Hymalaya bạn có thể phá muối với nước ấm vào trong một chậu nhỏ, sau đó dùng ngâm phần chân hoặc tay bị nấm móng vào dung dịch muối vừa pha loãng. Ngâm trong khoảng 30 phút sẽ giúp rrồi rửa lại với nước sạch và lau khô. Kiên trì thực hiện phương pháp này trong 2 tuần liên tiếp bạn sẽ thấy hiệu quả rõ ràng đến từ nó. Bên cạnh quan tâm đến việc điều trị bệnh nấm thì bạn cũng cần giữ gìn sạch sẽ đôi chân, tránh đeo giày quá lâu trong thời gian dài, thường xuyên vệ sinh giày, dép, tất sau khi sử dụng. Đây là cách giúp bảo vệ bạn khỏi tấn công của căn bệnh nấm móng.

Những Công Dụng Của Đá Muối Himalaya Cho Sức Khỏe

Đá muối được sử dụng rất nhiều trong điều trị bệnh ngoài da

4. Khử mùi hôi của chân

Việc đặt chân lên đá muối Himalaya không chỉ đem lại cho bạn cảm giác thoải mái, thư giãn mà còn là cách hữu hiệu giúp bạn đối phó với căn bệnh hôi chân. Đá muối Himalaya sẽ giúp làm sạch và giúp bạn có đôi bàn chân thơm tho. Bạn cũng có thể kết hợp đá muối để làm sạch và khử mùi hôi chân bằng cách kết hợp một vài loại thảo dược khác như nước cốt chanh, vỏ chanh, cam, phèn chua để nhận được kết quả tốt hơn.

5. Cải thiện hệ tiêu hóa

Đá muối có công dụng hỗ trợ hệ tiêu hóa. Nó là thành phần được bác sĩ khuyên dùng trong các trường hợp rối loạn tiêu hóa, ăn không tiêu, đầy bụng. Khi gặp những trường hợp bệnh như trên bạn có thể sử dụng đá muối như một gia vị nêm nếm trong những món ăn sẽ giúp kích thích vị giác tăng sự thèm ăn, loại bỏ khí và làm dịu các chứng ợ nóng của dạ dày.

Những Công Dụng Của Đá Muối Himalaya Cho Sức Khỏe

Đá muối giúp cải thiện hệ tiêu hóa

Xem thêm:

  1. Một Số Lưu Ý Khi Sử Dụng Thuốc Xịt Mũi Trị Dị Ứng
  2. Công Thức Làm Salad Cá Ngừ Cho Bữa Ăn Thơm Ngon Đậm Vị
  3. Thay Thế Panadol Cảm Cúm Bằng Những Loại Thảo Dược Tự Nhiên

6. Cân bằng huyết áp

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng đá muối khoáng Himalaya có tác dụng tích cực vào quá trình cân bằng và duy trì sự ổn định của huyết áp. Do đó, nó là thành phần được các bác sĩ cho phép dùng trong khẩu phần ăn của những người bệnh đang gặp phải các vấn đề về tim mạch, cao huyết áp.

7. Kích thích vị giác

Đá muối Himalaya không những chỉ dùng làm gia vị thay thế muối ăn thông thường, muối Himalaya còn mang đến hương vị đặc trưng hơn cho món ăn từ chính vị mặn thanh lạ của mình. Hiện nay, nhiều địa chỉ ẩm thực của Việt Nam cũng như thế giới đã chọn đá muối Himalaya là nguyên vật liệu trong quá trình chế biến thực phẩm để mang đến cho thực khách những món ăn thơm ngon, đảm bảo an toàn sức khỏe. Trong số tất cả các của muối Himalaya thì việc sử dụng đá muối nướng Himalaya đã thay thế rất tốt cho các loại vỉ nướng truyền thống, giúp các món nướng thêm đậm đà hương vị đặc trưng, loại bỏ hoàn toàn vụn khét độc hại.

Những Công Dụng Của Đá Muối Himalaya Cho Sức Khỏe

Đá muối Hymalaya giúp kích thích vị giác

8. Sát khuẩn

Đá muối khoáng Himalaya chứa thành phần chính là Natri Clorid. Nó có công dụng sát khuẩn và làm sạch da. Tuy nhiên, bạn cần chọn loại đá muối đã qua xử lý để sát khuẩn. Bởi một số loại đá khi chưa xử lý có thể lẫn với những tạp chất gây tổn thương da. 

9. Thư giãn

Bạn có thể dùng đá muối hồng Himalaya thay thế muối biển để ngâm tắm và thư giãn. Tắm bằng nước muối Himalaya có thể giúp cơ thể chống lại sự tích nước, đồng thời làm dịu mát cơ bắp, điều hòa giấc ngủ, giải độc và hạ huyết áp. Từ đó, bạn sẽ không còn cảm thấy căng thẳng hay đau nhức cơ thể nữa.

Những Công Dụng Của Đá Muối Himalaya Cho Sức Khỏe

Thư giãn hiệu quả bằng đá muối himalaya

10. Làm đẹp da

Trong lĩnh vực làm đẹp, thì đá muối Himalaya được ứng dụng dùng làm nguyên liệu tẩy tế bào chết, Spa thư giãn, thải độc cho da. Các khoáng chất có trong đá muối có thể thấm sâu vào lớp biểu bì, loại bỏ bụi bẩn, tế bào chết, giúp da mịn màng, săn chắc và không còn khô sần như trước. Ngoài ra, khi tắm với đá muối theo công thức phù hợp, da sẽ được tái tạo, nuôi dưỡng sâu lớp tế bào và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa.

Hiện nay, các sản phẩm của đá muối Himalaya như: Muối khoáng dùng để tắm, muối khoáng ủ, muối khoáng xông hơi, muối khoáng ngâm chân,….Chúng rất được ưa chuộng trong các Spa bởi khả năng làm sạch nhẹ dịu, giải độc tố dưới da. Nó được xem là giải pháp chăm sóc tối ưu cho làn da theo cách tự nhiên nhất.

11. Trị mụn

Mụn khiến da xấu xí, viêm nhiễm, khiến việc chăm sóc da trở nên rắc rối, đồng thời ảnh hưởng đến thẩm mĩ, khiến nhiều bạn gái mất tự tin. Loại bỏ mụn luôn là mong muốn của hầu hết mọi người, nhất là đối với các chị em phụ nữ. Giờ đây, việc loại bỏ mụn đã trở nên dễ dàng hơn nhờ thứ nguyên liệu có giá thành rẻ nhưng mang lại hiệu quả cao là đá muối Hymalaya. Bằng cách xông hơi với muối hay hòa muối đá với nước ấm đắp lên da mặt, muối sẽ diệt khuẩn, đồng thời bổ sung dưỡng chất và trị mụn, ngăn ngừa mụn quay trở lại. Đối với những loại muối có tính tinh khiết như muối khoáng hồng Himalaya bạn có thể trực tiếp đắp lên da mặt để trị mụn triệt để. Đây là tác dụng tuyệt vời nhất của đá muối khoáng đối với da mặt. Bởi muối có khả năng sát khuẩn, làm sạch da và kiềm dầu nên có hiệu quả cao trong việc trị mụn, kể cả những loại mụn cứng đầu như mụn cám, mụn đầu đen, mụn mủ, mụn bọc.

Những Công Dụng Của Đá Muối Himalaya Cho Sức Khỏe

Đá muối có rất nhiều công dụng trong chăm sóc và làm đẹp da

Xem thêm:

  1. Mindfulness Là Gì? Lợi Ích Của Mindfulness
  2. Kỹ Thuật Bơi Sải Đường Dài Chuẩn Nhất
  3. Mọi Lưu Ý Về Kỹ Thuật Bơi Ếch Bạn Phải Biết

12. Kiềm dầu

Thường xuyên rửa mặt bằng muối không chỉ giúp cân bằng độ ẩm cho da mà còn có tác dụng kiềm dầu kiệu quả, đặc biệt là tại khu vực có nhiều dầu thừa như vùng chữ T. Điều này giúp da mặt hết nhờn bóng dầu, đồng thời giảm mụn hiệu quả.

13. Làm mịn da

Đá muối (đặc biệt là muối khoáng hồng Himalaya) chứa nhiều chất khoáng có lợi cho da, giúp cân bằng độ pH và làm da sáng, mịn màng. Việc massage thường xuyên hay rửa mặt, rửa tay với muối còn kích thích sự hình thành collagen, giúp cấu trúc da săn chắc, đàn hồi, giảm những dấu hiệu lão hóa hiệu quả.

14. Tẩy da chết

Muối có tác dụng tẩy da chết hiệu quả, bạn có thể dùng muối để tẩy da chết trên mặt, nhưng vì da mặt khá nhạy cảm, bạn nên xay nhuyễn muối và massage nhẹ nhàng để hạn chế tổn thương cho da.

Trên đây là những công dụng tuyệt vời của đá muối Himalaya. Bên cạnh việc sử dụng trong chăm sóc sức khỏe loại đá muối này còn có thể sử dụng để trang trí nội thất hoặc dùng như một vật phong thủy. Hy vọng qua bài viết này sẽ giúp bạn hiểu được công dụng của nó và sử dụng nó đúng cách giúp tăng cường sức khỏe và làm đẹp cho bản thân và gia đình.

Nguyễn Nụ

TẬP ĐOÀN THỂ THAO ELIPSPORT

Website tập đoàn: elipsport.vn

Fanpage tập đoàn: facebook.com/elipsport.vn

Youtube: youtube.com/Elipsportvn

Liên hệ: elipsport.vn/lien-he

Tổng đài MIỄN PHÍ: 1800 6854

Sản phẩm bạn quan tâm

Tập Đoàn Thể Thao Elipsport

Giấy CNĐKDN số : 0315931524 cấp bởi Sở kế hoạch và đầu tư TP.HCM

Địa chỉ ĐKKD: 1A Hoàng Trọng Mậu, Tân Hưng, Quận 7,TP. Hồ Chí Minh.