Triệu chứng, dấu hiệu và cách điều trị bệnh thiếu máu cơ tim

Triệu chứng thiếu máu cơ tim và cách trị thiếu máu tim theo tư vấn chi tiết của bác sĩ tim mạch trong bài viết sau đây sẽ giúp người bệnh nhận biết sớm và điều trị kịp thời nhất.

  1. Cách tập các bài tập tăng chiều cao trong 1 tháng tại nhà
  2. #5 Cách giảm cân với mật ong vào buổi sáng như thế nào
  3. Eat Clean là gì? Chế độ ăn và thực đơn Eat Clean trong 1 tuần

Thiếu máu cơ tim là một bệnh lý về tim mạch xảy ra khi lượng máu đến tim bị giảm. Dẫn tới tim không đủ oxy và chất dinh dưỡng để hoạt động bình thường. Nguyên nhân phổ biến nhất dẫn tới bệnh thiếu máu cơ tim là do động mạch vành bị tắc nghẽn. Điều này sẽ mang tới nhiều nguy hiểm cho sức khỏe, thậm chí là tính mạng của người bệnh. Vì vậy, việc nhận biết sớm các triệu chứng thiếu máu cơ tim cũng như nắm được cách chữa thiếu máu cơ tim là điều vô cùng cần thiết. 

1. Triệu chứng thiếu máu cơ tim

Dưới đây là các triệu chứng bệnh thiếu máu cơ tim dễ nhận biết và là biểu hiện rõ ràng nhất của căn bệnh này.

1.1. Triệu chứng bệnh thiếu máu cơ tim

Triệu chứng của thiếu máu cơ tim biểu hiện một cách rõ ràng nhất chính là những cơn đau tức ngực. 

  • Vị trí: Vùng giữa xương ức phần ngực phía bên trái, phía trên hàm, sau lưng, trên cổ, phía dưới dạ dày. 
  • Thời gian: Cơn đau thường kéo dài trong một vài phút (5 phút hoặc thời gian ngắn hơn).
  • Tần suất: Các cơn đau có thể kết thúc và lặp đi lặp lại nhiều lần như vậy. 
  • Mức độ: Cảm giác đau đớn như có vật gì đó đè ép lên ngực, cảm giác nghẹt thở, thậm chí đau như đau đâm vào ngực. Đặc biệt, khi làm việc cường độ nặng hơn như leo cầu thang, khuân vác đồ thì các cơn đau càng trở nên nặng.
  • Các cơn đau có thể đi kèm với đầy hơi, trướng bụng, khó tiêu, người đổ nhiều mồ hôi. 

Khi nhận thấy bản thân đang có những dấu hiệu này, hãy tới ngay cơ sở y tế gần nhất để được thăm khám và chẩn đoán bệnh chính xác.

triệu chứng thiếu máu cơ tim

Đau ngực là triệu chứng thiếu máu cơ tim

1.2. Triệu chứng thiếu máu cơ tim đặc biệt nghiêm trọng

Ngoài những triệu chứng của bệnh thiếu máu cơ tim trên đây, thì còn có trường hợp đặc biệt nghiêm trọng, có thể đe dọa tới tính mạng người bệnh như sau.

  • Những cơn đau thắt ngực kéo dài trên trên 5 phút.
  • Mồ hôi lạnh đổ nhiều, đổ bất thường (trong điều kiện thời tiết bình thường).
  • Cảm giác buồn nôn (mắc ói) hoặc tình trạng nôn, ói. 
  • Đau nhức ở cổ, hàm, vai hoặc cánh tay. 
  • Cảm giác khó thở, thở nặng nề.

Khi nhận thấy bản thân đang có những triệu chứng thiếu máu cơ tim nghiêm trọng này, hãy tới ngay cơ sở y tế để được hỗ trợ càng sớm càng tốt. Ngoài ra, ngay tại nhà, bạn nên tự thực hiện các cách trị thiếu máu tim đơn giản sau đây. 

triệu chứng thiếu máu cơ tim

Đau ngực trên 5 phút là triệu chứng thiếu máu cơ tim vô cùng nghiêm trọng

Có thể bạn quan tâm:

  1. Tim đập nhanh khi nằm, có phải đã mắc bệnh tim?
  2. Tự nhiên tim đập nhanh đột ngột - Đừng chủ quan bỏ qua!
  3. Bệnh tim đập chậm là gì? Nguyên nhân tim đập chậm

2. Cách trị bệnh thiếu máu cơ tim

Nguyên nhân chính dẫn tới bệnh thiếu máu cơ tim là các mảng xơ vữa động mạch. Chúng gây tắc nghẽn mạch vành và làm máu không thể tới tim đủ lưu lượng. Vì vậy, cách trị thiếu máu cơ tim tại nhà chính là loại bỏ các mảng xơ vữa động mạch như sau đây.

2.1. Điều trị các căn bệnh gây xơ vữa động mạch

  • Bệnh tiểu đường.
  • Bệnh rối loạn mỡ máu.
  • Bệnh cao huyết áp.
  • Bệnh béo phì, người đang bị thừa cân cũng có nguy cơ bị xơ vữa động mạch rất cao. 
  • Nghiện hút thuốc lá, hút nhiều thuốc lá hay ngửi nhiều khói thuốc lá. 

triệu chứng thiếu máu cơ tim

Điều trị các căn bệnh gây xơ vữa động mạch

2.2. Xây dựng chế độ dinh dưỡng lành mạnh

Cách chữa bệnh thiếu máu cơ tim hiệu quả tại nhà mà tất cả bệnh nhân nên thực hiện chính là tuân thủ chế độ dinh dưỡng khoa học.

  • Ăn đủ chất dinh dưỡng.
  • Ăn nhiều rau củ quả xanh, trái cây tươi.
  • Hạn chế ăn thức ăn mặn, nhiều muối.
  • Không ăn các thức ăn nhanh.
  • Giảm tối đa cho tới cắt tuyệt đối các loại thức ăn chiên xào, đồ nhiều dầu mỡ. 

triệu chứng thiếu máu cơ tim

Bổ sung nhiều rau củ quả tươi hằng ngày

2.3. Trị thiếu máu cơ tim bằng cách tập thể dục thường xuyên 

Thêm một cách điều trị bệnh thiếu máu cơ tim được các bác sĩ khuyến cáo bệnh nhân nên thực hiện chính là tập thể dục thường xuyên.

  • Bộ môn được đánh giá là phù hợp nhất cho người thiếu máu cơ tim là đi bộ nhanh, chạy bộ với tốc độ vừa phải hoặc đạp xe đạp. Bạn có thể sử dụng máy chạy bộ đa năng để điều chỉnh chính xác tốc độ, thời gian và quãng đường luyện tập của mình.
  • Thực hiện đều đặn 30 phút mỗi ngày giúp cải thiện khả năng máu đến tim, tăng tuần hoàn máu. Nhờ đó, trị thiếu máu cơ tim hiệu quả. 
  • Những người có nguy cơ bị thiếu máu cơ tim cũng nên vận động thường xuyên để ngăn ngừa căn bệnh nguy hiểm này. 

triệu chứng thiếu máu cơ tim

Chạy bộ được các bác sĩ khuyến cáo bệnh nhân thiếu máu cơ tim thực hiện

Chạy bộ tốt cho tim mạch, ngăn ngừa các bệnh về tim mạch

Có thể bạn quan tâm:

  1. Các loại thực phẩm tốt và không tốt cho tim mạch bạn nên biết
  2. Cách sơ cứu, cấp cứu người bị nhồi máu cơ tim tại nhà đúng cách
  3. Bệnh tim có nên ăn trứng?

Trên đây là tổng hợp đầy đủ các triệu chứng thiếu máu cơ tim và cách trị bệnh thiếu máu cơ tim cần biết. Chế độ dinh dưỡng khoa học, lối sống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên là những cách hiệu quả nhất để loại bỏ nguy cơ bị thiếu máu cơ tim. Để việc luyện tập diễn ra đều đặn, an toàn và khoa học nhất, rất nhiều người lựa chọn tập thể dục tại nhà làm phương pháp cải thiện sức khỏe cho người bệnh tim. 

TẬP ĐOÀN THỂ THAO ELIPSPORT

Website tập đoàn: elipsport.vn

Fanpage tập đoàn: facebook.com/elipsport.vn

Youtube: youtube.com/Elipsportvn

Liên hệ: elipsport.vn/lien-he

Tổng đài MIỄN PHÍ: 1800 6854

Tags : tim mạch

Sản phẩm bạn quan tâm

© Tập Đoàn Thể Thao Elipsport

Giấy CNĐKDN số : 0315931524 cấp bởi Sở kế hoạch và đầu tư TP.HCM

Địa chỉ ĐKKD: 1A Hoàng Trọng Mậu, Tân Hưng, Quận 7,TP. Hồ Chí Minh.