• 1800 6854
  • 0
  • 1800 6854

Những Loại Thuốc Nam Trị Tim Mạch Xung Quanh Chúng Ta

Những người bị bệnh tim cảm thấy lo lắng về các tác dụng phụ của thuốc tây, nếu như vậy bạn hãy điểm qua các loại thuốc nam trị tim mạch này nhé. Các loại thảo dược này rất dễ tìm và có hiệu quả tốt.

Mặc dù điều quan trọng là duy trì lối sống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên, kiểm soát huyết áp và duy trì lượng đường trong máu bình thường và ngừng hút thuốc, nhưng tin tốt là có một số loại thuốc nam trị tim mạch để ngăn ngừa giúp cuộc sống bạn thoải mái hơn.

1. Các loại thực phẩm khiến bệnh nặng hơn

Ai cũng biết rằng thực phẩm chứa nhiều dầu và chất béo không tốt cho tim mạch. Cho đến gần đây, người ta tin rằng chất béo bão hòa là chất béo xấu làm trầm trọng thêm mức cholesterol và tăng khả năng phát triển bệnh tim.

Tuy nhiên, mặc dù có mối liên hệ giữa cholesterol và bệnh tim, nhưng nó không phải là một mối liên hệ chặt chẽ.

Thực phẩm có nhiều muối được biết là làm tăng giá trị huyết áp. Điều này đặc biệt đúng ở những người đang bị huyết áp cao.

Thật khó để biết ăn gì khi nói đến trái tim của bạn. Nếu bạn đang tìm cách ngăn ngừa bệnh tim một cách tự nhiên, thì bài viết này chắc chắn sẽ giúp bạn cách 'thảo dược' và tự nhiên.

2. Các loại thuốc dân gian chữa bệnh tim

Bây giờ chúng ta đã hiểu sơ lược về bệnh tim có thể gây ra rắc rối như thế nào,hãy xem xét một số biện pháp sử dụng thuốc nam trị bệnh tim mạch

2.1. Trà xanh

Thời gian và một lần nữa, trà xanh đã nổi lên như một trong những phương thuốc tự nhiên mạnh mẽ nhất cho nhiều bệnh. 

Nó được công nhận là có hàm lượng chất chống oxy hóa cao có khả năng chống lại các gốc tự do có hại gây ra bệnh tim.

Không chỉ vậy, các chất độc có hại được gọi là các gốc tự do được tạo ra khi tiếp xúc với các yếu tố môi trường như ô nhiễm và khói bụi.

Các nghiên cứu lâm sàng cho thấy uống 5 đến 6 tách trà xanh mỗi ngày là điều cần thiết để đạt được những lợi ích từ khả năng bảo vệ tim của mình.

thuốc nam trị tim mạch

2.2. Nghệ

Nghệ là một loại gia vị tự nhiên có mặt rất nhiều trong nấu ăn. Củ nghệ có chứa hoạt chất curcumin có đặc tính mạnh mẽ có thể bảo vệ cơ tim. Curcumin là nguyên nhân tạo nên màu vàng của nghệ.

Những lợi ích của việc tiêu thụ nghệ thường xuyên như một phần của chế độ ăn uống hàng ngày không chỉ giới hạn trong việc bảo vệ tim. Curcumin đã được chứng minh trong nhiều nghiên cứu là có đặc tính chống viêm, chống ung thư và chống oxy hóa. 

Không chỉ vậy, nó có tác dụng làm loãng máu nhờ đặc tính chống huyết khối. Một nghiên cứu gần đây đã phát hiện ra rằng nó thậm chí có thể cải thiện sức mạnh trí nhớ của bạn và trì hoãn việc mất trí nhớ và bệnh Alzheimer.

Curcumin trong nghệ có đặc tính chống viêm có thể làm giảm viêm và xơ vữa động mạch.

Các nghiên cứu lâm sàng cũng chỉ ra rằng việc sử dụng thường xuyên chất curcumin trong nghệ có thể ức chế một số con đường gây ra sự dày lên và suy yếu của cơ tim.

Không chỉ vậy, curcumin còn có thể ngăn ngừa sự phát triển của nhịp tim không đều bằng cách điều chỉnh lượng canxi đi vào cơ tim.

thuốc nam trị tim mạch

2.3. Tỏi là loại thuốc nam trị tim mạch

Tỏi không chỉ giàu carbohydrate mà còn chứa hàm lượng vừa phải các chất dinh dưỡng khác nhau như kali, một số cho, phốt pho, kẽm và vitamin A và B phức tạp.

Có một số nghiên cứu lâm sàng khác nhau đã xem xét những lợi ích sức khỏe của tỏi trong việc ngăn ngừa bệnh tim.

2.3.1. Tỏi làm giảm cholesterol

Như bạn đã biết, cholesterol cao đã được chứng minh là làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim ở một mức độ nào đó.

Quá trình tổng hợp cholesterol diễn ra trong gan dưới ảnh hưởng của một loại enzyme gọi là hedging giclee reductase. Tỏi đã được phát hiện có chứa các hợp chất có thể ngăn chặn enzym này và do đó làm giảm mức độ hình thành cholesterol trong gan.

2.3.2. Tỏi kiểm soát huyết áp:

Các chất chiết xuất từ ​​tỏi đã được tìm thấy để điều chỉnh một số yếu tố chịu trách nhiệm kiểm soát huyết áp. 

Huyết áp cao là một yếu tố nguy cơ trong sự phát triển của bệnh tim và việc kiểm soát huyết áp là điều cần thiết để bảo vệ tim.

2.3.3. Làm giảm căng thẳng oxy hóa

Căng thẳng oxy hóa đề cập đến sự hình thành của các gốc tự do gây tổn thương các động mạch tim dẫn đến bệnh tim. Ăn tỏi thường xuyên có thể bảo vệ tim khỏi các gốc tự do gây hại.

2.4. Gừng

Gừng là nó có một số lợi ích tim mạch khác nhau đã được chứng minh trong các nghiên cứu lâm sàng. 

Bệnh tiểu đường là một yếu tố nguy cơ quan trọng trong sự phát triển của bệnh tim. Sử dụng gừng hoặc như một chất bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày của bạn có thể giúp giảm lượng đường trong máu lúc đói gần 12%. Về lâu dài, nó có thể làm giảm giá trị đường huyết gần 10%.

 

thuốc nam trị tim mạch

3. Kết luận

Nếu bạn ngại việc sử dụng thuốc tây thì thay vào đó những thảo dược xung quanh có thể giúp bạn được điều đó. Nhờ vào thuốc nam trị tim mạch tình trạng sức khỏe của bạn sẽ được cải thiện rõ rệt đấy! Để tham khảo nhiều thông tin hữu ích về sức khỏe hơn bạn hãy vào website Elipsport.vn nhé.

Bạn có biết biện pháp phòng ngừa bệnh tim mạch hữu hiệu nhất chính là tập luyện thể dục, thể thao. Người xưa có câu ''phòng bệnh hơn chữa bệnh'' hãy chuẩn bị cho mình một sức khỏe tốt, dẻo dai để phòng ngauwf các loại bệnh tật. Hiểu được điều đó các chuyên gia của Elipsport đã nghiên cứu và tạo ra nhiều thiết bị chăm sóc sức khỏe toàn diện, từ đầu đến chân như ghế mát xa toàn thân, thiết bị tập thể dục tại nhà như may chay bo dien, xe đạp tập gym tại nhà. Hãy thử trải nghiệm và nâng cao sức khỏe và duy trì chúng mỗi ngày. 

Chạy Bộ Lúc Nào Là Tốt Nhất? Vào Sáng Sớm Hay Vào Ban Đêm? - ảnh 4

Elipsport - Thương hiệu thể thao tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage… được khách hàng tin dùng hàng đầu hiện nay. Hệ thống cửa hàng có số lượng lớn nhất tại 63 tỉnh trên toàn quốc. CEO Elipsport với phương châm: “Sức khoẻ cho người Việt là mục tiêu của cuộc đời tôi.”

Tập Đoàn Thể Thao Elipsport

Giấy CNĐKDN số : 0315931524 cấp bởi Sở kế hoạch và đầu tư TP.HCM

Địa chỉ ĐKKD: 1A Hoàng Trọng Mậu, Tân Hưng, Quận 7,TP. Hồ Chí Minh.