• 1800 6854

Suy Thận: Căn Bệnh Nguy Hiểm Không Thể Coi Thường

Suy thận là căn bệnh phổ biến tại Việt Nam. Chỉ tính riêng những người suy thận bước vào giai đoạn cuối cần phải lọc máu đã chiếm 0,1% dân số tương đương với 800 ngàn người/ năm. Nguyên nhân chủ yếu của căn bệnh này là do những bệnh như: đái tháo đường, cao huyết áp tiến triển thành bệnh thận mãn tính khiến suy giảm hoặc làm mất chức năng thận. 

  1. Thực đơn Keto chuẩn giảm cân siêu tốc 7 - 28 ngày
  2. Eat Clean là gì? Chế độ ăn và thực đơn Eat Clean trong 1 tuần
  3. Công thức detox giảm cân cực nhanh của những người nổi tiếng
  4. Bữa ăn sau khi tập gym nên ăn gì và không nên ăn gì để giảm mỡ bụng

Đối tượng dân văn phòng, ít vận động ngồi nhiều dễ mắc căn bệnh này hơn cả. Đối tượng nữ thường mắc nhiều hơn nam giới. Để phòng tránh và điều trị căn bệnh này hiệu quả bạn cần phải nắm được những thông tin về căn bệnh này.

1. Suy thận là gì?

Thận có chức năng lọc máu, loại bỏ những chất thải, phần nước dư thừa ra khỏi cơ thể, giúp cân bằng muối và chất điện giải trong máu, đồng thời khiến quá trình trao đổi chất hiệu quả hơn. Ngoài ra thận còn có chức năng điều chỉnh huyết áp.

Khi thận bị tổn thương có thể dẫn đến tình trạng suy giảm chức năng thận hay còn gọi là suy thận. Khi tình trạng này xảy ra sẽ khiến cơ thể suy nhược, khó thở, ít ngủ, nôn mửa, phù mắt cá chân,... Đây là căn bệnh có thể ảnh hưởng đến 1 hoặc 2 bên thận. Hầu hết các căn bệnh về thận sẽ làm tổn thương đến nephron (một đơn vị cấu trúc của thận). Điều này có thể khiến thận không thể loại bỏ được chất thải ra khỏi cơ thể. Nếu không điều trị kịp thời, thận có thể ngừng hoạt động hoàn toàn. Việc mất chức năng thận có thể dẫn đến tình trạng tử vong.

Việc sớm phát hiện có thể điều trị và phục hồi chức năng thận như bình thường. Tuy nhiên, để tình trạng này kéo dài thì việc chạy chữa sẽ khó khăn và tốn kém hơn rất nhiều. Trong trường hợp thận bị tổn hại quá nhiều có thể dẫn đến tình trạng buộc phải chạy thận nhân tạo, lọc máu thường xuyên, ghép thận, thẩm phân phúc mạc,.... 

Suy Thận: Căn Bệnh Nguy Hiểm Không Thể Coi Thường

Suy thận là căn bệnh phổ biến tại Việt Nam và trên toàn thế giới

2. Nguyên nhân gây bệnh suy thận

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến suy giảm chức năng thận bao gồm những nguyên nhân dưới đây:

  • Cao huyết áp: Tình trạng cao huyết áp có thể khiến những mạch máu nhỏ trong thận bị căng thẳng. Theo thời gian tình trạng này kéo dài dẫn đến thận hoạt động đúng cách, suy thận. 
  • Đái tháo đường tuýp 1 và 2: Việc có quá nhiều đường có quá nhiều trong máu cũng có thể khiến các bộ lọc nhỏ trong thận bị hỏng.
  • Cholesterol cao: Lượng Cholesterol cao có thể gây tích tụ mỡ trong các mạch máu cung cấp tới thận. Điều này khiến thận bài tiết gặp khó khăn hơn.
  • Nhiễm trùng thận khiến chức năng thận suy giảm.
  • Bệnh về hệ thống miễn dịch như: HIV/AIDS, lupus,… Khiến thận hoạt động kém hiệu quả, không đáp ứng được nhu cầu của cơ thể.
  • Các bệnh do virus viêm gan B và viêm gan C kéo dài cũng khiến chức năng thận bị suy giảm.
  • Bệnh về thận như: Viêm bể thận, nhiễm trùng đường tiết niệu xảy ra nhiều lần cũng khiến thận bị tổn thương và suy giảm chức năng thận.
  • Bệnh thận đa nang: Đây là một căn bệnh do di truyền. Căn bệnh này kích thích sự tăng trưởng đột biến của những khối u nang phát triển trong thận gây suy giảm chức năng thận.
  • Những căn bệnh như sỏi thận, tuyến tiền liệt bị phình to khiến tắc nghẽn dòng chảy của nước tiểu. Để tình trạng này diễn ra trong một thời gian dài cũng có thể khiến suy thận
  • Tác dụng phụ của một số thuốc: Người thường xuyên sử dụng một số loại thuốc nhất định như thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs) cũng có nguy cơ làm suy giảm chức năng thận.
  • Nhiễm độc tố: Người bị nhiễm độc chì, nhiễm độc do một số chất có trong ma túy cũng có nguy cơ bị suy thận.

Suy Thận: Căn Bệnh Nguy Hiểm Không Thể Coi Thường

Cao huyết áp kéo dài có thể khiến suy giảm chức năng thận

3. Triệu chứng bệnh suy thận

Khi mắc bệnh thận sẽ đi kèm những triệu chứng như dưới đây:

  • Đi tiểu khác thường: Người suy giảm chức năng thận thường đi tiểu nhiều vào ban đêm, nước tiểu có nước bọt, nước tiểu có màu nhợt hoặc tối màu, trong một số trường hợp còn kèm theo máu, lượng nước tiểu có thể nhiều hoặc ít hơn bình thường, luôn cảm thấy căng tức khó khăn khi đi tiểu.
  • Phù: Suy giảm chức năng thận khiến thận không loại bỏ được lượng nước dư thừa có trong cơ thể. Điều này dẫn đến natri bị giữ lại trong cơ thể khiến ứ dịch và gây sưng. Đây là nguyên nhân khiến người suy giảm chức năng thận dễ bị phù chân, bàn chân, mặt,.... Trong trường hợp này thì dùng thuốc, giảm lượng muối ăn và lọc máu có thể giúp cải thiện tình trạng trên.
  • Mệt mỏi: Khi thận khỏe mạnh, nó sẽ tạo ra một hormon có tên gọi là  erythropoietin. Nhiệm vụ của hormone này là thông báo cho cơ thể tạo ra các tế bào hồng cầu mang oxy. Khi chức năng thận suy giảm, chúng tạo ra ít erythropoietin hơn, đông nghĩa cơ thể có ít các tế bào hồng cầu vận để chuyển oxy hơn. Do vậy, nên các cơ và đầu óc của bạn sẽ nhanh chóng mệt mỏi. Tình trạng này còn được gọi là thiếu máu do suy thận.
  • Da khô ngứa: Thận có chức năng loại bỏ những chất cặn bã ra khỏi máu. Khi chức năng thận bị suy giảm thì các chất thải này sẽ tích tụ trong máu. Điều này có thể  gây ngứa ở da. Trong trường hợp da khô và ngứa, hãy cố gắng uống nước nhiều hơn. Tuy nhiên, không tự ý sử dụng thuốc. Việc sử dụng bất kỳ loại thuốc nào để điều trị ngứa cần phải tham khảo ý kiến bác sĩ. Bởi một số loại thuốc chứa thành phần khiến bệnh suy giảm chức  năng thận trầm trọng hơn. 
  • Hơi thở có mùi amoniac, mùi kim loại: Khi chất thải tích tụ nhiều trong máu (được gọi là chứng ure huyết) có quá nhiều có thể khiến thức ăn bị biến đổi về mùi vị, hơi thở có mùi. Phần lớn những trường hợp này sẽ có cảm giác chán ăn, đặc biệt không thích ăn thịt. Điều này có thể dẫn đến tình trạng tụ cân nhanh chóng. Do vậy việc xây dựng một chế độ dinh dưỡng phù hợp cho người mắc bệnh thận là điều rất cần thiết.
  • Buồn nôn và nôn: Khi lượng ure huyết cao nó gây nên tình trạng buồn nôn và nôn ói.
  • Thở nông: Nguyên nhân gây ra tình trạng này là do lượng chất lỏng dư thừa trong cơ thể tích tụ trong hai lá phổi. Khi hormone Erythropoietin sản xuất không đủ lượng hồng cầu sẽ dẫn đến tình trạng thiếu các tế bào hồng cầu vận chuyển oxy trong máu. Đây là nguyên nhân gây ra chứng thở nông.
  • Ớn lạnh: Khi thiếu máu có thể khiến bạn cảm thấy lúc nào cũng lạnh ngay cả khi ở môi trường có nhiệt độ cao.
  • Hoa mắt, chóng mặt khó tập trung: Khi não không được cung cấp đầy đủ oxy sẽ gây ra tình trạng thiếu máu não. Điều này khiến bạn mất tập trung, chóng mặt, hoa mắt.
  • Đau lưng/cạnh sườn: Một số bệnh nhân bệnh thận có thể bị đau ở lưng hay sườn.
  • Khó ngủ:  Khi chức năng thận suy giảm hoạt động không hiệu quả có nghĩa độc tố không được đào thải ra khỏi cơ thể qua nước tiểu và tồn tại ở trong máu. Khi lượng độc tố tăng lên khiến cơ thể khó đi vào giấc ngủ. Đây là lý do tại sao thời gian ngủ ít hơn, khó ngủ hơn và tăng nguy cơ suy giảm chức năng thận.

Nếu có  những triệu chứng như trên, bạn nên đến bệnh viện hoặc các trung tâm y tế để kiểm tra sức khỏe và được tư vấn sớm. Bên cạnh việc chủ động chăm sóc sức khỏe, để phòng tránh bệnh suy thận bạn cần có chế độ ăn uống hợp lý.

Suy Thận: Căn Bệnh Nguy Hiểm Không Thể Coi Thường

Hơi thở có mùi amoniac là dấu hiệu của bệnh suy thận

Xem thêm:

  1. Viêm Phế Quản Là Gì? Nguyên Nhân, Cách Phòng Bệnh?
  2. Rối Loạn Tiêu Hóa Nên Ăn Gì Tốt Cho Đại Tràng?
  3. Những Điều Cần Biết Về Bệnh Hội Chứng Ruột Kích Thích

4. Chế độ dinh dưỡng cho người suy thận

4.1. Thực phẩm chứa ít natri

Một trong những chức năng của thận là lọc natri ra khỏi cơ thể và bài tiết nó vào nước tiểu. Khi thận bị tổn thương thì việc lọc natri sẽ không được tốt như bình thường. Khi lượng natri quá nhiều trong cơ thể sẽ dẫn đến tình trạng cao huyết áp. Hàm lượng natri lý tưởng là ít hơn 2,3 mg mỗi ngày. Muối ăn là loại thực phẩm có chứa hàm lượng lớn natri.

  • Thực phẩm chứa ít natri: Rau quả tươi, mì sợi, cơm, các loại ngũ cốc nấu chín và không thêm muối, thịt heo, thịt gà, hải sản tươi, các loại phô mai ít béo, hạt dẻ, rau xà-lách, bơ đậu, thức ăn đông lạnh có ít natri,...
  • Thực phẩm chứa nhiều natri: Thịt muối, thịt xông khói, viên súp, súp đóng hộp, thực phẩm chế biến sẵn, trái cây đóng hộp, rau củ muối chua, nước mắm, nước tương,.....

Suy Thận: Căn Bệnh Nguy Hiểm Không Thể Coi Thường

Ăn mặn sẽ khiến tình trạng suy thận nặng nề hơn

4.2. Ăn đủ lượng protein

Đối với người bị suy giảm chức năng thận việc sử dụng lượng protein vừa đủ là rất cần thiết. Khi thiếu protein sẽ khiến cơ thể mệt mỏi. Nhưng dư thừa protein sẽ khiến thận không đào thải nó được hết ra khỏi cơ thể. Điều này khiến thận phải làm việc nhiều hơn. Do vậy, người suy thận cần phải giảm protein trong khẩu phần, dùng protein có giá trị sinh học cao để hạn chế  tăng urê máu.Với người bị suy thận thì lượng protein được khuyến cáo là nên sử dụng nguồn protein từ động vật như: Thịt, cá, trứng, sữa,.... Hạn chế dụng các loại protein trong thực vật như:  đậu đỗ, ngô, gạo, yến mạch,....

4.3. Thực phẩm chứa ít kali

Mức kali trong máu tốt nhất được duy trì ở 3.5 - 5.0 mEq/L. Với người bị suy giảm chức năng thận có thể sử dụng những loại thuốc khiến lượng kali cao vượt ngưỡng cho phép. Khi thận không lọc hết được lượng kali này có thể khiến rối loạn nhịp tim, khi để quá cao có thể dẫn đến tử vong. Do vậy, người bị suy giảm chức năng thận cần hạn chế tiêu thụ những loại thực phẩm giàu kali.

Các chuyên gia sức khỏe khuyến cáo bạn nên hạn chế sử dụng muối ăn vì trong nó có chứa lượng lớn kali. Ngoài ra những thực phẩm đóng hộp cũng là loại thực phẩm mà người mắc suy giảm chức năng thận cũng không nên sử dụng. Những loại thực phẩm nên dùng, có hàm lượng kali thấp như: nước ép nho, nước ép việt quất, quả mơ,....

Suy Thận: Căn Bệnh Nguy Hiểm Không Thể Coi Thường

Các loại rau quả tốt cho người bệnh thận

Xem thêm:

  1. Viêm Phổi Là Gì?Dấu Hiệu Nhận Biết Và Cách Phòng Tránh
  2. Nổi Mề Đay Nên Kiêng Gì Cho Bệnh Nhanh Khỏi?
  3. Top 10 Lời Khuyên Dành Cho Người Bị Bệnh Vảy Nến

Trên đây là những thông tin về căn bệnh suy thận. Nắm được những thông tin này giúp bạn sớm phát hiện bệnh tránh để suy thận xuất hiện những biến chứng như: Suy giảm chức năng tình dục, bệnh về tim mạch, phù nề chân tay, xương yếu, tổn thương hệ thần kinh trung ương, suy giảm hệ miễn dịch,....

Nguyễn Nụ

TẬP ĐOÀN THỂ THAO ELIPSPORT

Website tập đoàn: elipsport.vn

Fanpage tập đoàn: facebook.com/elipsport.vn

Youtube: youtube.com/Elipsportvn

Liên hệ: elipsport.vn/lien-he

Tổng đài MIỄN PHÍ: 1800 6854

Sản phẩm bạn quan tâm

Tập Đoàn Thể Thao Elipsport

Giấy CNĐKDN số : 0315931524 cấp bởi Sở kế hoạch và đầu tư TP.HCM

Địa chỉ ĐKKD: 1A Hoàng Trọng Mậu, Tân Hưng, Quận 7,TP. Hồ Chí Minh.