• 1800 6854
  • 0
  • 1800 6854

Cách Pha Trà Gừng Với Mật Ong Có Tác Dụng Gì

Cách pha trà gừng với mật ong có tác dụng gì cho chúng ta về sức khỏe. Gừng với mật ong  được y học công nhận rằng nó có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe con người. Nó điều trị buồn nôn, viêm đường tiêu hóa và còn tác dụng làm đẹp da mặt nữa.

Từ xa xưa đến hôm nay, 2 loại thực phẩm này luôn được biết đến cho việc sử dụng điều trị một số triệu chứng như buồn nôn, say xỉn hay viêm đường tiêu hóa. Vậy gừng với mật ong có tác dụng gì? Hay gừng pha mật ong có tác dụng gì? Công thức pha chế để có 1 ly trà gừng với mật ong như thế nào? Sau đây chúng tôi mời bạn sẽ cùng  tham khảo chi tiết qua bài viết dưới đây.

Trà gừng với mật ong có tác dụng gì

Trà gừng với mật ong có tác dụng gì

1 Trà gừng với mật ong có lợi ích gì?

Gừng mà bạn kết hợp với mật ong trong các món pha chế như gừng hấp mật ong có tác dụng gì, gừng ngâm mật ong có tác dụng gì?

Tác dụng của gừng với mật ong có tác dụng gì? Như bạn biết đó gừng pha với mật ong thì được dùng để điều trị làm giảm triệu chứng của những căn bệnh như:

1.1. Giảm thiểu tối đa các triệu chứng buồn nôn, các bệnh về dạ dày, đại tràng…

Gừng, nghệ, mật ong…được cho là các loại thực phẩm được biết đến nhiều nhất với các lợi ích là làm giảm các cơn đau về dạ dày, đại tràng hoặc giảm đi cảm giác buồn nôn do bệnh tiêu hóa gây ra…

Vì trong gừng có chứa rất nhiều hàm lượng Phenol. Vì vậy nó có chức năng là làm giảm bớt cơn đau dày. Ngoài ra, đối với các mẹ bầu ốm nghén cũng nên sử dụng 1 ly trà gừng mật ong để có thể làm giảm cảm giác buồn nôn. Người hay bị say tàu xe cũng nên sử dụng một ly trà gừng mật ong này trước khi lên xe để làm giảm cảm giác buồn nôn…..

1.2. Công dụng giúp tăng cường hệ thống miễn dịch

Trong mật ong thì có chứa rất nhiều chất chống oxy hóa và hơn nữa gừng lại có khả năng giúp bạn ngăn ngừa cảm lạnh…Vì vậy, nếu bạn đang bị ốm thì trà gừng mật ong sẽ giúp cơ thể bạn nhanh khỏe mạnh hơn. Loại trà đơn giản này còn có khả năng giảm trừ đi tiêu độc trong cơ thể một cách nhanh nhất.

Trong gừng có rất chứa nhiều chất khác như: Cr ( Crom ), Zn ( Kẽm ), Mg ( Magie )…Chúng giúp cơ thể tăng cường hệ miễn dịch và tăng kháng viêm, kháng khuẩn tốt hơn để ngăn ngừa các bệnh nhiễm trùng… 

1.3. Giúp cho lưu thông tuần hoàn máu tốt hơn

 Trà gừng với mật ong có tác dụng gì? Hầu như phần lớn trong gừng và mật ong thường chứa các hợp chất như gingerols, zingerone và tính chất oxy hóa cao nên tiêu diệt một số loại vi khuẩn…. Vì vậy hỗn hợp trà này sẽ giúp bạn lưu thông máu tốt hơn, cũng như là làm ấm cho cơ thể một cách nhanh chóng và ngăn ngừa những nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch một cách tốt hơn.

Nó giúp cho quá trình lưu thông máu tốt hơn,  góp phần thúc đẩy gia tăng sản sinh các tế bào và cơ quan chức năng khỏe mạnh hơn do những dinh dưỡng cần thiết được cung cấp đến khắp cơ thể

1.4. Giảm đau

Hợp chất Gingerol này  trong gừng có tác dụng chống viêm. Ngoài ra, nó có thể ngăn ngừa sự sinh sản chất để làm giảm các cơn đau  trong cơ thể.

Còn những người bị bệnh gout, đau thấp khớp hay bệnh viêm xương khớp…bạn cũng sử dụng trà gừng mật ong để có thể ngăn ngừa và giảm các triệu chứng sưng đau.

Những người thường bị bệnh đau nửa đầu thì cũng nên dùng 1 tách trà gừng mật ong để giảm đau vì trong trà này có chứa hợp chất có thể ngăn chặn Prostaglandin ( Prostaglandin là 1 nguyên nhân chính gây ra hội chứng đau nửa đầu )

1.5. Giúp chị em giảm chuột rút trong mỗi kỳ kinh nguyệt

Gừng, mật ong có thể điều trị tốt và hiệu quả trong các triệu chứng liên quan đến chu kì kinh nguyệt đó là: làm bạn bớt mệt mỏi, chuột rút hay hội chứng tiền kinh nguyệt, chu kỳ kinh không đều…. 

Trà gừng với mật ong có tác dụng gì

Trà gừng với mật ong có tác dụng gì

2. Hướng dẫn bạn công thức pha trà gừng với mật ong

 Trà gừng với mật ong có tác dụng gì?  Cách pha chế 1 ly tuyệt vời. Để bạn có được một tách trà gừng với mật ong có chất lượng tốt ngay tại nhà thì quan trọng nhất là bạn chọn nguyên liệu. Mật ong bạn chọn không được lẫn tạp chất, gừng phải còn tươi, không thối hay mọc mầm…

2.1. Nguyên liệu để bạn pha trà gừng mật ong

  • Gừng tươi gọt sạch vỏ 1 củ
  • Nước lọc từ 1- 2 cốc
  • Nước chanh 1 trái
  • Mật ong nguyên chất 1-2 thìa.

2.2. Cách pha chế trà gừng mật ong

Trà gừng với mật ong có tác dụng gì

Trà gừng với mật ong có tác dụng gì

  • Gừng bạn rửa sạch và gọt bỏ vỏ sau đó thái từng lát mỏng
  • Đun sôi  khoảng 200ml nước lọc sau đó bạn cho vào 4-6 lát gừng rồi đun sôi với lữa nhỏ khoảng 7 đến 10 phút.
  • Rót nước hết ra ấm trà và loại bỏ đi các lát gừng.
  • Cho thêm một ít nước chanh vào ( tùy từng sở thích mỗi người ) tiếp đó cho thêm 1 hoặc 2 thìa mật ong nguyên chất vào sau đó khuấy đều hỗn hợp và để nguội rồi thưởng thức.

Với gừng và mật ong thì bạn có rất nhiều cách sử dụng khác nhau nhưng để bạn sử dụng 2 loại này cùng một lúc thì làm món nước trà uống là hiệu quả. Bạn nên lưu ý rằng không nên sử dụng nhiều hơn 3 ly trà gừng mật ong mỗi ngày nhé. Vì nó có thể gây ra cho bạn các tác dụng không mong muốn. Vây gừng với mật ong có tác dụng gì đã được trả lời 1 cách thỏa đáng và làm được món trà. Đây là thông tin được chia sẻ từ elipsport.vn ( tổng đài 1800 6854). Chúc các bạn có 1 món trà gừng với mật ong  chất lượng nhất.

Nếu bạn đã thử hết mọi cách chăm sóc da từ bên ngoài nhưng tình trạng da vẫn không được cải thiện, hãy thử chăm sóc da từ sâu bên trong nhé! Phương pháp chăm sóc da từ bên trong quan trọng nhất chính là luyện tập thể dục mỗi ngày như thường xuyên chạy trên may chay bo dien, đạp xe đạp tập, hoặc loại bỏ mọi căng thẳng, stress từ cuộc sống với ghế massage,... Đây sẽ là phương pháp giúp làn da của bạn được thay đổi một cách rõ rệt nhất.

Chạy Bộ Lúc Nào Là Tốt Nhất? Vào Sáng Sớm Hay Vào Ban Đêm? - ảnh 4

Elipsport - Thương hiệu thể thao tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage… được khách hàng tin dùng hàng đầu hiện nay. Hệ thống cửa hàng có số lượng lớn nhất tại 63 tỉnh trên toàn quốc. CEO Elipsport với phương châm: “Sức khoẻ cho người Việt là mục tiêu của cuộc đời tôi.”

Tập Đoàn Thể Thao Elipsport

Giấy CNĐKDN số : 0315931524 cấp bởi Sở kế hoạch và đầu tư TP.HCM

Địa chỉ ĐKKD: 1A Hoàng Trọng Mậu, Tân Hưng, Quận 7,TP. Hồ Chí Minh.