• 1800 6854

Viêm Khớp Cùng Chậu Hai Bên Có Nguy Hiểm Không?

Viêm khớp cùng chậu hai bên là một bệnh lý về xương khớp không quá phổ biến. Nhưng căn bệnh viêm khớp này có có thể xảy ra đối với cả nam và nữ, có thể trở thành mãn tính, mang tới những cơn đau dai dẳng và nhiều biến chứng nguy hiểm.

Nếu bạn đang phải chịu đựng những cơn đau nhức ở vùng xương chậu, dẫn tới việc hoạt động, đi lại trở nên khó khăn. Thì rất có thể khớp cùng chậu hai bên của bạn đã bị viêm, tổn thương. Vì vậy, việc tìm hiểu về căn bệnh này là điều cần thiết. 

1. Bệnh viêm khớp cùng chậu hai bên là gì?

Viêm khớp cùng chậu hai bên là tình trạng khớp cùng chậu nằm ở giữa hai mông, bộ phận tiếp giáp giữa xương cùng cụt dưới cột sống thắt lưng và phía sau của hai xương cánh chậu bị tổn thương. Tình trạng này thường xảy ra ở nữ giới nhiều hơn nam giới, đặc biệt là phụ nữ mang thai hoặc mới sinh con. Ban đầu, người bệnh sẽ cảm nhận được cơn đau dai dẳng và âm ỉ ở thắt lưng. Sau đó, cơn đau lan nhanh xuống mông, đùi, bàn chân. 

viêm khớp cùng chậu hai bên

Bệnh viêm đau khớp cùng chậu hai bên

2. Ảnh hưởng của bệnh viêm khớp cùng chậu

  • Với những người bình thường: Căn bệnh viêm khớp ở vùng chậu khiến người bệnh thường xuyên phải chịu đựng những cơn đau nhức và khó chịu, hạn chế vận động. Dẫn tới sức khỏe người bệnh dần dần bị giảm sút và tinh thần cũng chán nản, mệt mỏi theo. 
  • Bệnh khớp cùng chậu hai bên bị viêm nếu không được điều trị dứt điểm có thể dẫn tới teo cơ mông, teo cơ đùi, nguy cơ dính khớp, biến dạng khớp, bệnh viêm khớp dạng thấp, ... 
  • Đối với phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú: Căn bệnh về khớp cùng chậu hai bên có thể khiến chị em bị tắc vòi trứng, vô sinh, tích mủ vòi trứng, khó sinh, dính khớp, mang thai ngoài tử cung, ...  

viêm khớp cùng chậu hai bên

Bệnh dẫn tới nhiều cơn đau nhức, hạn chế vận động

3. Cách điều trị bệnh viêm khớp cùng chậu hai bên

3.1. Chữa bệnh viêm khớp cùng chậu bằng Tây y

Thông thường, bác sĩ điều trị sẽ kê thuốc cho người bệnh gặp trường hợp khớp cùng chậu hai bên bị viêm theo đơn sau đây:

  • Thuốc kháng sinh: Doxycyclin 100mg uống 2 lần mỗi ngày. Hoặc thuốc Amoxicillin 500mg uống 3 lần mỗi ngày.
  • Thuốc giảm đau chống viêm.
  • Tiêm Corticoid,..
  • Thuốc Cefotaxime, Ceftriaxone kèm với thuốc Gentamicin, Metronidazole, Azithromycin, Clindamycin,… Các loại thuốc này được chỉ định trong trường hợp bệnh viêm khớp đã tiến triển sang giai đoạn nặng.

3.2. Các bài tập giúp chữa viêm khớp cùng chậu

Việc thường xuyên tập luyện một số bài tập phù hợp cho tình trạng bệnh giúp bệnh nhân nhanh chóng hồi phục và giảm đau nhức đáng kể. Thêm vào đó, các bài tập này sẽ giúp tinh thần trở nên dễ chịu và thoải mái hơn. 

  • Bài tập chim bồ câu giúp khớp cùng chậu hai bên tăng sự linh hoạt, dẻo dai. Đồng thời, giúp mở rộng khớp háng. Nhờ đó, giảm thiểu các cơn đau. 
  • Bài tập con bướm tác động trực tiếp lên vùng xương cùng chậu hai bên, giúp thư giãn, tăng độ dẻo dai, giảm đau. Đồng thời, giúp người bệnh cảm thấy thoải mái, dễ chịu hơn.
  • Bài tập căng gối sát ngực: Người bệnh nằm ngửa, hai chân rộng mở. Gập đầu gối chân trái và dùng tay kéo chân về phía sát ngực. Giữ nguyên trong 10 giây, hít thở đều đặn. Thực hiện 10 lần xen kẽ cho mỗi bên chân. 

viêm khớp cùng chậu hai bên

Tư thế chim bồ câu trong yoga giúp giảm đau do viêm khớp cùng chậu

3.3. Massage chuyên sâu

Massage là phương pháp được chứng minh có hiệu quả giảm đau khớp, giúp người bệnh dễ chịu hơn, ngăn ngừa tâm lý chán nản mà rất nhiều người mắc viêm đau khớp cùng chậu hai bên mãn tính gặp phải. Nếu không có thời gian để đến các địa chỉ massage chuyên nghiệp mỗi ngày, thì lựa chọn ghế massage để sử dụng ngay tại nhà là điều hoàn toàn hợp lý. 

viêm khớp cùng chậu hai bên

Massage chuyên sâu giúp giảm đau

4. Phòng ngừa bệnh viêm khớp cùng chậu

4.1. Vận động đúng cách

  • Vận động cơ thể đúng cách khi nằm, ngồi, đi lại, bưng bê các loại đồ vật. 
  • Tránh vận động, tập thể dục sai tư thế.

4.2. Tăng cường sức khỏe

  • Tăng cường sức khỏe bằng cách bổ sung thực phẩm tốt cho sức đề kháng và tập thể dục. Một số bài tập tốt nhất cho bệnh nhân bị viêm khớp có thể kể tới như đi bộ, đạp xe đạp tại chỗ, bơi lội. Để an toàn và tiện lợi cho người bệnh gặp vấn đề về khớp cùng chậu hai bên hay những người lớn tuổi, nên lựa chọn xe đạp tập tại nhà, máy chạy bộ tại gia.
  • Ăn uống và sinh hoạt hợp lý.
  • Nếu đang gặp các vấn đề sức khỏe như viêm đại tràng, trực tràng, bệnh phụ khoa, thận tiết niệu… thì nên tích cực điều trị các căn bệnh này. 

viêm khớp cùng chậu hai bên

Chạy bộ giúp khớp khỏe, xương chắc

Trên đây là các thông tin quan trọng cần nằm về căn bệnh viêm khớp cùng chậu hai bên có thể xảy ra cả đối với nam lẫn nữ. Để điều trị bệnh, xoa bóp cơ thể một cách chuyên sâu cùng ghế massage là phương pháp hiệu quả. Để phòng bệnh và sở hữu sức mạnh chiến binh, hãy bắt đầu tập thể dục vừa sức ngay từ hôm nay. Tham khảo các dòng sản phẩm máy chạy bộ, xe đạp tập của Tập đoàn thể thao Elipsport. 

Thảo Phạm

 

TẬP ĐOÀN THỂ THAO ELIPSPORT

Website tập đoàn: elipsport.vn

Fanpage tập đoàn: facebook.com/elipsport.vn

Youtube: youtube.com/Elipsportvn

Liên hệ: elipsport.vn/lien-he

Tổng đài MIỄN PHÍ: 1800 6854

Sản phẩm bạn quan tâm

Tập Đoàn Thể Thao Elipsport

Giấy CNĐKDN số : 0315931524 cấp bởi Sở kế hoạch và đầu tư TP.HCM

Địa chỉ ĐKKD: 1A Hoàng Trọng Mậu, Tân Hưng, Quận 7,TP. Hồ Chí Minh.