Những điều cần biết về uống sữa bắp có giảm cân không?

Uống sữa bắp có giảm cân không là cân hỏi rất được các bạn nữ hay các bạn đang trong giai đoạn giảm cân quan tâm đến. Bắp chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, giúp cho bạn có thể phát triển toàn diện hơn mà còn mang đến cho bạn những công dụng giảm cân, làm đẹp tuyệt vời.

Từ thời xa xưa đến cho đến bây giờ, người Việt Nam đã ăn trái bắp và biết đến các công dụng của nó. Bắp hay còn được gọi là ngô, loại thực phẩm này vô cùng quen thuộc, dân dã đối với cuộc sống của hầu hết mỗi con người chúng ta. Hôm nay, chúng tôi sẽ giới thiệu đến cho các bạn cách giảm cân giàu dinh dưỡng hơn. Với câu hỏi “uống sữa bắp có giảm cân không” để bạn có thêm thông tin kiến thức trong việc sử dụng bắp mỗi ngày nhé!

Uống sữa bắp có mập không

Uống sữa bắp có giảm cân không

Xem thêm

1. Giảm cân giàu dinh dưỡng hơn với sữa bắp nguyên chất

Nhiều bạn vẫn hỏi nhau uống sữa bắp có giảm mỡ bụng không hay uống sữa bắp có giảm cân không thì đây là câu trả lời cho bạn, chắc chắn là uống sữa bắp sẽ giảm cân nhé nhưng phải thêm liều lượng nhất định.

1.1. Nguyên liệu gồm có

Để bạn có thể chế biến thành công 1 món sữa bắp nguyên chất này thì bạn cần phải chuẩn bị một số loại nguyên liệu sau đây: bắp mỹ (bắp vàng), sữa đậu nành đã xay để nguyên chất, sữa tươi không béo, nước lọc, đường ăn kiêng và lá dứa.

Bắp mỹ với vàng óng sẽ là nguyên liệu chính để chế biến món sữa bắp này

1.2. Chế biến

Uống sữa bắp có giảm cân không

Bạn uống sữa bắp có giảm cân không? Đến công đoạn chế biến thì bạn sẽ có 1 món thức uống giảm cân hiệu quả nhé. Phần bắp mỹ sau khi bạn mua về, bạn lột hết vỏ và bỏ vỏ, để râu bắp nấu nướng uống nhé. Sau đó, bạn dùng 1 cái dao bào, bào nhỏ và lấy hết phần hạt bắp. Bạn cho hết phần hạt bắp vào máy xay sinh tố, đổ thêm một ít nước lọc và bạn xay nhuyễn.

Cho phần hỗn hợp nước bắp đã xay nhuyễn qua rây, lọc lấy phần nước riêng và bỏ đi phần xác bắp. Tiếp đó, bạn cho phần nước bắp này vào nồi, thêm vào một ít nước lọc cùng với một ít sữa đậu nành nguyên chất, 1 ít sữa không béo, thêm vào ít đường ăn kiêng và cho lên bếp đun sôi.

Khi đun sôi sữa bắp thì bạn bỏ vào một ít lá dứa đã được rửa sạch vào, bạn đun trên lửa để nhỏ đến khi phần hỗn hợp sữa bắp này sôi đều. Bạn nên khuấy đều trong quá trình đun sôi, để cho phần sữa bắp không bị cháy, khét. Khi nào bạn đã ngửi hương vị thơm của bắp quyện với mùi thơm và lá dứa thì bạn tắt bếp.

Đợi đến khi hỗn hợp sữa bắp này nguội thì bạn cho vào lọ, chai, bình thủy tinh…Bạn nên bảo quản sữa bắp trong tủ lạnh, nên dùng dần uống ít để cảm nhận độ ngon nhé!

Xem thêm

Sản phẩm gợi ý

2. Những điều tuyệt vời nhất chỉ có ở sữa bắp

Bạn yên tâm 1 điều là uống sữa bắp giảm cân. Đây Không giống như những trào lưu gây sốt theo kiểu “sớm nở, chóng tàn”, nhưng với sữa bắp là 1 thức uống khiến bạn đã thử rồi là muốn uống mãi không thôi.

Bên cạnh đó, vẫn còn 1 số bạn còn thắc mắc uống sữa bắp có giảm cân không, dưới đây bạn sẽ có những dẫn chứng giải quyết thắc mắc của bạn vì sữa bắp còn ẩn chứa rất nhiều điều tuyệt vời mà bất cứ ai cũng đều phải mê mẩn.

Uống sữa bắp có giảm cân không

Uống sữa bắp có giảm cân không

2.1. Thức uống “dễ ghiền” cho bạn nhất

Nhiều bạn lầm tưởng uống sữa bắp sẽ tăng cân? Vậy uống sữa bắp có giảm cân không? Sữa bắp không chứa lactose gây khó uống như các loại sữa bò mà sữa bắp có mùi vị khá dễ chịu. Thức uống này đến từ nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên là các hạt bắp đẹp, tươi ngon nên có mùi vị thanh đạm, béo bùi, thơm dịu, dễ dàng phù hợp với khẩu vị của nhiều người, đặc biệt là khi bạn uống lạnh. Do đó, với bất cứ ai nếu từng thử qua món sữa bắp đều dễ bị “ghiền”.

Sữa bắp là 1 thức uống “thử là ghiền”, không những ghiền mà còn bị “nghiện” nữa đó, nhất định bạn phải uống mỗi ngày.

2.2. Thức uống với nhiều vitamin cho cơ thể

Bạn uống sữa bắp có giảm cân không?Vitamin E có trong sữa bắp có khả năng giúp bạn chống oxy hóa, giúp làn da bạn “đánh bại” nám, mụn hay khô nứt, bong tróc. Một phần nó làm cho bạn sáng mắt, bổ não, đồng thời tốt cho hệ tim mạch và tiêu hóa…Trong sữa bắp còn có 1 chất Lecithin giúp điều hòa khí huyết ở phụ nữ, chống lại những dấu hiệu lão hóa sau khi sinh và tiền mãn kinh… giúp bạn sở hữu làn da hồng hào, tươi trẻ. Do vậy, sữa bắp chính là thức uống bí quyết để bạn sở hữu làn da khiến nhiều người ghen tị.

2.3. Thức uống hữu hiệu cho bạn 1 ngày năng động nhất

Sữa bắp còn được biết là một thức uống có thể “biến hóa rất khôn lường”. Như bạn biết, dù trời mưa hay nắng thì sữa bắp đều phù hợp để thưởng thức vì chúng đều có thể uống nóng hay lạnh 1 cách thơm ngon. Ngoài ra, thì bạn cũng có thể thoải mái sử dụng sữa bắp vào các thời điểm trong ngày như: bữa sáng, bữa trưa đến bữa tối… mà không sợ gây hại đến dạ dày.Các mùa xuân, hạ thu, đông, thì mùa nào sữa bắp cũng có thể “đồng hành” cùng bạn.

Với những lí do trên, sữa bắp xứng đáng nhận được danh hiệu “đệ nhất” trong các thức uống. Và câu hỏi thắc mắc của bạn uống sữa bắp có giảm cân không đã được giải đáp. Thông tin trên được chia sẻ từ elipsport.vn. Bạn nên kết hợp với việc giảm cân này với tập thể dục thể thao với máy chạy bộ điện, xe đạp tập tại công ty Elipsport thông qua số điện thoại tổng đài 1800 6854 sẽ được nhân viên tư vấn sẽ giúp bạn hiểu được các tính năng của sản phẩm và các chính sách mua hàng nữa nhé. Bạn còn chần chừ gì mà không tặng cho mình một ly sữa bắp “số dzách” thơm ngon, bổ dưỡng cùng với 1 máy chạy bộ nhỉ?

Xây dựng thói quen tập thể dục mỗi ngày để hỗ trợ đào thải các độc tố và tăng cường quá trình trao đổi chất của cơ thể. Trước khi tập luyện với máy chạy bộ hoặc xe đạp tập bạn có thể bổ sung sữa hoặc sữa chua để cung cấp năng lượng cho cơ thể. Và đừng quên sử dụng ghế mát-xa của thương hiệu Elipsport vào cuối ngày để thư giãn cơ bắp và hồi phục thể chất nhanh chóng nhé!

Elipsport - Thương hiệu thể thao tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage… được khách hàng tin dùng hiện nay. Hệ thống cửa hàng tại 63 tỉnh trên toàn quốc. CEO Elipsport với phương châm: “Sức khoẻ cho người Việt là mục tiêu của cuộc đời tôi.”